Rutin Penjagaan Kulit Lima Langkah Yang Sebenarnya Melekat
Penjagaan kulit bukanlah lawatan salon, acara sebulan sekali, atau sapuan rawak apa sahaja yang ada di sinki. Ia adalah rutin. Urutan pendek dan berulang yang anda lakukan tanpa berfikir. Konsistensi yang membosankan itu adalah rahsia keseluruhannya, dan hampir tiada siapa yang mahu mendengarnya.
Orang ramai merumitkan ini. Sesetengah berpendapat penjagaan kulit yang betul bermakna temu janji salon yang mahal. Yang lain fikir ia adalah menampar krim apabila mereka ingat. Kedua-duanya terlepas maksud. Penjagaan kulit peribadi hanyalah prosedur harian kecil yang disesuaikan dengan keperluan kulit anda, dan ia tidak mahal atau sukar sebaik sahaja anda menyediakannya. Tetapi ia bermula dengan satu soalan jujur yang anda tidak boleh langkau.
Langkah sifar: ketahui jenis kulit anda
Sebelum anda membeli apa-apa, tentukan sama ada kulit anda berminyak, kering, sensitif, normal atau beberapa kombinasi. Fakta tunggal ini menentukan produk mana yang sesuai dengan anda, dan menjadi salah adalah sebab orang membeli perkara yang "tidak berfungsi." Ia bukan produk, ia adalah ketidakpadanan. Jangkakan untuk mencuba beberapa pilihan sebelum anda mengunci barisan anda. Rutin di bawah dibina untuk kulit biasa, dan anda melaraskan dail dari sana. Jika anda tidak pasti di mana anda mendarat, mudah set penjagaan kulit untuk jenis kulit anda menyelesaikan beberapa tekaan dengan menggabungkan produk yang serasi.
Langkah pertama: bersihkan, perlahan-lahan
Pembersihan adalah yang pertama, dan kebanyakannya tentang tidak berlebihan. Pembersih menggunakan minyak, air dan surfaktan untuk mengangkat kotoran dan minyak dari kulit anda, kemudian membilasnya. Gunakan pembersih tanpa sabun, kerana sabun terlalu keras dan menanggalkan penghalang anda. Gunakan air suam, jangan sekali-kali panas atau sejuk, kedua-duanya memberi tekanan pada kulit. Dan jangan terlalu membersihkan, kerana menggosok muka anda sepanjang hari merosakkannya daripada membersihkannya. Dua kali sehari adalah cukup untuk kebanyakan orang. Yang boleh dipercayai pembersih bebas sabun adalah asas yang diduduki oleh semua yang lain, jadi ia berbaloi untuk membetulkan yang ini.
Langkah kedua: mengelupas, mengikut jadual
Kulit anda sentiasa membuang sel-sel mati dan menumbuhkan sel-sel baru. Pengelupasan hanya membantu proses itu. Ini lebih penting daripada yang orang sedar, kerana sel-sel mati duduk di permukaan dan menyerap produk anda sebelum ia boleh mencapai kulit hidup di bawahnya. Langkau pengelupasan dan anda sebahagiannya membazir setiap serum dan pelembap yang berikut.
Tetapi lebih banyak tidak lebih baik. Kira-kira empat hingga lima kali seminggu untuk kulit berminyak atau normal, satu hingga dua kali seminggu untuk kulit kering atau sensitif, dan lebih banyak sentuhan dalam cuaca panas dan lembap apabila minyak dan kotoran membina lebih cepat. Pengelupasan berlebihan merosakkan penghalang anda, jadi hormati hadnya. Seorang yang lembut pengelupasan muka atau ringan scrub pengelupasan digunakan mengikut jadual memastikan semua hiliran berfungsi dengan lebih baik.
Langkah ketiga: lembapkan, walaupun anda berminyak
Pelembap adalah tenaga kerja, dan ya, kulit berminyak juga memerlukannya. Pelembap yang baik menutup kelembapan sedia ada ke dalam sel kulit anda dan menarik kelembapan dari udara apabila diperlukan. Tangkapan adalah jumlah. Terlalu banyak menyumbat liang dan menyebabkan jerawat yang anda cuba elakkan, jadi gunakan secukupnya dan jangan lebih. Anda akan mendail dalam jumlah peribadi anda dalam masa kira-kira seminggu penggunaan harian. Sapukannya semasa kulit anda masih sedikit lembap, kerana ia memerangkap air pada permukaan dan bukannya membiarkannya menguap. A seimbang pelembap muka harian adalah satu-satunya produk yang saya tidak akan memberitahu sesiapa untuk melangkau.
Langkah empat: pelindung matahari, setiap hari
Pelindung matahari adalah yang terakhir dan ia tidak boleh dirunding, cerah atau mendung. Pendedahan UV adalah punca utama penuaan pramatang, noktah. Laluan paling mudah ialah pelembap siang hari dengan perlindungan UV terbina dalam, jadi anda mendapat dua pekerjaan daripada satu produk. Jika anda lebih suka ia berasingan, lapiskan yang ringan pelindung matahari spektrum luas atas pelembap anda. Walau apa pun, langkah ini memberi lebih banyak kesan kepada penuaan kulit anda daripada setiap gabungan serum anti-penuaan, dan kosnya lebih murah.
Jadikan ia milik anda
Itulah keseluruhan rutin: membersihkan, mengelupas, melembapkan, melindungi, dengan dail ditetapkan pada jenis kulit anda. Eksperimen dengan produk dan kuantiti sehingga anda menemui apa yang memberi anda hasil yang terbaik, kerana rutin "betul" ialah rutin yang berkesan pada wajah anda dan anda sebenarnya akan mengulanginya. Jika anda mempunyai keadaan kulit yang tulen seperti jerawat yang berterusan, berjumpa pakar dermatologi sebelum memuatkan produk, kerana tiada pengganti rutin untuk merawat gangguan sebenar.
Lima langkah, beberapa minit, dua kali sehari. Orang yang mempunyai kulit yang hebat jarang yang mempunyai rak yang paling mahal. Merekalah yang melakukan perkara yang membosankan itu setiap hari tanpa gagal.
Bersedia untuk membeli-belah? Bandingkan set penjagaan kulit untuk jenis kulit anda merentas kedai →