Η αλήθεια για το φράξιμο των πόρων: Γιατί στην πραγματικότητα ξεσπάτε
Οι μισές συμβουλές για τα σπυράκια αντιμετωπίζουν τους πόρους σας σαν μικροσκοπικές ηλεκτρικές σκούπες που ρουφούν τη βρωμιά. Δεν το κάνουν. Η κατανόηση του τι πραγματικά φράζει έναν πόρο αλλάζει ό,τι κάνετε για αυτό.
Ένας πόρος είναι απλώς το άνοιγμα ενός θύλακα της τρίχας και στο κάτω μέρος του βρίσκεται ένας αδένας που αντλεί το σμήγμα, το φυσικό λάδι του δέρματός σας. Αυτό το λάδι υποτίθεται ότι ταξιδεύει πάνω και έξω, διατηρώντας την επιφάνεια μαλακή. Ένα φράξιμο συμβαίνει όταν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που καλύπτουν το ωοθυλάκιο δεν αποβάλλονται σωστά και αντ' αυτού κολλάνε μαζί με λάδι σε ένα βύσμα. Αυτό είναι. Όχι βρωμιά από τον αέρα, ούτε επιφανειακή βρωμιά που μπορείτε να δείτε στον καθρέφτη. Το μπλοκάρισμα σχηματίζεται κάτω από την επιφάνεια, γι' αυτό και το πιο σκληρό τρίψιμο στην κορυφή δεν επιτυγχάνει σχεδόν τίποτα εκτός από ερεθισμό.
Μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα και τι σημαίνει το χρώμα
Οι άνθρωποι υποθέτουν ότι ένα σπυράκι είναι βρωμιά παγιδευμένη στον πόρο. Δεν είναι. Όταν το βύσμα φτάσει στην επιφάνεια και εκτεθεί στον αέρα, τα λάδια οξειδώνονται και γίνονται σκούρα, με τον ίδιο τρόπο που ροδίζει ένα κομμένο μήλο. Ένα whitehead είναι το ίδιο βύσμα, αλλά με το άνοιγμα των πόρων κλειστό, έτσι δεν βλέπει ποτέ αέρα και παραμένει χλωμό. Το να γνωρίζεις αυτό έχει σημασία γιατί σκοτώνει το ένστικτο να επιτεθείς στα μαύρα στίγματα με λειαντικά τρίβει. Δεν καθαρίζετε τη βρωμιά, ξύνετε ένα υγιές φράγμα δέρματος προσπαθώντας να αφαιρέσετε κάτι που πρέπει να διαλυθεί χημικά, όχι φυσικά.
Εκεί είναι που α καθαριστικό σαλικυλικού οξέος κερδίζει τη θέση του. Το σαλικυλικό οξύ είναι ελαιοδιαλυτό, επομένως διεισδύει πραγματικά στο λαδωμένο βύσμα και το χαλαρώνει. Ένα απαλό χημικό απολεπιστικό μερικές φορές την εβδομάδα κάνει πολύ περισσότερα για τη συμφόρηση από ό,τι θα κάνει οποιοδήποτε scrub με βερίκοκο.
Η ετικέτα "μη φαγεσωρογόνος" είναι μια απαλή υπόσχεση
Θα δείτε το "non-comedogenic" σφραγισμένο σε ενυδατικές κρέμες, αντηλιακά και μακιγιάζ, και ακούγεται σαν εγγύηση ότι το προϊόν δεν θα φράξει τους πόρους. Είναι πιο κοντά σε μια ελπιδοφόρα εκτίμηση. Δεν υπάρχει τυποποιημένη, νομικά επιβεβλημένη δοκιμή πίσω από τον όρο. Γενικά σημαίνει ότι η φόρμουλα αποφεύγει συστατικά με γνωστή τάση να βουλώνουν, κάτι που είναι πραγματικά χρήσιμο, αλλά το δέρμα είναι ατομικό. Ένα λάδι που σπάει ένα άτομο αφήνει ένα άλλο τελείως καθαρό. Αντιμετωπίστε την ετικέτα ως ένα λογικό φίλτρο έναρξης, όχι ως ετυμηγορία και δώστε προσοχή στο πώς ανταποκρίνεται το δέρμα σας μέσα σε λίγες εβδομάδες.
