П’ятиетапна процедура догляду за шкірою, яка справді діє
Догляд за шкірою — це не відвідування салону, раз на місяць або випадкове змочування будь-якої речі на раковині. Це рутина. Коротка, повторювана послідовність, яку ви виконуєте, не замислюючись. Ця нудна послідовність — це весь секрет, і майже ніхто не хоче про це чути.
Люди дико ускладнюють це. Дехто вважає, що належний догляд за шкірою означає дороге відвідування салону. Інші думають, що це намазування кремом, коли вони згадують. Обидва втрачають суть. Індивідуальний догляд за шкірою — це лише невелика щоденна процедура, налаштована відповідно до того, що насправді потребує ваша шкіра, і вона не є ні дорогою, ні складною, якщо ви її налаштуєте. Але все починається з одного чесного запитання, яке неможливо пропустити.
Нульовий крок: дізнайтеся свій тип шкіри
Перш ніж щось купувати, визначте, чи є ваша шкіра жирною, сухою, чутливою, нормальною чи комбінованою. Цей єдиний факт вирішує, які продукти вам підходять, і помиляючись, чому люди купують те, що «не працює». Це не продукт, це невідповідність. Очікуйте поекспериментувати з кількома варіантами, перш ніж зафіксувати свій асортимент. Процедура, наведена нижче, створена для нормальної шкіри, і ви регулюєте циферблати звідти. Якщо ви не впевнені, де ви приземлитеся, просто набір для догляду за вашим типом шкіри об’єднує сумісні продукти в комплекті.
Крок перший: обережно очистіть
Очищення – це перше, і головним чином не перестаратися. Миючий засіб використовує олію, воду та поверхнево-активні речовини, щоб видалити бруд і жир із шкіри, а потім змиває їх. Використовуйте миючий засіб без мила, оскільки мило надто жорстке та позбавляє ваш бар’єр. Використовуйте теплу воду, ні в якому разі не гарячу або холодну, оскільки обидва вони впливають на шкіру. І не очищайте обличчя надмірно, тому що скрабування обличчя цілий день пошкоджує його, а не очищає. Для більшості людей достатньо двох разів на день. Надійний миючий засіб без мила є основою, на якій тримається все інше, тому варто зробити це правильно.
Крок другий: зробіть пілінг за розкладом
Ваша шкіра постійно відкидає відмерлі клітини та нарощує нові. Відлущування лише сприяє цьому процесу. Це важливіше, ніж люди усвідомлюють, тому що мертві клітини сидять на поверхні та вбирають ваші продукти, перш ніж досягти живої шкіри під ними. Пропустіть відлущування, і ви частково витратите кожну сироватку та зволожуючий крем, які слідують.
Але більше не означає краще. Приблизно чотири-п’ять разів на тиждень для жирної або нормальної шкіри, один-два рази на тиждень для сухої або чутливої шкіри, і трохи більше в жарку вологу погоду, коли жир і бруд утворюються швидше. Надмірне відлущування руйнує ваш бар’єр, тому дотримуйтеся обмежень. Ніжний ексфоліант для обличчя або м'який відлущуючий скраб використовується за розкладом, завдяки чому все, що йде далі, працює краще.
Крок третій: зволожите, навіть якщо ви жирні
Зволожуючий крем — це робоча конячка, і так, жирна шкіра також потребує його. Хороший зволожуючий крем утримує наявну вологу в клітинах шкіри та витягує вологу з повітря, коли це необхідно. Заковика в сумі. Занадто багато закупорює пори та викликає саме ті висипання, яких ви намагалися уникнути, тому використовуйте достатню кількість і не більше. Ви наберете свою особисту суму протягом приблизно тижня щоденного використання. Нанесіть його, поки ваша шкіра ще злегка волога, оскільки вода затримується на поверхні, а не дозволяє їй випаровуватися. Збалансований щоденне зволоження обличчя це єдиний продукт, який я б ніколи не сказав нікому пропустити.
Крок четвертий: сонцезахисний крем щодня
Сонцезахисний крем є останнім, і це не підлягає обговоренню, сонячно чи хмарно. Вплив ультрафіолету є основною причиною передчасного старіння, крапка. Найпростіший шлях — це денний зволожуючий крем із вбудованим захистом від УФ-променів, тож ви отримаєте дві роботи від одного продукту. Якщо ви віддаєте перевагу окремо, нанесіть легкий шар сонцезахисний крем широкого спектру дії поверх зволожуючого крему. У будь-якому випадку цей крок впливає на старіння вашої шкіри більше, ніж будь-яка сироватка проти старіння разом узята, і коштує дешевше.
Зробіть це своїм
Ось і вся процедура: очищення, відлущування, зволоження, захист із налаштуванням циферблатів відповідно до вашого типу шкіри. Експериментуйте з продуктами та кількістю, доки не знайдете те, що дає найкращі результати, тому що «правильна» процедура — це просто та, яка працює на вашому обличчі, і яку ви дійсно будете повторювати. Якщо у вас справжня шкірна хвороба, як-от постійні прищі, зверніться до дерматолога, перш ніж використовувати продукти, оскільки звичайні процедури не замінять лікування справжнього захворювання.
П'ять кроків, кілька хвилин, двічі на день. Люди з чудовою шкірою рідко мають найдорожчу полицю. Це ті, хто безперервно займається нудною справою щодня.
Готові робити покупки? Порівняйте набір для догляду за вашим типом шкіри по магазинах →