உண்மையில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் ஐந்து-படி தோல் பராமரிப்பு வழக்கம்
தோல் பராமரிப்பு என்பது சலூன் விசிட், மாதத்திற்கு ஒருமுறை நடக்கும் நிகழ்வு அல்லது சின்க்கில் உள்ள அனைத்தையும் சீரற்ற முறையில் எடுத்துச் செல்வது அல்ல. இது ஒரு வாடிக்கை. நீங்கள் சிந்திக்காமல் செய்யும் குறுகிய, மீண்டும் மீண்டும் செய்யக்கூடிய வரிசை. அந்த சலிப்பான நிலைத்தன்மையே முழு ரகசியம், கிட்டத்தட்ட யாரும் அதைக் கேட்க விரும்பவில்லை.
மக்கள் இதை பெருமளவில் சிக்கலாக்குகிறார்கள். சரியான தோல் பராமரிப்பு என்பது விலையுயர்ந்த பார்லர் சந்திப்புகள் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். மற்றவர்கள் நினைவில் வரும் போதெல்லாம் அது கிரீம் மீது அறைகிறது என்று நினைக்கிறார்கள். இருவரும் புள்ளியை தவறவிட்டனர். தனிப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு என்பது உங்கள் சருமத்திற்கு உண்மையில் என்ன தேவை என்பதைப் பொறுத்து ஒரு சிறிய தினசரி செயல்முறையாகும், நீங்கள் அதை அமைத்தவுடன் அது விலை உயர்ந்ததாகவோ அல்லது கடினமாகவோ இருக்காது. ஆனால் நீங்கள் தவிர்க்க முடியாத ஒரு நேர்மையான கேள்வியுடன் இது தொடங்குகிறது.
படி பூஜ்ஜியம்: உங்கள் தோல் வகையை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் எதையும் வாங்கும் முன், உங்கள் சருமம் எண்ணெய், வறட்சி, உணர்திறன், இயல்பானதா அல்லது சில கலவையாக உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும். எந்தெந்த தயாரிப்புகள் உங்களுக்குப் பொருத்தமானவை என்பதை இந்த ஒற்றை உண்மை தீர்மானிக்கிறது, மேலும் அதை தவறாகப் புரிந்துகொள்வது ஏன் மக்கள் "வேலை செய்யாத" பொருட்களை வாங்குகிறார்கள். இது தயாரிப்பு அல்ல, பொருந்தாதது. உங்கள் லைன்அப்பைப் பூட்டுவதற்கு முன், இரண்டு விருப்பங்களைப் பரிசோதிக்க எதிர்பார்க்கலாம். கீழே உள்ள வழக்கமானது சாதாரண சருமத்திற்காக கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் நீங்கள் அங்கிருந்து டயல்களை சரிசெய்கிறீர்கள். நீங்கள் எங்கு இறங்குகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், எளிமையானது உங்கள் தோல் வகைக்கான தோல் பராமரிப்பு தொகுப்பு இணக்கமான தயாரிப்புகளை தொகுப்பதன் மூலம் சில யூகங்களை எடுக்கிறது.
படி ஒன்று: சுத்தம், மெதுவாக
சுத்தப்படுத்துதல் முதன்மையானது, அது மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பதுதான். ஒரு க்ளென்சர் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள அழுக்கு மற்றும் எண்ணெயை அகற்ற எண்ணெய், நீர் மற்றும் சர்பாக்டான்ட்களைப் பயன்படுத்துகிறது, பின்னர் அதை துவைக்கிறது. சோப்பு இல்லாத க்ளென்சரைப் பயன்படுத்தவும், ஏனெனில் சோப்பு மிகவும் கடுமையானது மற்றும் உங்கள் தடையை நீக்குகிறது. வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தவும், ஒருபோதும் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ இருக்கக்கூடாது, இவை இரண்டும் சருமத்தை அழுத்துகின்றன. மேலும் அதிகமாக சுத்தம் செய்யாதீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் முகத்தை நாள் முழுவதும் பச்சையாக தேய்ப்பது அதை சுத்தம் செய்வதை விட சேதத்தை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை போதுமானது. ஒரு நம்பகமான சோப்பு இல்லாத சுத்தப்படுத்தி மற்ற அனைத்தும் அடித்தளமாக உள்ளது, எனவே இதை சரியாகப் பெறுவது மதிப்பு.
படி இரண்டு: ஒரு அட்டவணையில் எக்ஸ்ஃபோலியேட்
உங்கள் தோல் தொடர்ந்து இறந்த செல்களை வெளியேற்றி, புதியவற்றை வளர்த்துக் கொள்கிறது. எக்ஸ்ஃபோலியேஷன் அந்த செயல்முறைக்கு உதவுகிறது. மக்கள் உணர்ந்ததை விட இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் இறந்த செல்கள் மேற்பரப்பில் அமர்ந்து, உங்கள் தயாரிப்புகளை கீழே உள்ள உயிருள்ள தோலை அடையும் முன் ஊறவைக்கின்றன. உரிக்கப்படுவதைத் தவிர்த்து, பின் வரும் ஒவ்வொரு சீரம் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசரையும் ஓரளவு வீணடிக்கிறீர்கள்.
