정기적인 의사 방문이 나이가 들수록 더 중요한 이유
대부분의 사람들이 의사에게 가지 않는 이유는 부인하기 때문이 아닙니다. 아직 아무 것도 아프지 않다는 것입니다. 그리고 "아직 아프지 않은 것"은 바로 당신이 늙어가는 것들을 가장 쉽게 잡을 수 있는 창구입니다.
나이가 들수록 정기적으로 검진을 받는 솔직한 사례와 보기 싫은 의사를 찾는 방법도 나와 있습니다. 그것은 의학적 조언 그 자체가 아닙니다. 작은 문제가 영구적인 문제가 되기 전에 일정에 따라 실제 문제를 해결해야 한다는 주장입니다.
연간 방문이 실제로 당신을 구매하는 것
1년에 한 번은 대부분의 사람들에게 해당됩니다. 시청해야 할 내용이 있는 경우에는 그 이상을 의미합니다. 가치는 약속 그 자체가 아닙니다. 감시야. 의사는 혈압을 확인하고, 심장의 소리를 듣고, 나이와 성별에 맞는 검사를 실시하고, 비용이 저렴할 때 이를 포착합니다. 여성의 경우, 여기에는 진정으로 생명을 구하는 검사가 포함됩니다. 정기적인 골반 검사, 연령에 따라 1년에 한 번 유방촬영술 등이 있습니다. 이 중 어느 것도 재미가 없습니다. 모든 것이 늦게 발견되는 것보다 낫습니다.
방문 사이에 자신만의 탭을 유지할 수 있습니다. 집 혈압 모니터 그리고 기본 디지털 온도계 모호한 "기분이 안 좋아요"를 의사에게 전달할 수 있는 실제 숫자로 바꾸면 "모르겠어요, 그냥 피곤해요"보다 방문이 훨씬 더 생산적입니다.
당신이 무기력함을 느끼는 세포 차원의 이유
피로감 아래에는 실제 생물학이 있습니다. 나이가 들어감에 따라 세포는 죽어가는 세포를 더 천천히 대체하고 신진대사와 같은 시스템은 예전만큼 빠르게 작동하지 않습니다. 그것은 부진이며 정상입니다. 요점은 당황하라는 것이 아닙니다. 그 중 일부는 올바른 비타민, 때로는 약초, 때로는 약물로 해결할 수 있으며, 어느 것이 적합한지 알 수 있는 유일한 방법은 자격을 갖춘 사람이 귀하를 평가하도록 하는 것입니다. 에이 알약 주최자 캐비닛에 병이 두 개 이상 있으면 사람들이 생각하는 것보다 더 중요합니다.
참을 수 있는 의사 찾기
여기서 사람들이 갇히게 되는데, 고칠 수 있습니다. 친구, 가족, 누구를 보고 신뢰하는지 주변에 물어보세요. 아니면 지역 병원에 전화해서 해당 지역에서 누가 환자를 받고 있는지 물어보세요. 새로운 의사를 처음 방문하는 것은 많은 사람들에게 정말 불편합니다. 이것이 바로 편안함이 중요한 이유입니다. 당신은 당신을 편안하게 해주는 사람을 원합니다. 왜냐하면 그것이 돌아가는 것과 영원히 조용히 피하는 것의 차이이기 때문입니다.
그리고 가지고 있는 것을 클릭하지 않으면 전환하세요. 마음에 들지 않는 의사와 함께 지내도 충성상은 없습니다. 다른 의사도 있어요. 실제로 친구라고 부를 수 있는 의사를 찾으십시오. 왜냐하면 귀하를 잘 알고 귀하가 신뢰하는 의사가 귀하의 건강을 유지하기 위해 추가 진료를 할 것이기 때문입니다. 유지 의료 기록 주최자 따라서 변경 시 기록이 함께 이동하므로 0에서 시작하는 대신 원활한 핸드오프가 가능합니다.
너무 늦을 때까지 숨겨둔 것들
여기서 불편한 부분이 있습니다. 알츠하이머병, 심장병, 고콜레스테롤, 고혈압, 뇌졸중 등 노화를 방해하는 질환에는 대부분 치료법이 있습니다. 그들이 그렇게 많은 피해를 입는 이유는 치료가 불가능하기 때문이 아닙니다. 너무 늦을 때까지 사람들은 도움을 구하지 않는다는 것입니다. 한 문장으로 표현하면 비극 전체입니다. 치료법은 있지만 조기에 나타나야 합니다. 정기적인 방문은 그 선의 오른쪽에 머무르는 방법입니다.
어리석게도 쉽게 갈 수 있도록 해라
의사를 찾는 것이 번거롭다면 이보다 더 간단할 수 없습니다. 우편번호로 온라인으로 검색하고 몇 분 안에 해당 지역의 목록을 얻을 수 있습니다. 연간 방문을 휴대폰에 담거나, 큰 글씨로 적어보세요. 벽걸이 달력 실제로 볼 수 있고 기본적으로 오일 교환처럼 취급할 수 있습니다. 일정에 따라 수행하는 유지 관리 비용은 저렴합니다. 뭔가 고장날 때까지 건너뛰는 유지 관리는 없습니다.
오래된 노선은 "당신은 당신이 느끼는 만큼 늙었다"입니다. 그리고 다른 사람들이 듣기를 바라며 누워 있는 동안 더 젊어지고, 더 건강해 보이고, 강인함을 유지하는 것은 대부분 이 매력없는 습관으로 귀결됩니다. 아프기 전에 가세요. 그게 전부 비밀이에요.
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