รักษาปัญหาผิวทั่วไปโดยไม่แสดงออกมากเกินไป
เมื่อปัญหาผิวหนังปรากฏขึ้น สิ่งล่อใจคือการซื้อความตื่นตระหนกและรักษามากเกินไป ต่อต้านมัน สภาพผิวที่พบบ่อยส่วนใหญ่มีการดูแลขั้นแรกที่เรียบง่ายและเป็นที่เข้าใจกันดี และข้อผิดพลาดที่ใหญ่กว่านั้นมักจะเกิดจากการทำมากเกินไป รุนแรงเกินไป และเร็วเกินไป
ผิวเป็นเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพพอๆ กับความงาม ดังนั้นผิวที่เปล่งประกายจึงสมควรได้รับการตอบสนอง ไม่ใช่อารมณ์เสีย แนวทางที่ชาญฉลาดที่สุดในการแก้ไขปัญหาผิวเกือบทุกประเภทเริ่มต้นก่อนที่ปัญหาจะเกิดขึ้น: กิจวัตรพื้นฐานและสม่ำเสมอจะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดปัญหาได้ตั้งแต่แรก การป้องกันไม่ได้ทำให้คุณมีภูมิคุ้มกัน แต่มันจะทำให้สำรับของคุณเข้าข้างคุณ เมื่อมีบางอย่างเกิดขึ้น ต่อไปนี้คือวิธีจัดการกับสิ่งที่พบบ่อยโดยไม่ทำให้แย่ลง
สิว : ควบคุมมัน อย่าโจมตีมัน
สิวเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุด และยังเป็นปัญหาหนึ่งที่คนส่วนใหญ่มักทำให้รุนแรงขึ้นอีกด้วย เป้าหมายของการดูแลขั้นแรกคือการควบคุมและหยุดการแพร่กระจาย ไม่ใช่การทำสงครามกับหน้าของคุณเอง ข้อมูลเฉพาะบางประการ หลีกเลี่ยงเสื้อผ้ารัดรูปซึ่งจะกักเก็บเหงื่อและทำให้เกิดสิวตามร่างกาย อย่าไปสัมผัสรอยตำหนิบ่อยๆ และอย่าแกะหรือบีบมันเด็ดขาด เพราะนั่นคือวิธีเปลี่ยนจุดชั่วคราวให้กลายเป็นแผลเป็นถาวร อย่าขัดถูแรงๆ เช่นกัน เพราะการรุกรานจะทำให้สิวอักเสบแทนที่จะทำให้สิวหายไป
ใช้น้ำยาทำความสะอาดสูตรอ่อนโยน ไม่รุนแรง และหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป รักษาสิว เพื่อผลลัพธ์ที่รวดเร็วยิ่งขึ้น สารออกฤทธิ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วอย่างกรดซาลิไซลิกสามารถขัดถูได้มากกว่าปริมาณใดๆ มีความอ่อนโยน น้ำยาทำความสะอาดกรดซาลิไซลิก ควบคู่ไปกับทัศนคติที่ไม่ลงมือปฏิบัติจะช่วยแก้ไขกรณีที่ไม่ร้ายแรงส่วนใหญ่ได้ภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์ ความอดทนเอาชนะพลังที่นี่ทุกครั้ง
ผิวแห้ง: มักจะแก้ไขได้ง่าย
ผิวแห้งเป็นปัญหาที่น่าให้อภัยอีกปัญหาหนึ่ง การแก้ไขจะเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์เกือบทุกครั้งและทาอย่างเหมาะสม ใช้ในปริมาณที่เหมาะสม ไม่เหนียวเหนอะหนะหรือเป็นก้อน และทาในขณะที่ผิวยังชื้นอยู่เล็กน้อยเพื่อกักน้ำไว้กับพื้นผิว รายละเอียดจังหวะนั้นมีความสำคัญมากกว่าที่ผู้คนคิดและไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ดี มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวแห้ง ใช้วิธีนี้เพื่อจัดการกับกรณีส่วนใหญ่
ขีดจำกัดโดยสุจริต: หากคุณไม่เห็นการปรับปรุงใดๆ หลังจากให้ความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลาสามหรือสี่สัปดาห์ นั่นเป็นสัญญาณของคุณที่จะหยุดการรักษาด้วยตนเองและไปพบแพทย์ผิวหนัง เนื่องจากความแห้งกร้านอย่างต่อเนื่องสามารถส่งสัญญาณบางอย่างที่ครีมธรรมดาไม่สามารถแก้ปัญหาได้ เพื่อบรรเทาทุกข์ในแต่ละวันระหว่างที่ร่ำรวย ครีมบำรุงผิวหน้าให้ความชุ่มชื้น ป้องกันการแตกร้าวและการหลุดร่อน
