அதிகப்படியான எதிர்வினை இல்லாமல் பொதுவான தோல் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை
ஒரு தோல் பிரச்சனை தோன்றும் போது, சலனம் பீதி-வாங்க மற்றும் அதிகமாக சிகிச்சை உள்ளது. அதை எதிர்க்கவும். மிகவும் பொதுவான தோல் நிலைகள் எளிமையான, நன்கு புரிந்து கொள்ளப்பட்ட முதல் வரிசை கவனிப்பைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் பெரிய தவறு பொதுவாக மிக அதிகமாக, மிக ஆக்ரோஷமாக, மிக வேகமாக செய்வது.
சருமம் அழகைப் போலவே ஆரோக்கியத்தைப் பற்றியது, எனவே ஒரு விரிவடைதல் அளவிடப்பட்ட பதிலுக்குத் தகுதியானது, வெறித்தனமானது அல்ல. எந்தவொரு தோல் பிரச்சனைக்கும் புத்திசாலித்தனமான அணுகுமுறை சிக்கல் தோன்றுவதற்கு முன்பே தொடங்குகிறது: ஒரு அடிப்படை, நிலையான வழக்கம் முதலில் பிரச்சனையின் முரண்பாடுகளை குறைக்கிறது. தடுப்பு உங்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அது உங்களுக்கு ஆதரவாக அடுக்கை அடுக்கி வைக்கிறது. எப்படியும் ஏதாவது ஒன்று வளர்ந்தால், பொதுவானவற்றை மோசமாக்காமல் எப்படிக் கையாள்வது என்பது இங்கே.
முகப்பரு: அதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், தாக்காதீர்கள்
முகப்பரு என்பது மிகவும் பொதுவான புகார், மேலும் மக்கள் பெரும்பாலும் மோசமாக்குவதும் ஒன்றாகும். முதல் வரிசை கவனிப்பின் குறிக்கோள், அதைக் கட்டுப்படுத்துவதும் பரவுவதைத் தடுப்பதும் ஆகும், உங்கள் சொந்த முகத்தில் போர் தொடுப்பது அல்ல. ஒரு சில பிரத்தியேகங்கள். இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும், இது வியர்வையைப் பிடித்து உடலில் முகப்பருவை ஏற்படுத்துகிறது. கறைகளைத் தொட்டுக்கொண்டே இருக்காதீர்கள், அவற்றை எடுக்கவோ அல்லது கசக்கவோ வேண்டாம், ஏனென்றால் நீங்கள் ஒரு தற்காலிக இடத்தை நிரந்தர வடுவாக மாற்றுவது இதுதான். கடினமாக ஸ்க்ரப் செய்ய வேண்டாம், ஏனெனில் ஆக்கிரமிப்பு முகப்பருவை அகற்றுவதை விட வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
லேசான க்ளென்சரைப் பயன்படுத்துங்கள், கடுமையானது அல்ல, மேலும் ஒரு ஓவர்-தி-கவுண்டரைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள் முகப்பரு சிகிச்சை விரைவான முடிவுகளுக்கு. சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற நிரூபிக்கப்பட்ட செயலில் உள்ள ஒன்று எந்த அளவு ஸ்க்ரப்பிங்கை விட அதிகமாகச் செய்கிறது. ஒரு மென்மையான சாலிசிலிக் அமிலம் சுத்தப்படுத்தி ஹேண்ட்-ஆஃப் மனோபாவத்துடன் இணைந்திருப்பது சில வாரங்களில் பெரும்பாலான லேசான நிகழ்வுகளை நீக்குகிறது. ஒவ்வொரு முறையும் பொறுமை இங்கு பலத்தை துடிக்கிறது.
வறண்ட சருமம்: பொதுவாக எளிதான தீர்வு
வறண்ட சருமம் மிகவும் மன்னிக்கும் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். பிழைத்திருத்தம் எப்போதும் மாய்ஸ்சரைசர், சரியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதை சரியான அளவில் பயன்படுத்தவும், கஞ்சத்தனமாகவோ அல்லது கேக் செய்யவோ கூடாது, மேலும் உங்கள் சருமம் சற்று ஈரமாக இருக்கும்போது அதைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் நீங்கள் மேற்பரப்பில் தண்ணீரைப் பிடிக்கலாம். அந்த நேர விவரம் மக்கள் நினைப்பதை விட முக்கியமானது மற்றும் எதுவும் செலவாகாது. ஒரு நல்லது வறண்ட சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசர் இந்த வழியில் பயன்படுத்தப்படும் பெரும்பாலான வழக்குகளை கையாளுகிறது.
நேர்மையான வரம்பு: மூன்று அல்லது நான்கு வாரங்கள் தொடர்ந்து ஈரப்பதம் அளித்த பிறகும் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால், அதுவே சுய-சிகிச்சையை நிறுத்தி தோல் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும், ஏனென்றால் தொடர்ச்சியான வறட்சியானது அடிப்படை கிரீம் தீர்க்க முடியாத ஒன்றைக் குறிக்கும். இதற்கிடையில் தினசரி நிவாரணத்திற்காக, ஒரு பணக்காரர் ஈரப்பதமூட்டும் முக கிரீம் விரிசல் மற்றும் செதில்களை வளைகுடாவில் வைத்திருக்கிறது.
