الحقيقة حول انسداد المسام: لماذا تندلع بالفعل
نصف النصيحة حول البثور تعالج مسامك مثل المكانس الكهربائية الصغيرة التي تمتص الأوساخ. لا يفعلون ذلك. إن فهم ما يسد المسام فعليًا يغير كل ما تفعله حيال ذلك.
المسام هو مجرد فتحة لبصيلات الشعر، وفي الجزء السفلي منها توجد غدة تضخ الزهم، وهو الزيت الطبيعي لبشرتك. من المفترض أن ينتقل هذا الزيت للأعلى وللخارج، مما يحافظ على السطح ناعمًا. يحدث الانسداد عندما لا تتساقط خلايا الجلد الميتة المبطنة للبصيلات بشكل صحيح، وبدلاً من ذلك تلتصق بالزيت في سدادة. هذا كل شيء. ليس الأوساخ من الهواء، وليس الأوساخ السطحية التي يمكنك رؤيتها في المرآة. يتشكل الانسداد تحت السطح، ولهذا السبب فإن الفرك بقوة في الأعلى لا يؤدي إلا إلى التهيج.
الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وماذا يعني اللون
يفترض الناس أن الرؤوس السوداء عبارة عن أوساخ محاصرة في المسام. ليس كذلك. عندما تصل السدادة إلى السطح وتتعرض للهواء، تتأكسد الزيوت وتتحول إلى اللون الداكن، بنفس الطريقة التي يتحول بها لون التفاحة المقطوعة إلى اللون البني. الرأس الأبيض هو نفس السدادة، ولكن مع إغلاق فتحة المسام، لذلك لا يرى الهواء أبدًا ويبقى شاحبًا. معرفة هذا الأمر مهم لأنه يقتل غريزة مهاجمة الرؤوس السوداء باستخدام المقشرات الكاشطة. أنت لا تقوم بإزالة الأوساخ، بل تقوم بكشط حاجز صحي للبشرة في محاولة لإزالة شيء يحتاج إلى إذابته كيميائيًا، وليس جسديًا.
حيث ا منظف بحمض الساليسيليك يكسب مكانه. حمض الساليسيليك قابل للذوبان في الزيت، لذا فهو يخترق السدادة الدهنية ويفككها. يؤدي استخدام مقشر كيميائي لطيف عدة مرات في الأسبوع إلى تخفيف الاحتقان أكثر من أي مقشر بالمشمش.
تعتبر العلامة "غير كوميدوغينيك" بمثابة وعد سهل
ستشاهدين عبارة "غير كوميدوغينيك" مكتوبة على المرطبات وواقيات الشمس والمكياج، ويبدو أنها ضمانة بأن المنتج لن يسد المسام. وهو أقرب إلى التقدير المأمول. لا يوجد اختبار موحد ومطبق قانونًا وراء هذا المصطلح. ويعني ذلك عمومًا أن التركيبة تتجنب المكونات ذات الميل المعروف للانسداد، وهو أمر مفيد حقًا، ولكن الجلد فردي. الزيت الذي يكسر شخصًا يترك شخصًا آخر نظيفًا تمامًا. تعامل مع الملصق باعتباره مرشح بداية معقول، وليس حكمًا، وانتبه إلى كيفية استجابة بشرتك على مدار بضعة أسابيع.
عندما تختار أ مرطب للوجهيميل قوام الجل واللوشن الأخف إلى البقاء أفضل على البشرة المعرضة للزيوت من الكريمات الثقيلة، ولكن الاختبار الحقيقي الوحيد هو اختبار البقعة على وجهك ومراقبة ما يحدث.
العادات اليومية التي تسدك بهدوء
تأتي الكثير من الاختراقات من الاحتكاك والنقل بدلاً من العناية بالبشرة. تضغط شاشة هاتفك الزيت والبكتيريا على خدك في كل مكالمة. أكياس الوسائد المتسخة تحتوي على أيام من الزيت والمنتجات. تنتقل منتجات الشعر إلى جبهتك طوال الليل وتسد خط الشعر، وهو نمط شائع جدًا وله اسم خاص به. القبعات، والأدوات الرياضية، وعادة وضع ذقنك على يدك، كلها عوامل تضغط الزيت والعرق في نفس البقع، ولهذا السبب يندلع بعض الأشخاص في مواقع متسقة بشكل غريب.
المكياج الذي يبقى على البشرة طوال اليوم دون إزالة مناسبة هو سبب آخر. غسل وجهك لا يكفي لإذابة كريم الأساس الذي يدوم طويلاً. مخصص مزيل مكياج قبل أن يزيله منظفك فعليًا، كما أن الأدوات النظيفة مهمة أيضًا. قذر مجموعة فرشاة المكياج يعيد إيداع أسبوع من الزيت والبكتيريا على بشرة نضرة كل صباح.
توقف عن التصحيح الزائد، فأنت تزيد الأمر سوءًا
الخطأ الوحيد الأكثر شيوعًا الذي أراه هو أن الناس يجففون بشرتهم "للسيطرة على الزيت". عندما تجردين بشرتك باستخدام غسولات رغوية قاسية وأدوية قابضة، فإنها تشعر بالذعر وتنتج المزيد من الزيت للتعويض. الآن لديك حاجز مهيج ونفس الزيت الذي بدأت به. يبدو الإصلاح غير بديهي: نظف بلطف باستخدام أ منظف لطيف للوجه، حافظي على ترطيب البشرة باستخدام مرطب خفيف، واتركي التقشير يقوم بإزالة الانسداد كيميائيًا وببطء.
الشمس مهمة هنا أيضًا. بعد أن يتحول الانسداد إلى بقعة ملتهبة، غالبًا ما يترك علامة داكنة خلفه، والتعرض لأشعة الشمس دون وقاية يجعل تلك العلامات أعمق وأطول أمدًا. يوميا واقي الشمس للوجه هو الفرق بين العلامة التي تتلاشى في أسابيع وتلك التي تبقى لعدة أشهر.
الملخص الصادق
تسد المسام من الداخل، بالزيوت والخلايا الميتة، وليس من الأوساخ السطحية. يمكنك فك انسدادها عن طريق إذابة السدادات بلطف باستخدام الأحماض المناسبة، وليس عن طريق الفرك أو التجريد، ويمكنك منعها عن طريق إزالة الاحتكاك اليومي والنقل الذي لا يذكره التسويق مطلقًا. إنها أبطأ وأقل إرضاءً بكثير من فكرة المنتج المعجزة للتنظيف العميق، لكنها النسخة التي تعمل بالفعل، وتكلف جزءًا صغيرًا من المنتجات المبنية على الأسطورة الترابية.
على استعداد للتسوق؟ قارن منظف بحمض الساليسيليك عبر المتاجر →
