Häufige Hautprobleme behandeln, ohne überzureagieren
Wenn ein Hautproblem auftritt, besteht die Versuchung, in Panik zu kaufen und zu viel zu behandeln. Widerstehen Sie ihm. Für die meisten häufigen Hauterkrankungen gibt es eine einfache, gut verstandene erste Pflegelinie, und der größere Fehler besteht normalerweise darin, zu viel, zu aggressiv und zu schnell vorzugehen.
Bei der Haut geht es sowohl um Gesundheit als auch um Schönheit, daher verdient ein Krankheitsschub eine maßvolle und keine hektische Reaktion. Der intelligenteste Ansatz für fast jedes Hautproblem beginnt, bevor das Problem auftritt: Eine einfache, konsistente Routine verringert die Wahrscheinlichkeit von Problemen von vornherein. Vorbeugung macht Sie nicht immun, aber sie steigert die Lage zu Ihren Gunsten. Wenn trotzdem etwas passiert, erfahren Sie hier, wie Sie mit den häufigsten Problemen umgehen, ohne sie noch schlimmer zu machen.
Akne: Kontrollieren Sie sie, greifen Sie sie nicht an
Akne ist die häufigste Beschwerde und auch diejenige, die Menschen am häufigsten verschlimmern. Das Ziel der Erstversorgung besteht darin, die Krankheit unter Kontrolle zu bringen und ihre Ausbreitung zu stoppen, und nicht darin, Krieg gegen das eigene Gesicht zu führen. Ein paar Besonderheiten. Vermeiden Sie enge Kleidung, die Schweiß einfängt und Akne am Körper verursacht. Berühren Sie die Hautunreinheiten nicht ständig und greifen oder quetschen Sie sie auf keinen Fall, denn so verwandeln Sie eine vorübergehende Stelle in eine bleibende Narbe. Schrubben Sie auch nicht zu stark, da Aggression die Akne eher entzündet als beseitigt.
Verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel, kein scharfes, und denken Sie über ein rezeptfreies Reinigungsmittel nach Akne-Behandlung für schnellere Ergebnisse. Etwas mit einem bewährten Wirkstoff wie Salicylsäure bewirkt mehr als jede Menge Schrubben. Ein sanfter Salicylsäure-Reiniger Gepaart mit einer „hands-off“-Einstellung werden die meisten milden Fälle innerhalb weniger Wochen beseitigt. Geduld schlägt hier jedes Mal die Kraft.
Trockene Haut: normalerweise eine einfache Lösung
Trockene Haut ist eines der verzeihenderen Probleme. Der Fix ist fast immer eine Feuchtigkeitscreme, die richtig aufgetragen wird. Verwenden Sie es in der richtigen Menge, ohne zu geizen oder zu verklumpen, und tragen Sie es auf, während Ihre Haut noch leicht feucht ist, damit das Wasser an der Oberfläche bleibt. Dieses Timing-Detail ist wichtiger als die Leute denken und kostet nichts. Ein gutes Feuchtigkeitscreme für trockene Haut Auf diese Weise werden die meisten Fälle behandelt.
Die ehrliche Grenze: Wenn Sie nach drei oder vier Wochen konsequenter Feuchtigkeitspflege keine Besserung feststellen, ist das Ihr Anlass, mit der Selbstbehandlung aufzuhören und einen Dermatologen aufzusuchen, denn anhaltende Trockenheit kann ein Zeichen für etwas sein, das eine Basiscreme nicht lösen kann. Zur täglichen Erleichterung in der Zwischenzeit ein reichhaltiges feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme Hält Risse und Abplatzungen in Schach.
Braune Flecken: Es ist die Sonne
Diese braunen Flecken, die auf Ihrem Gesicht und auf Ihren Handrücken erscheinen, sind kein Zufall. Sie treten auf sonnenexponierter Haut auf und werden schlicht und einfach durch UV-Überbelichtung verursacht. Der Fix ist daher größtenteils defensiv. Verwenden Sie jeden Tag, egal ob sonnig oder bewölkt, ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor, da UV-Strahlung durch Wolken zu Ihnen gelangt und Ihre Haut sich nicht um die Wettervorhersage kümmert. Eine tägliche Breitband-Sonnenschutz ist das effektivste Mittel, das Sie tun können, um sowohl neue Flecken zu verhindern als auch zu verhindern, dass bestehende Flecken dunkler werden.
Ergänzen Sie es mit physischer Deckung: Hüte, lange Ärmel, ein Regenschirm, wenn die Sonne grell ist. Wenn Sie bereits vorhandene Stellen ausblenden möchten, empfiehlt sich eine Aufhellung Vitamin-C-Serum kann im Laufe der Zeit helfen, aber verstehen Sie, dass es langsam wirkt und nichts bedeutet, wenn Sie ständig auf die Sonnencreme verzichten. Zuerst Schutz, dann Korrektur.
Wann Sie anhalten und einen Fachmann aufsuchen sollten
Dies ist der Teil, mit dem die Leute zu lange zögern. Wenn Ihre allgemeinen häuslichen Pflegemittel und rezeptfreien Produkte nicht funktionieren, sollten Sie nicht weiter von selbst eskalieren, indem Sie immer stärkere Produkte verwenden. Suchen Sie einen Dermatologen auf. Und wenn Sie hingehen, bringen Sie die Einzelheiten zu allem mit, was Sie bereits ausprobiert haben, zu den Produkten und zur Routine, damit der Arzt ein vollständiges Bild hat.
Basierend auf Ihrem Zustand und Ihrer Vorgeschichte kann ein Fachmann etwas verschreiben, das ein Standardprodukt nicht verschreiben kann, sei es ein orales Antibiotikum, ein chemisches Peeling, ein verschreibungspflichtiges Retinoid oder etwas anderes, das für Sie geeignet ist. Das ist kein Scheitern, sondern die Verwendung des richtigen Werkzeugs. Manche Probleme können tatsächlich nicht durch eine rezeptfreie Behandlung behoben werden, und wenn Sie dies frühzeitig erkennen, ersparen Sie sich wochenlange Frustration und Geld. Eine sanfte tägliche parfümfreie Feuchtigkeitscreme hält Ihre Haut ruhig, während Sie auf den Termin warten.
Die Durchgangslinie
Bei Akne, Trockenheit und braunen Flecken wiederholt sich die gleiche Lektion. Beginnen Sie sanft, verwenden Sie die bewährte Erstbehandlung, haben Sie Geduld und schützen Sie sich vor der Sonne. Vermeiden Sie den Instinkt, zu viel zu behandeln, denn Aggression verursacht nachhaltigere Schäden als das ursprüngliche Problem. Und wissen Sie, wann es Zeit ist, es einem Dermatologen zu übergeben. Eine ruhige, konsequente und maßvolle Pflege übertrifft jedes Mal die Panik und Ihre Haut erholt sich dadurch schneller.
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