ஆனால் இன்னும் சிறப்பாக இல்லை. எண்ணெய் அல்லது சாதாரண சருமத்திற்கு வாரத்திற்கு நான்கு முதல் ஐந்து முறை, வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு வாரத்திற்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறை, எண்ணெய் மற்றும் அழுக்குகள் வேகமாக உருவாகும் போது வெப்பமான, ஈரப்பதமான காலநிலையில் அதிகமாகத் தொடவும். அதிகப்படியான உரித்தல் உங்கள் தடையை அழிக்கிறது, எனவே வரம்பை மதிக்கவும். ஒரு மென்மையான முக உரித்தல் அல்லது ஒரு லேசான உரித்தல் ஸ்க்ரப் அட்டவணையில் பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து கீழ்நிலையில் சிறப்பாக செயல்பட வைக்கிறது.
படி மூன்று: நீங்கள் எண்ணெயாக இருந்தாலும் ஈரப்பதமாக்குங்கள்
மாய்ஸ்சரைசர் தான் வேலை செய்யும், ஆம், எண்ணெய் சருமத்திற்கும் இது தேவை. ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் உங்கள் சரும செல்களில் இருக்கும் ஈரப்பதத்தை அடைத்து, தேவைப்படும் போது காற்றிலிருந்து ஈரப்பதத்தை இழுக்கிறது. கேட்ச் என்பது தொகை. அதிக அளவு துளைகளை அடைத்து, நீங்கள் தவிர்க்க முயற்சித்த சரியான பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே போதுமான அளவு பயன்படுத்தவும், மேலும் வேண்டாம். தினசரி பயன்பாட்டிற்கு ஒரு வாரத்திற்குள் உங்கள் தனிப்பட்ட தொகையை டயல் செய்வீர்கள். உங்கள் தோல் இன்னும் சற்று ஈரமாக இருக்கும் போது அதைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் அது நீரை ஆவியாக விடாமல் மேற்பரப்பில் சிக்க வைக்கிறது. ஒரு சமநிலை தினசரி முக மாய்ஸ்சரைசர் நான் யாரையும் தவிர்க்கச் சொல்லாத ஒரு தயாரிப்பு.
படி நான்கு: சன்ஸ்கிரீன், ஒவ்வொரு நாளும்
சன்ஸ்கிரீன் கடைசியாக உள்ளது மற்றும் அது பேச்சுவார்த்தைக்குட்படாத, வெயில் அல்லது மேகமூட்டமாக உள்ளது. முன்கூட்டிய முதுமைக்கு புற ஊதா கதிர்வீச்சு முக்கிய காரணமாகும். உள்ளமைக்கப்பட்ட UV பாதுகாப்புடன் கூடிய பகல்நேர மாய்ஸ்சரைசர்தான் எளிதான பாதை, எனவே நீங்கள் ஒரு தயாரிப்பில் இருந்து இரண்டு வேலைகளைப் பெறுவீர்கள். நீங்கள் அதை தனித்தனியாக விரும்பினால், ஒரு இலகுரக அடுக்கு பரந்த நிறமாலை சன்ஸ்கிரீன் உங்கள் மாய்ஸ்சரைசருக்கு மேல். எப்படியிருந்தாலும், ஒவ்வொரு வயதான எதிர்ப்பு சீரம் இணைந்ததை விட உங்கள் சருமத்தின் வயதுக்கு இந்த படி அதிகம் உதவுகிறது, மேலும் இது குறைவாக செலவாகும்.
அதை உன்னுடையதாக ஆக்கு
அதுவே முழு வழக்கம்: உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்றவாறு டயல்களை அமைத்து, சுத்தம் செய்தல், தோலுரித்தல், ஈரப்பதமாக்குதல், பாதுகாத்தல். உங்களுக்கு சிறந்த முடிவுகளைத் தருவது எது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும் வரை தயாரிப்புகள் மற்றும் அளவுகளுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள், ஏனெனில் "சரியான" வழக்கம் உங்கள் முகத்தில் வேலை செய்யும் மற்றும் நீங்கள் உண்மையில் மீண்டும் செய்வீர்கள். தொடர்ச்சியான முகப்பரு போன்ற உண்மையான தோல் நிலை உங்களுக்கு இருந்தால், தயாரிப்புகளை ஏற்றுவதற்கு முன் தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும், ஏனெனில் உண்மையான கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு வழக்கமான மாற்றுகள் எதுவும் இல்லை.
ஐந்து படிகள், சில நிமிடங்கள், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை. சிறந்த தோல் கொண்டவர்கள் மிகவும் விலையுயர்ந்த அலமாரியைக் கொண்டவர்கள். சலிப்பூட்டும் காரியத்தை தினமும் தவறாமல் செய்பவர்கள்.
ஷாப்பிங் செய்ய தயாரா? ஒப்பிடு உங்கள் தோல் வகைக்கான தோல் பராமரிப்பு தொகுப்பு கடைகள் முழுவதும் →