பழுப்பு நிற புள்ளிகள்: இது சூரியன்
உங்கள் முகம் மற்றும் உங்கள் கைகளின் பின்புறத்தில் தோன்றும் பழுப்பு நிற புள்ளிகள் சீரற்றவை அல்ல. அவை சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் தோலில் தோன்றும் மற்றும் அவை UV அதிகப்படியான வெளிப்பாட்டால் ஏற்படுகின்றன, வெற்று மற்றும் எளிமையானவை. எனவே பிழைத்திருத்தம் பெரும்பாலும் தற்காப்புக்குரியது. சூரிய ஒளி அல்லது மேகமூட்டத்துடன் கூடிய அதிக SPF கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் புற ஊதா கதிர்கள் மேகங்கள் வழியாக உங்களைச் சென்றடையும் மற்றும் உங்கள் சருமம் வானிலை முன்னறிவிப்பைப் பற்றி கவலைப்படாது. ஒரு தினசரி பரந்த நிறமாலை சன்ஸ்கிரீன் புதிய இடங்களை நிறுத்துவதற்கும், இருக்கும் இடங்களை கருமையாக்காமல் இருப்பதற்கும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த செயல் இதுவாகும்.
உடல் உறையுடன் காப்புப் பிரதி எடுக்கவும்: தொப்பிகள், நீண்ட கை, சூரியன் கடுமையாக இருக்கும் போது குடை. நீங்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் புள்ளிகளை மறைய விரும்பினால், ஒரு பிரகாசம் வைட்டமின் சி சீரம் காலப்போக்கில் உதவ முடியும், ஆனால் அது மெதுவாக வேலை செய்கிறது மற்றும் நீங்கள் சன்ஸ்கிரீனைத் தவிர்த்தால் எதுவும் இல்லை என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். முதலில் பாதுகாப்பு, இரண்டாவது திருத்தம்.
எப்போது நிறுத்தி ஒரு நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும்
மக்கள் அதிக நேரம் தாமதப்படுத்துவது இதுதான். உங்கள் வீட்டு பராமரிப்பு மற்றும் கடையில் கிடைக்கும் பொருட்கள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், வலுவான மற்றும் வலிமையான தயாரிப்புகளை குவிப்பதன் மூலம் உங்கள் சொந்த முயற்சியை அதிகரிக்க வேண்டாம். தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். நீங்கள் செல்லும்போது, நீங்கள் ஏற்கனவே முயற்சித்த அனைத்தையும், தயாரிப்புகள் மற்றும் வழக்கமான விவரங்களைக் கொண்டு வாருங்கள், எனவே மருத்துவரிடம் முழுப் படம் உள்ளது.
உங்கள் நிலை மற்றும் உங்கள் வரலாற்றின் அடிப்படையில், வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், இரசாயனத் தோல்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட ரெட்டினாய்டு அல்லது உங்களுக்குப் பொருத்தமான வேறு ஏதாவது ஒரு அலமாரியில் தயாரிக்க முடியாத ஒன்றை நிபுணர் பரிந்துரைக்க முடியும். அது தோல்வியல்ல, சரியான கருவியைப் பயன்படுத்துவது. சில பிரச்சனைகள் உண்மையில் ஓவர்-தி-கவுன்டர் கேர் சரிசெய்வதற்கு அப்பாற்பட்டவை, மேலும் அதை முன்கூட்டியே அங்கீகரிப்பது வாரக்கணக்கில் விரக்தியையும் பணத்தையும் சேமிக்கும். ஒரு மென்மையான தினசரி வாசனை இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர் அந்த சந்திப்புக்காக நீங்கள் காத்திருக்கும் போது உங்கள் சருமத்தை அமைதியாக வைத்திருக்கும்.
வழியாக வரி
முகப்பரு, வறட்சி மற்றும் பழுப்பு நிற புள்ளிகள் முழுவதும், அதே பாடம் மீண்டும் நிகழ்கிறது. மென்மையாகத் தொடங்குங்கள், நிரூபிக்கப்பட்ட முதல்-வரி பிழைத்திருத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கவும். அதிகப்படியான சிகிச்சைக்கான உள்ளுணர்வைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் ஆக்கிரமிப்பு அசல் சிக்கலை விட நீடித்த சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. தோல் மருத்துவரிடம் ஒப்படைக்க வேண்டிய தருணத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அமைதியான, நிலையான, அளவிடப்பட்ட கவனிப்பு ஒவ்வொரு முறையும் பீதியைத் துடிக்கிறது, மேலும் உங்கள் தோல் அதற்கு விரைவாக மீட்கப்படும்.
ஷாப்பிங் செய்ய தயாரா? ஒப்பிடு வறண்ட சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசர் கடைகள் முழுவதும் →
