உங்கள் வீடு உங்களுக்கு நன்றாக வயதாக உதவும்
உணவு, வைட்டமின்கள், உடற்பயிற்சி போன்றவற்றில் நாம் அதிக ஆற்றலைச் செலவிடுகிறோம் - நாள் முழுவதும் நம்மைச் சுற்றியிருப்பதை மறந்து விடுகிறோம். முதுமை என்பது உங்கள் வீடு மட்டுமல்ல. அது எப்படி உணர்கிறது என்பதைத் தீவிரமாக வடிவமைக்கிறது.
"அழகாக முதுமை" என்பது உங்கள் தோலையும் மூட்டுகளையும் மட்டுமே குறிக்கிறது. ஆனால் நீங்கள் வசிக்கும் இடம் உங்கள் மனநிலை, உங்கள் தூக்கம் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கூட அமைதியான, நிலையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இது அதன் நடைமுறைப் பக்கமாகும் - ஒரு புதுப்பித்தல் அல்ல, ஒரு சில மாற்றங்கள் மட்டுமே ஒரு வீட்டை சரணாலயத்திற்கு நெருக்கமாக மாற்றும். அது மருத்துவ ஆலோசனை எதுவும் இல்லை; இது சுற்றுச்சூழல், மற்றும் நாம் கடன் கொடுப்பதை விட சுற்றுச்சூழல் முக்கியமானது.
நீங்கள் பார்க்க முடியாத காற்றில் தொடங்குங்கள்
வியக்கத்தக்க அளவு குறைந்த தர துயரங்கள் - அடைபட்ட தலை, சோர்வு, சீசனில் நீங்கள் குற்றம் சாட்டும் ஒவ்வாமை - உட்புறக் காற்றின் தடயங்கள். தரைவிரிப்புகள் மற்றும் மென்மையான அலங்காரங்கள் தூசி பொறிகள். செல்லப்பிராணிகள், நாம் எவ்வளவு நேசிக்கிறோமோ, அவ்வளவு சுமை சேர்க்கிறது. திருத்தங்கள் அழகற்றவை மற்றும் பயனுள்ளவை: ஒரு காற்று சுத்திகரிப்பு நீங்கள் பார்க்க முடியாத துகள்களைக் கையாளுகிறது, மற்றும் a ஈரப்பதமாக்கி அல்லது ஈரப்பதமூட்டி (உங்கள் காலநிலையைப் பொறுத்து) ஒவ்வாமைகளை வளர்க்கும் நிலைமைகளை அகற்றும். செல்லப்பிராணிகளை தவறாமல் குளிப்பாட்டுவது மற்றும் மோசமான தூசி பிடிக்கும் பொருட்களை அகற்றுவது மற்றதைச் செய்கிறது.
வீட்டு தாவரங்கள் இங்கே இரட்டை கடமையை இழுக்கின்றன. அவை உட்புற மாசுபடுத்திகளை வடிகட்டுகின்றன மற்றும் அமைதியாக ஆக்ஸிஜனைச் சேர்க்கின்றன - பழைய விதியின்படி நூறு சதுர அடிக்கு இரண்டு செடிகள். ஒரு சில உட்புற தாவரங்கள் குறைவாக அளவிடக்கூடிய ஆனால் உண்மையான ஒன்றைச் செய்யுங்கள்: அவை இயற்கையை உள்ளே கொண்டு வருகின்றன, மேலும் நம்மில் பெரும்பாலோர் அறையில் பச்சை நிறத்தில் நன்றாக உணர்கிறோம்.