Όταν επιλέγετε ένα ενυδατική κρέμα προσώπου, οι ελαφρύτερες υφές τζελ και λοσιόν τείνουν να εφαρμόζουν καλύτερα σε δέρμα με τάση για λιπαρότητα από ό,τι οι βαριές κρέμες, αλλά η μόνη πραγματική δοκιμή είναι να κάνετε τεστ με επιθέματα στο πρόσωπό σας και να παρακολουθείτε τι συμβαίνει.
Οι καθημερινές συνήθειες που σε φράζουν ήσυχα
Πολλά ξεσπάσματα προέρχονται από την τριβή και τη μεταφορά παρά από την περιποίηση της επιδερμίδας σας. Η οθόνη του τηλεφώνου σας πιέζει λάδι και βακτήρια στο μάγουλό σας κάθε κλήση. Οι βρώμικες μαξιλαροθήκες κρατούν μέρες λαδιού και προϊόντος. Τα προϊόντα μαλλιών μεταναστεύουν στο μέτωπό σας κατά τη διάρκεια της νύχτας και φράζουν τη γραμμή των μαλλιών, ένα μοτίβο τόσο συνηθισμένο που έχει το δικό του όνομα. Τα καπέλα, ο αθλητικός εξοπλισμός και η συνήθεια να ακουμπάτε το πηγούνι σας στο χέρι σας πιέζουν το λάδι και τον ιδρώτα στα ίδια σημεία, γι' αυτό μερικοί άνθρωποι ξεσπούν σε παράξενα σταθερές τοποθεσίες.
Το μακιγιάζ που κάθεται στο δέρμα όλη μέρα χωρίς σωστή αφαίρεση είναι ένας άλλος ήσυχος ένοχος. Το πλύσιμο του προσώπου σας δεν αρκεί για να διαλύσει το μακροχρόνιο foundation. Ένα αφιερωμένο ντεμακιγιάζ προτού το καθαρίσει πραγματικά το σηκώσει και τα καθαρά εργαλεία έχουν επίσης σημασία. Ένα βρώμικο σετ βουρτσών μακιγιάζ εναποθέτει ξανά μια εβδομάδα λάδι και βακτήρια σε φρέσκο δέρμα κάθε πρωί.
Σταματήστε την υπερδιόρθωση, το κάνετε χειρότερο
Το πιο συνηθισμένο λάθος που βλέπω είναι οι άνθρωποι που στεγνώνουν το δέρμα τους για να «ελέγξουν τη λιπαρότητα». Όταν απογυμνώνετε το δέρμα σας με σκληρές πλύσεις με αφρό και στυπτικά, πανικοβάλλεται και παράγει περισσότερο λάδι για να το αντισταθμίσει. Τώρα έχετε ένα ερεθισμένο φράγμα και την ίδια λιπαρότητα με την οποία ξεκινήσατε. Η επιδιόρθωση φαίνεται αντίθετη: καθαρίστε απαλά με ένα απαλό καθαριστικό προσώπου, κρατήστε το δέρμα ενυδατωμένο με μια ελαφριά ενυδατική κρέμα και αφήστε την απολέπιση να κάνει την αποφράξεις χημικά και αργά.
Ο ήλιος έχει σημασία και εδώ. Αφού ένα τσόκαμα μετατραπεί σε φλεγμονώδες σημείο, συχνά αφήνει πίσω του ένα σκούρο σημάδι και η απροστάτευτη έκθεση στον ήλιο κάνει αυτά τα σημάδια πιο βαθιά και μεγαλύτερης διάρκειας. Καθημερινά αντηλιακό προσώπου είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα σημάδι που ξεθωριάζει σε εβδομάδες και σε ένα σημάδι που παραμένει για μήνες.
Η ειλικρινής περίληψη
Οι πόροι φράσσονται από μέσα, με λάδι και νεκρά κύτταρα, όχι από επιφανειακή βρωμιά. Τα ξεβουλώνετε διαλύοντας τα βύσματα απαλά με τα σωστά οξέα, όχι με τρίψιμο ή απογύμνωση, και τα αποτρέπετε αφαιρώντας την καθημερινή τριβή και μεταφορά που δεν αναφέρει ποτέ το μάρκετινγκ. Είναι πιο αργό και πολύ λιγότερο ικανοποιητικό από την ιδέα ενός θαυματουργού προϊόντος βαθύ καθαρισμού, αλλά είναι η έκδοση που πραγματικά λειτουργεί και κοστίζει ένα κλάσμα των προϊόντων που βασίζονται στον μύθο της βρωμιάς.
Είστε έτοιμοι να ψωνίσετε; Συγκρίνετε καθαριστικό σαλικυλικού οξέος σε όλα τα καταστήματα →