Tratarea problemelor comune ale pielii fără a reacționa excesiv
Când apare o problemă de piele, tentația este să vă panicați, să cumpărați și să tratați în exces. Rezistă-i. Cele mai frecvente afecțiuni ale pielii au o primă linie de îngrijire simplă, bine înțeleasă, iar greșeala mai mare este de obicei să faci prea mult, prea agresiv, prea repede.
Pielea este atât de mult despre sănătate cât și despre frumusețe, așa că o erupție merită un răspuns măsurat, nu unul frenetic. Cea mai inteligentă abordare a aproape oricărei probleme ale pielii începe înainte de apariția problemei: o rutină de bază, consecventă, scade șansele de probleme în primul rând. Prevenirea nu te face imunitar, dar pune pachetul în favoarea ta. Când oricum apare ceva, iată cum să le gestionați pe cele obișnuite fără a le înrăutăți.
Acnee: controlează-o, nu ataca
Acneea este cea mai frecventă plângere și, de asemenea, cea pe care oamenii o agravează cel mai adesea. Scopul îngrijirii de primă linie este de a o controla și de a o opri răspândirea, nu de a purta război pe propria ta față. Câteva precizări. Evitați îmbrăcămintea strâmtă, care prinde transpirația și provoacă acnee corporală. Nu continua să atingi petele și absolut nu le strânge sau strânge, pentru că așa transformi o pată temporară într-o cicatrice permanentă. Nici nu frecați tare, deoarece agresiunea inflamează acneea mai degrabă decât o curăța.
Utilizați un produs de curățare blând, nu unul dur și luați în considerare un produs fără prescripție medicală tratamentul acneei pentru rezultate mai rapide. Ceva cu un activ dovedit, cum ar fi acidul salicilic, face mai mult decât orice cantitate de spălare. Un blând demachiant cu acid salicilic Împreună cu o atitudine fără mâini, îndepărtează majoritatea cazurilor ușoare în câteva săptămâni. Răbdarea bate forța aici de fiecare dată.
Piele uscată: de obicei, o soluție ușoară
Pielea uscată este una dintre cele mai iertătoare probleme. Soluția este aproape întotdeauna o cremă hidratantă, aplicată corect. Folosește-l în cantitatea potrivită, nici zgârcit, nici aglomerat, și aplică-l în timp ce pielea ta este încă ușor umedă, astfel încât să prinzi apa pe suprafață. Acest detaliu de sincronizare contează mai mult decât cred oamenii și nu costă nimic. Un bun crema hidratanta pentru piele uscata folosit în acest fel, se ocupă de marea majoritate a cazurilor.
Limita cinstită: dacă nu observați nicio îmbunătățire după trei sau patru săptămâni de hidratare constantă, acesta este indiciu pentru a opri autotratarea și a consulta un dermatolog, deoarece uscăciunea persistentă poate semnala ceva ce o cremă de bază nu va rezolva. Pentru ușurarea de zi cu zi, între timp, un bogat crema de fata hidratanta ține la distanță crăparea și descuamarea.
Pete maronii: este soarele
Acele pete maro care apar pe fața ta și pe dosul mâinilor tale nu sunt întâmplătoare. Apar pe pielea expusă la soare și sunt cauzate de supraexpunerea la UV, simplu și simplu. Prin urmare, soluția este în mare parte defensivă. Folosește o cremă de protecție solară cu un SPF ridicat în fiecare zi, însorită sau înnorată, pentru că UV ajunge la tine prin nori și pielea ta nu-i pasă de prognoza meteo. Un zilnic protecție solară cu spectru larg este cel mai eficient lucru pe care îl puteți face, atât pentru a opri petele noi, cât și pentru a le împiedica pe cele existente să se întunece.
Susține-l cu o acoperire fizică: pălării, mâneci lungi, o umbrelă atunci când soarele este aspru. Dacă doriți să estompați petele care sunt deja acolo, o strălucire ser cu vitamina C poate ajuta în timp, dar înțelegeți că funcționează lent și nu înseamnă nimic dacă continuați să renunțați la crema de protecție solară. Protecția în primul rând, corectarea în al doilea rând.
Când să te oprești și să vezi un profesionist
Aceasta este partea în care oamenii întârzie prea mult. Dacă produsele dumneavoastră generale de îngrijire la domiciliu și eliberate fără rețetă nu funcționează, nu continuați să escaladați pe cont propriu, adunând produse din ce în ce mai puternice. Consultați un dermatolog. Iar când mergi, adu detaliile a tot ce ai încercat deja, produsele și rutina, pentru ca medicul să aibă imaginea completă.
Pe baza stării dvs. și a istoricului dvs., un profesionist vă poate prescrie ceva ce un produs de raft nu poate, fie că este vorba de antibiotice orale, un peeling chimic, un retinoid pe bază de rețetă sau altceva care vi se potrivește. Acesta nu este un eșec, adică folosirea instrumentului potrivit. Unele probleme sunt cu adevărat dincolo de ceea ce poate rezolva îngrijirea fără prescripție medicală, iar recunoașterea faptului că devreme vă scutește de săptămâni de frustrare și bani. Un zilnic blând crema hidratanta fara parfum îți menține pielea calmă în timp ce aștepți acea întâlnire.
Linia de trecere
În acnee, uscăciune și pete maronii, aceeași lecție se repetă. Începeți blând, utilizați soluția de primă linie dovedită, aveți răbdare și protejați-vă de soare. Evită instinctul de a trata excesiv, deoarece agresivitatea provoacă daune mai durabile decât problema inițială. Și cunoașteți momentul să o predați unui dermatolog. Îngrijirea calmă, consecventă, măsurată învinge panica de fiecare dată, iar pielea ta se va recupera mai repede.
Ești gata să faci cumpărături? Comparați crema hidratanta pentru piele uscata peste magazine →