வெளிச்சத்தை உள்ளே விடுங்கள்
இயற்கையான ஒளியானது ஒரு இடத்தின் உணர்வை மாற்றுகிறது - வெப்பமான, அதிக உயிரோட்டமான, நீங்கள் நாள் முழுவதும் காத்திருக்கும் இடத்தைப் போன்றது. ஒரு எச்சரிக்கை விவேகமானது: நேரடியான, நீண்ட சூரிய ஒளியில் உட்கார வேண்டாம், ஏனென்றால் அது அதன் சொந்த வகையான தீங்கு. வானிலை ஒத்துழைக்காத நாட்களில், ஒரு சூடான தொனி தரை விளக்கு அறையை தட்டையாகவும் சாம்பல் நிறமாகவும் உணராமல் தடுக்கிறது, இது மக்கள் ஒப்புக்கொள்வதை விட மனநிலைக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
ஒழுங்கீனத்தை அழிக்கவும், உங்கள் தலையை அழிக்கவும்
குறைவான விஷயங்கள், குறைவான விரக்தி. அதுதான் முழுக் கொள்கை. ஒழுங்கீனம் என்பது மன அழுத்தத்தின் குறைந்த பின்னணி - ஒவ்வொரு குவியலும் ஒரு சிறிய முடிக்கப்படாத முடிவு. நீங்கள் உறுதியாகத் தெரியாத எதற்கும் நேர்மையான சோதனை: அதை வைத்திருப்பதன் நன்மை தீமைகளை எடைபோடுங்கள், மேலும் தீமைகள் வெற்றி பெற்றால், அதை விடுங்கள். நாம் வயதாகும்போது, தெளிவான, செல்லக்கூடிய இடமும் பாதுகாப்பானது; குறைவான தடைகள் என்றால் குறைவான வீழ்ச்சிகள். சில எளிமையானவை சேமிப்பு தொட்டிகள் "அதை நான் பின்னர் சமாளிப்பேன்" என்பதை "அதற்கு ஒரு இடம் உண்டு" என்று மாற்றவும், அதுதான் போரின் பெரும்பகுதி.
நிறம் நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிகமாகச் செய்கிறது
அறைகள் உங்களை எப்படி உணரவைக்கின்றன என்பதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தும் வரை இது டெக்கரேட்டர் பஞ்சு போல் தெரிகிறது. நிறம் உண்மையில் மனநிலையை பாதிக்கிறது. ஒரு விரைவான வழிகாட்டி: சிவப்பு உற்சாகத்தை அளிக்கிறது - நீங்கள் நகரும் இடத்திற்கு சிறந்தது, நீங்கள் காற்று வீச முயற்சிக்கும் படுக்கையறைக்கு பயங்கரமானது. மஞ்சள் நிறத்தை உயர்த்தி தெளிவுபடுத்துகிறது, ஒரு உச்சரிப்பாக கூட. பச்சை நிறம் அமைதியையும் சமநிலையையும் தருகிறது, அதனால்தான் இது சிந்திக்க அல்லது ஓய்வெடுக்க ஒரு அறைக்கு ஏற்றது. வெள்ளை நிறமானது சுத்தமாகவும் தூய்மையாகவும் இருக்கும், ஆனால் அதில் அதிகமானவை மலட்டுத்தன்மையுடனும் குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கும், எனவே அது எங்காவது ஒரு துடிப்பான உச்சரிப்பை விரும்புகிறது.
நீங்கள் வீட்டிற்கு மீண்டும் பெயின்ட் செய்ய வேண்டியதில்லை. ஒரு சில தலையணைகளை எறியுங்கள் அல்லது ஏ சுவர் கலை சரியான தொனியில் உள்ள பகுதியானது ஒரு அறையின் முழு உணர்வையும் ஏறக்குறைய ஒன்றுமில்லாமல் மாற்றுகிறது, மேலும் உங்கள் மனநிலை மாறும்போது அவற்றை மாற்றுவது எளிது.
சிறு சிறு வசதிகள் கூடுகின்றன
வெட்டப்பட்ட பூக்கள், சில சுவாரசியமான கற்கள், இயற்கையின் உணர்வைத் தரும் எதையும் வெளியில் கொண்டு வாருங்கள். வெப்பமும் மென்மையும் கூட முக்கியம்; அ வசதியான போர்வை உங்களுக்கு பிடித்த நாற்காலியை அடையும் தூரத்தில் ஒரு சிறிய விஷயம், அது ஒரு வீட்டை ஒன்றாக உணர வைக்கிறது. மற்றும் பழைய முனை வரை வைத்திருக்கிறது: வீட்டில் ஒரு நட்பு விலங்கு ஒரு உண்மையான, ஆவணப்படுத்தப்பட்ட அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு செல்லப் பிராணி அலங்காரம் அல்ல, ஆனால் அது எந்த வண்ணப்பூச்சு நிறமும் செய்ய முடியாத ஒன்றை இதயத்திற்கு செய்கிறது.
விஷயம் என்னவென்றால், ஆரோக்கியமான வயதானது உங்கள் தோலில் நிற்காது. நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தில் நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக சிந்திக்கிறீர்களோ - காற்று, ஒளி, ஒழுங்கு, நிறம் - அது ஒவ்வொரு நாளும் அமைதியாக, திரும்பத் தருகிறது.
ஷாப்பிங் செய்ய தயாரா? ஒப்பிடு காற்று சுத்திகரிப்பு கடைகள் முழுவதும் →