துளை-அடைப்பு பற்றிய உண்மை: நீங்கள் ஏன் உண்மையில் வெளியேறுகிறீர்கள்
பிரேக்அவுட்கள் பற்றிய பாதி ஆலோசனைகள், உங்கள் துளைகளை அழுக்கை உறிஞ்சும் சிறிய வெற்றிட கிளீனர்கள் போல கருதுகிறது. அவர்கள் இல்லை. ஒரு துளையை உண்மையில் அடைப்பதைப் புரிந்துகொள்வது அதைப் பற்றி நீங்கள் செய்யும் அனைத்தையும் மாற்றுகிறது.
ஒரு துளை என்பது மயிர்க்கால் திறப்பு, அதன் அடிப்பகுதியில் உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான எண்ணெயான சருமத்தை வெளியேற்றும் சுரப்பி உள்ளது. அந்த எண்ணெய் மேற்பரப்பை மென்மையாக வைத்துக்கொண்டு மேலேயும் வெளியேயும் பயணிக்க வேண்டும். நுண்ணறைக்குள் இருக்கும் இறந்த சரும செல்கள் சரியாக வெளியேறாமல், அதற்கு பதிலாக எண்ணெயுடன் ஒரு பிளக்கில் ஒட்டிக்கொள்ளும் போது ஒரு அடைப்பு ஏற்படுகிறது. அதுதான். காற்றில் இருந்து வரும் அழுக்கு அல்ல, கண்ணாடியில் நீங்கள் காணக்கூடிய மேற்பரப்பு அழுக்கு அல்ல. மேற்பரப்பிற்கு கீழே அடைப்பு உருவாகிறது, அதனால்தான் மேலே கடினமாக ஸ்க்ரப்பிங் செய்வது எரிச்சலைத் தவிர வேறு எதையும் செய்யாது.
பிளாக்ஹெட்ஸ், ஒயிட்ஹெட்ஸ் மற்றும் நிறம் என்றால் என்ன
கரும்புள்ளியானது துளையில் அழுக்கு சிக்கியிருப்பதாக மக்கள் கருதுகின்றனர். அது இல்லை. பிளக் மேற்பரப்பை அடைந்து காற்றில் வெளிப்படும் போது, எண்ணெய்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு கருமையாக மாறும், அதே வழியில் வெட்டப்பட்ட ஆப்பிள் பழுப்பு நிறமாகிறது. ஒரு ஒயிட்ஹெட் அதே பிளக் ஆகும், ஆனால் துளை திறப்புடன் மூடப்பட்டிருக்கும், எனவே அது காற்றைப் பார்க்காது மற்றும் வெளிர் நிறமாக இருக்கும். இதைத் தெரிந்துகொள்வது முக்கியமானது, ஏனெனில் இது சிராய்ப்பு ஸ்க்ரப்களால் கரும்புள்ளிகளைத் தாக்கும் உள்ளுணர்வைக் கொல்லும். நீங்கள் அழுக்குகளை துடைக்கவில்லை, உடல் ரீதியாக அல்ல, வேதியியல் ரீதியாக கரைக்கப்பட வேண்டிய ஒன்றை அகற்ற முயற்சிக்கிறீர்கள்.
அங்குதான் ஏ சாலிசிலிக் அமிலம் சுத்தப்படுத்தி அதன் இடத்தைப் பெறுகிறது. சாலிசிலிக் அமிலம் எண்ணெயில் கரையக்கூடியது, எனவே அது உண்மையில் எண்ணெய் பிளக்கில் ஊடுருவி அதை தளர்த்துகிறது. எந்தவொரு பாதாமி ஸ்க்ரப்பையும் விட, வாரத்திற்கு சில முறை மென்மையான கெமிக்கல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் நெரிசலுக்கு மிகவும் அதிகமாக உதவுகிறது.
"காமெடோஜெனிக் அல்லாத" லேபிள் ஒரு மென்மையான வாக்குறுதி
மாய்ஸ்சரைசர்கள், சன்ஸ்கிரீன்கள் மற்றும் ஒப்பனை ஆகியவற்றில் "காமெடோஜெனிக் அல்லாதவை" முத்திரையிடப்பட்டிருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், மேலும் தயாரிப்பு துளைகளை அடைக்காது என்பதற்கு இது உத்தரவாதமாகத் தெரிகிறது. இது ஒரு நம்பிக்கையான மதிப்பீட்டிற்கு நெருக்கமாக உள்ளது. இந்த வார்த்தைக்குப் பின்னால் தரப்படுத்தப்பட்ட, சட்டப்பூர்வமாக செயல்படுத்தப்பட்ட சோதனை எதுவும் இல்லை. பொதுவாக, சூத்திரம் தடைபடுவதற்கான அறியப்பட்ட போக்கைக் கொண்ட பொருட்களைத் தவிர்க்கிறது, இது உண்மையிலேயே பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் தோல் தனிப்பட்டது. ஒரு நபரை உடைக்கும் எண்ணெய் மற்றொரு நபரை முற்றிலும் தெளிவாக்குகிறது. லேபிளை ஒரு நியாயமான தொடக்க வடிப்பானாகக் கருதுங்கள், தீர்ப்பு அல்ல, மேலும் சில வாரங்களில் உங்கள் சொந்த தோல் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள்.
நீங்கள் ஒரு தேர்ந்தெடுக்கும் போது முக மாய்ஸ்சரைசர், இலகுவான ஜெல் மற்றும் லோஷன் இழைமங்கள் அதிக எடையுள்ள கிரீம்களை விட எண்ணெய் பாதிப்புள்ள சருமத்தில் நன்றாக உட்காரும், ஆனால் ஒரே உண்மையான சோதனை உங்கள் சொந்த முகத்தில் பேட்ச் சோதனை செய்து என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பதுதான்.
அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்கள் அமைதியாக உங்களைத் தடுக்கின்றன
உங்கள் தோல் பராமரிப்புக்கு பதிலாக உராய்வு மற்றும் பரிமாற்றத்தால் நிறைய பிரேக்அவுட்கள் வருகின்றன. உங்கள் தொலைபேசியின் திரையானது உங்கள் கன்னத்தில் எண்ணெய் மற்றும் பாக்டீரியாவை அழுத்துகிறது. அழுக்கு தலையணை உறைகள் எண்ணெய் மற்றும் தயாரிப்பு நாட்களை வைத்திருக்கின்றன. முடி பொருட்கள் ஒரே இரவில் உங்கள் நெற்றியில் இடம்பெயர்ந்து, முடியை அடைத்துவிடும், இது மிகவும் பொதுவான ஒரு முறை அதன் சொந்த பெயரைக் கொண்டுள்ளது. தொப்பிகள், ஸ்போர்ட்ஸ் கியர், மற்றும் உங்கள் கன்னத்தை உங்கள் கையில் வைத்திருக்கும் பழக்கம் அனைத்தும் ஒரே இடத்தில் எண்ணெய் மற்றும் வியர்வையை அழுத்துகின்றன, அதனால்தான் சிலர் வித்தியாசமாக சீரான இடங்களில் உடைக்கிறார்கள்.
சரியான நீக்கம் இல்லாமல் நாள் முழுவதும் தோலில் அமர்ந்திருக்கும் ஒப்பனை மற்றொரு அமைதியான குற்றவாளி. நீண்ட காலமாக அணிந்திருக்கும் அடித்தளத்தை கலைக்க உங்கள் முகத்தை கழுவுவது போதாது. ஒரு அர்ப்பணிப்பு ஒப்பனை நீக்கி உங்கள் க்ளென்சர் உண்மையில் அதை அகற்றும் முன், மற்றும் சுத்தமான கருவிகளும் முக்கியம். ஒரு கசப்பான ஒப்பனை தூரிகை தொகுப்பு ஒவ்வொரு காலையிலும் ஒரு வாரம் எண்ணெய் மற்றும் பாக்டீரியாவை புதிய தோலில் மீண்டும் வைப்பது.
மிகையாகத் திருத்துவதை நிறுத்துங்கள், நீங்கள் அதை மோசமாக்குகிறீர்கள்
நான் பார்க்கும் பொதுவான தவறு என்னவென்றால், "எண்ணெய்யைக் கட்டுப்படுத்த" மக்கள் தங்கள் சருமத்தை உலர்த்துவது. கடுமையான நுரைக்கும் துவையல்கள் மற்றும் அஸ்ட்ரிஜென்ட்கள் மூலம் உங்கள் தோலை அகற்றும் போது, அது பீதியடைந்து, ஈடுசெய்ய அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்கிறது. இப்போது உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டும் தடை மற்றும் நீங்கள் தொடங்கிய அதே எண்ணெய்த்தன்மை உள்ளது. பிழைத்திருத்தம் எதிர்மறையாக உணர்கிறது: a உடன் மெதுவாக சுத்தம் செய்யுங்கள் மென்மையான முகம் சுத்தப்படுத்தி, லேசான மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவும், மேலும் உரித்தல் வேதியியல் ரீதியாகவும் மெதுவாகவும் அவிழ்க்கட்டும்.
சூரியனும் இங்கே முக்கியமானது. ஒரு அடைப்பு வீக்கமடைந்த இடமாக மாறிய பிறகு, அது பெரும்பாலும் ஒரு இருண்ட அடையாளத்தை விட்டுவிடுகிறது, மேலும் பாதுகாப்பற்ற சூரிய வெளிப்பாடு அந்த அடையாளங்களை ஆழமாகவும் நீண்ட காலமாகவும் ஆக்குகிறது. தினசரி முக சன்ஸ்கிரீன் வாரங்களில் மங்கிப்போகும் குறிக்கும், மாதக்கணக்கில் தேங்கி நிற்கும் குறிக்கும் உள்ள வித்தியாசம்.
நேர்மையான சுருக்கம்
துளைகள் எண்ணெய் மற்றும் இறந்த செல்கள் மூலம் உள்ளே இருந்து அடைத்து, மேற்பரப்பு அழுக்கு இல்லை. ஸ்க்ரப்பிங் அல்லது ஸ்டிரிப் செய்வதன் மூலம் அல்ல, சரியான அமிலங்களுடன் பிளக்குகளை மெதுவாகக் கரைப்பதன் மூலம் அவற்றை அவிழ்த்து விடுவீர்கள், மேலும் மார்க்கெட்டிங் குறிப்பிடாத தினசரி உராய்வு மற்றும் பரிமாற்றத்தை அகற்றுவதன் மூலம் அவற்றைத் தடுக்கலாம். இது ஒரு ஆழமான சுத்தம் செய்யும் அதிசய தயாரிப்பு யோசனையை விட மெதுவானது மற்றும் மிகவும் குறைவான திருப்தி அளிக்கிறது, ஆனால் இது உண்மையில் வேலை செய்யும் பதிப்பாகும், மேலும் இது அழுக்கு கட்டுக்கதையில் கட்டப்பட்ட தயாரிப்புகளின் ஒரு பகுதியை செலவழிக்கிறது.
ஷாப்பிங் செய்ய தயாரா? ஒப்பிடு சாலிசிலிக் அமிலம் சுத்தப்படுத்தி கடைகள் முழுவதும் →