จุดสีน้ำตาล: คือแสงแดด
จุดสีน้ำตาลที่ปรากฏบนใบหน้าและหลังมือของคุณไม่ได้เกิดขึ้นแบบสุ่ม ปรากฏบนผิวหนังที่โดนแสงแดดและเกิดจากการได้รับรังสียูวีมากเกินไป ธรรมดาและเรียบง่าย การแก้ไขจึงเป็นการป้องกันเป็นส่วนใหญ่ ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงทุกวัน ไม่ว่าจะมีแสงแดดจัดหรือมีเมฆมาก เนื่องจากรังสียูวีเข้าถึงคุณผ่านเมฆ และผิวของคุณไม่สนใจพยากรณ์อากาศ ทุกวัน ครีมกันแดดสเปกตรัมกว้าง เป็นสิ่งเดียวที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่คุณสามารถทำได้ ทั้งเพื่อหยุดจุดใหม่ และป้องกันไม่ให้จุดที่มีอยู่มืดลง
สวมอุปกรณ์ป้องกันตัว เช่น หมวก เสื้อแขนยาว ร่มเมื่อแสงแดดแรง หากต้องการให้จุดด่างดำที่มีอยู่แล้วดูจางลง เซรั่มวิตามินซี สามารถช่วยได้เมื่อเวลาผ่านไป แต่ต้องเข้าใจว่ามันออกฤทธิ์ช้าและไม่มีประโยชน์หากคุณไม่ทาครีมกันแดดอยู่เรื่อยๆ การป้องกันมาก่อน การแก้ไขครั้งที่สอง
เมื่อใดควรหยุดและพบผู้เชี่ยวชาญ
นี่เป็นส่วนที่ผู้คนล่าช้านานเกินไป หากการดูแลที่บ้านและผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์โดยทั่วไปไม่ได้ผล อย่าเพิ่มขนาดขึ้นเองโดยสะสมผลิตภัณฑ์ที่แข็งแกร่งขึ้นเรื่อยๆ ไปพบแพทย์ผิวหนัง. และเมื่อคุณไปนำรายละเอียดทุกอย่างที่ได้ลองไปแล้ว ผลิตภัณฑ์ และกิจวัตรประจำวันมาให้แพทย์ได้เห็นภาพเต็มๆ
ขึ้นอยู่กับสภาพและประวัติของคุณ ผู้เชี่ยวชาญสามารถสั่งยาบางอย่างที่ผลิตภัณฑ์ที่วางขายไม่สามารถทำได้ ไม่ว่าจะเป็นยาปฏิชีวนะแบบรับประทาน เปลือกเคมี เรตินอยด์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ หรืออย่างอื่นที่เหมาะกับคุณ นั่นไม่ใช่ความล้มเหลวแต่เป็นการใช้เครื่องมือที่เหมาะสม ปัญหาบางอย่างเกินกว่าที่การดูแลที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จะสามารถแก้ไขได้อย่างแท้จริง และการตระหนักว่าตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยคุณประหยัดเงินและหงุดหงิดไปได้หลายสัปดาห์ อ่อนโยนทุกวัน มอยเจอร์ไรเซอร์ปราศจากน้ำหอม ช่วยให้ผิวของคุณสงบในขณะที่คุณรอการนัดหมายนั้น
ทางผ่าน
บทเรียนเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่าเกี่ยวกับสิว ความแห้งกร้าน และจุดสีน้ำตาล เริ่มต้นอย่างอ่อนโยน ใช้ผลิตภัณฑ์หลักที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว อดทน และป้องกันแสงแดด หลีกเลี่ยงสัญชาตญาณที่จะรักษามากเกินไป เพราะความก้าวร้าวทำให้เกิดความเสียหายยาวนานกว่าปัญหาเดิม และรู้จังหวะที่จะส่งต่อให้แพทย์ผิวหนัง การดูแลที่สงบสม่ำเสมอและสม่ำเสมอจะเอาชนะความตื่นตระหนกทุกครั้ง และผิวของคุณจะฟื้นตัวเร็วขึ้น
พร้อมช้อปหรือยัง? เปรียบเทียบ มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวแห้ง ข้ามร้านค้า →
