Quy trình chăm sóc da năm bước thực sự hiệu quả
Chăm sóc da không phải là một chuyến viếng thăm thẩm mỹ viện, một sự kiện diễn ra mỗi tháng một lần hoặc bôi ngẫu nhiên bất cứ thứ gì có trên bồn rửa. Đó là một thói quen. Một chuỗi ngắn, có thể lặp lại mà bạn có thể thực hiện mà không cần suy nghĩ. Sự nhất quán nhàm chán đó là toàn bộ bí mật và hầu như không ai muốn nghe nó.
Mọi người cực kỳ phức tạp hóa điều này. Một số người cho rằng việc chăm sóc da đúng cách đồng nghĩa với việc phải đến phòng khám tốn kém. Những người khác cho rằng đó là tát kem mỗi khi họ nhớ đến. Cả hai đều bỏ lỡ điểm. Chăm sóc da cá nhân chỉ là một quy trình nhỏ hàng ngày được điều chỉnh phù hợp với những gì làn da của bạn thực sự cần và nó không tốn kém cũng như không khó khăn khi bạn thiết lập. Nhưng nó bắt đầu bằng một câu hỏi trung thực mà bạn không thể bỏ qua.
Bước 0: biết loại da của bạn
Trước khi mua bất cứ thứ gì, hãy tìm hiểu xem da của bạn là da dầu, da khô, da nhạy cảm, da thường hay da hỗn hợp. Thực tế duy nhất này quyết định sản phẩm nào phù hợp với bạn và việc hiểu sai chính là lý do tại sao mọi người mua những thứ "không hoạt động". Đó không phải là sản phẩm, đó là sự không phù hợp. Hãy mong đợi thử nghiệm một số tùy chọn trước khi bạn khóa đội hình của mình. Quy trình dưới đây được xây dựng cho làn da bình thường và bạn điều chỉnh các nút xoay từ đó. Nếu bạn không chắc mình sẽ hạ cánh ở đâu, một cách đơn giản bộ chăm sóc da dành cho loại da của bạn loại bỏ một số phỏng đoán bằng cách đóng gói các sản phẩm tương thích.
Bước một: làm sạch, nhẹ nhàng
Làm sạch là điều đầu tiên và chủ yếu là không làm quá sức. Sữa rửa mặt sử dụng dầu, nước và chất hoạt động bề mặt để loại bỏ bụi bẩn và dầu khỏi da, sau đó rửa sạch. Sử dụng chất tẩy rửa không chứa xà phòng vì xà phòng quá mạnh và có thể làm mất đi rào cản của bạn. Sử dụng nước ấm, không nóng hoặc lạnh, cả hai đều gây căng thẳng cho da. Và đừng làm sạch quá kỹ, vì việc chà xát da mặt cả ngày sẽ làm tổn thương da hơn là làm sạch. Hai lần một ngày là đủ cho hầu hết mọi người. Một sự đáng tin cậy sữa rửa mặt không chứa xà phòng là nền tảng cho mọi thứ khác dựa trên đó, vì vậy bạn nên làm đúng điều này.
Bước hai: tẩy tế bào chết theo lịch trình
Da của bạn liên tục bong ra các tế bào chết và phát triển những tế bào mới. Tẩy da chết chỉ giúp ích cho quá trình đó. Điều này quan trọng hơn mọi người nhận ra, bởi vì các tế bào chết nằm trên bề mặt và hấp thụ các sản phẩm của bạn trước khi chúng có thể tiếp cận với lớp da sống bên dưới. Bỏ qua bước tẩy da chết và bạn đang lãng phí một phần serum và kem dưỡng ẩm tiếp theo.
Nhưng nhiều hơn không phải là tốt hơn. Khoảng bốn đến năm lần một tuần đối với da dầu hoặc da thường, một đến hai lần một tuần đối với da khô hoặc nhạy cảm và chạm nhiều hơn vào thời tiết nóng ẩm khi dầu và bụi bẩn tích tụ nhanh hơn. Tẩy tế bào chết quá mức sẽ phá hủy rào cản của bạn, vì vậy hãy tôn trọng giới hạn. Một sự nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên khuôn mặt hoặc nhẹ tẩy tế bào chết được sử dụng đúng tiến độ sẽ giúp mọi thứ ở hạ lưu hoạt động tốt hơn.
Bước ba: dưỡng ẩm, ngay cả khi bạn là người nhờn
Kem dưỡng ẩm là công cụ cần thiết và đúng vậy, da dầu cũng cần nó. Một loại kem dưỡng ẩm tốt sẽ giữ độ ẩm hiện có vào tế bào da của bạn và hút độ ẩm từ không khí khi cần thiết. Việc đánh bắt là số lượng. Quá nhiều sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn mà bạn đang cố gắng tránh, vì vậy hãy sử dụng đủ và không dùng nữa. Bạn sẽ quay số số tiền cá nhân của mình trong vòng khoảng một tuần sau khi sử dụng hàng ngày. Áp dụng nó trong khi da của bạn vẫn còn hơi ẩm, vì nó giữ nước trên bề mặt thay vì để nó bay hơi. Một sự cân bằng kem dưỡng ẩm mặt hàng ngày là sản phẩm duy nhất tôi sẽ không bao giờ bảo ai bỏ qua.
Bước 4: Kem chống nắng mỗi ngày
Kem chống nắng là cuối cùng và không thể thương lượng, nắng hay mây. Tiếp xúc với tia cực tím là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm, chấm dứt hoàn toàn. Cách dễ nhất là dùng kem dưỡng ẩm ban ngày có tích hợp khả năng chống tia cực tím, vì vậy bạn có được hai công việc từ một sản phẩm. Nếu bạn thích nó riêng biệt, hãy phủ một lớp nhẹ kem chống nắng phổ rộng trên kem dưỡng ẩm của bạn. Dù thế nào đi nữa, bước này có tác dụng tốt hơn đối với làn da của bạn so với mọi loại huyết thanh chống lão hóa cộng lại và chi phí cũng thấp hơn.
Biến nó thành của bạn
Đó là toàn bộ quy trình: làm sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, bảo vệ, với các nút xoay được đặt phù hợp với loại da của bạn. Thử nghiệm với các sản phẩm và số lượng cho đến khi bạn tìm thấy thứ mang lại cho bạn kết quả tốt nhất, bởi vì quy trình "đúng" chỉ đơn giản là quy trình phù hợp với khuôn mặt của bạn và bạn sẽ thực sự lặp lại. Nếu bạn có tình trạng da thực sự như mụn trứng cá dai dẳng, hãy đến gặp bác sĩ da liễu trước khi sử dụng sản phẩm vì không có biện pháp thay thế thường xuyên nào để điều trị chứng rối loạn thực sự.
Năm bước, vài phút, hai lần một ngày. Những người có làn da đẹp hiếm khi là người sở hữu chiếc kệ đắt giá nhất. Họ là những người làm những việc nhàm chán hàng ngày mà không hề thất bại.
Sẵn sàng để mua sắm? So sánh bộ chăm sóc da dành cho loại da của bạn khắp các cửa hàng →
