Kebenaran Mengenai Pori-Tersumbat: Mengapa Anda Sebenarnya Memecahkan
Separuh nasihat tentang jerawat merawat liang-liang anda seperti pembersih vakum kecil yang menyedut kotoran. Mereka tidak. Memahami apa yang sebenarnya menyumbat liang mengubah semua yang anda lakukan mengenainya.
Liang pori hanyalah pembukaan folikel rambut, dan di bahagian bawahnya terdapat kelenjar yang mengepam keluar sebum, minyak semulajadi kulit anda. Minyak itu sepatutnya bergerak ke atas dan keluar, mengekalkan permukaannya lembut. Tersumbat berlaku apabila sel-sel kulit mati yang melapisi folikel tidak tumpah dengan betul dan sebaliknya melekat bersama minyak ke dalam palam. Itu sahaja. Bukan kotoran dari udara, bukan kotoran permukaan yang anda boleh lihat di cermin. Tersumbat terbentuk di bawah permukaan, itulah sebabnya menggosok lebih kuat di bahagian atas tidak mencapai apa-apa kecuali kerengsaan.
Blackhead, whitehead, dan maksud warna
Orang menganggap bintik hitam adalah kotoran yang terperangkap dalam liang. Ia tidak. Apabila palam mencapai permukaan dan terdedah kepada udara, minyak akan teroksida dan menjadi gelap, sama seperti epal yang dipotong menjadi perang. Whitehead adalah palam yang sama, tetapi dengan pembukaan liang tertutup, jadi ia tidak pernah melihat udara dan kekal pucat. Mengetahui perkara ini penting kerana ia membunuh naluri untuk menyerang bintik hitam dengan scrub yang kasar. Anda tidak menyental kotoran, anda mengikis penghalang kulit yang sihat cuba mengeluarkan sesuatu yang perlu dibubarkan secara kimia, bukan secara fizikal.
Di situlah a pembersih asid salisilik mendapat tempatnya. Asid salisilik adalah larut minyak, jadi ia sebenarnya menembusi palam berminyak dan melonggarkannya. Pengelupasan kimia lembut beberapa kali seminggu melakukan lebih banyak untuk kesesakan daripada mana-mana scrub aprikot pernah akan.
Label "bukan komedogenik" adalah janji yang lembut
Anda akan melihat "bukan komedogenik" dicap pada pelembap, pelindung matahari dan alat solek, dan ia kelihatan seperti jaminan bahawa produk itu tidak akan menyumbat liang-liang. Ia lebih hampir kepada anggaran yang diharapkan. Tiada ujian standard yang dikuatkuasakan oleh undang-undang di sebalik tempoh tersebut. Ia secara amnya bermakna formula mengelakkan bahan-bahan dengan kecenderungan yang diketahui untuk tersumbat, yang benar-benar berguna, tetapi kulit adalah individu. Minyak yang memecahkan satu orang meninggalkan yang lain jernih. Anggap label sebagai penapis permulaan yang munasabah, bukan keputusan, dan perhatikan bagaimana kulit anda bertindak balas selama beberapa minggu.
Apabila anda memilih a pelembap muka, tekstur gel dan losyen yang lebih ringan cenderung lebih sesuai pada kulit yang terdedah kepada minyak daripada krim tebal, tetapi satu-satunya ujian sebenar ialah ujian tampalan pada muka anda sendiri dan melihat apa yang berlaku.
Tabiat harian yang secara senyap menyumbat anda
Banyak jerawat datang dari geseran dan pemindahan dan bukannya penjagaan kulit anda. Skrin telefon anda menekan minyak dan bakteria pada pipi anda setiap panggilan. Sarung bantal yang kotor menyimpan minyak dan produk berhari-hari. Produk rambut berhijrah ke dahi anda semalaman dan menyumbat garis rambut, corak yang sangat biasa ia mempunyai namanya sendiri. Topi, peralatan sukan dan tabiat meletakkan dagu di tangan anda semuanya menekan minyak dan peluh ke tempat yang sama, itulah sebabnya sesetengah orang keluar di lokasi yang agak konsisten.
Solekan yang melekat pada kulit sepanjang hari tanpa penyingkiran yang betul adalah penyebab lain yang tenang. Mencuci muka tidak cukup untuk melarutkan asas yang sudah lama dipakai. Seorang yang berdedikasi penanggal solek sebelum pembersih anda benar-benar menanggalkannya, dan alatan yang bersih juga penting. Kotor set berus solek menyimpan semula seminggu minyak dan bakteria ke kulit segar setiap pagi.
Berhenti membetulkan secara berlebihan, anda memburukkannya
Satu-satunya kesilapan yang paling biasa saya lihat ialah orang mengeringkan kulit mereka untuk "mengawal minyak." Apabila anda menanggalkan kulit anda dengan pencucian berbuih dan astringen yang keras, ia panik dan menghasilkan lebih banyak minyak untuk mengimbangi. Kini anda mempunyai halangan yang merengsa dan minyak yang sama seperti yang anda mulakan. Pembetulan terasa berlawanan dengan intuisi: bersihkan perlahan-lahan dengan a pembersih muka yang lembut, pastikan kulit sentiasa lembap dengan pelembap ringan, dan biarkan pengelupasan melakukan pengelupasan secara kimia dan perlahan-lahan.
Matahari juga penting di sini. Selepas tersumbat bertukar menjadi tempat yang meradang, ia sering meninggalkan kesan gelap di belakang, dan pendedahan matahari tanpa perlindungan menjadikan tanda tersebut lebih dalam dan tahan lebih lama. Setiap hari pelindung matahari muka ialah perbezaan antara tanda yang pudar dalam beberapa minggu dan yang berlarutan selama berbulan-bulan.
Ringkasan yang jujur
Pori tersumbat dari dalam, dengan minyak dan sel mati, bukan dari kotoran permukaan. Anda membuka sumbatnya dengan melarutkan palam perlahan-lahan dengan asid yang betul, bukan dengan menyental atau menanggalkan, dan anda menghalangnya dengan membuang geseran dan pemindahan harian yang tidak pernah disebut oleh pemasaran. Ia lebih perlahan dan jauh kurang memuaskan daripada idea produk keajaiban pembersihan yang mendalam, tetapi versi yang benar-benar berkesan, dan kosnya adalah sebahagian kecil daripada produk yang dibina berdasarkan mitos kotoran.
Bersedia untuk membeli-belah? Bandingkan pembersih asid salisilik merentas kedai →
