<!DOCTYPE html> چگونه نوشتن هر هزینه‌ای مخارج من را تغییر داد - Wikishopline
مقالات · راهنمای خرید و بررسی
از این موضوع خرید کنید
Rich Dad Poor Dad by Robert Kiyosaki | Personal Finance Money Investing Sealedپدر پولدار پدر فقیر نوشته رابرت کیوساکی | سرمایه گذاری مالی شخصی پول$9.99Black Metal Electronic Key Lock Box Durable Mini Safes for Home Hotel or Corporate Financeجعبه قفل الکترونیکی فلزی سیاه مینی گاوصندوق بادوام برای هتل خانگی $76.17Road To Successful Investing - Stock Investing Guidebookراه به سوی سرمایه گذاری موفق - راهنمای سرمایه گذاری سهام$45.87New stocks hot sale Pete Alonso 2026 City Connect Jerseys Adley Rutschman TaylorS Ward Garسهام جدید فروش داغ پیت آلونسو 2026 City Connect Jerseys Adley Rutsch$18.74
پیوندهای وابسته - ما ممکن است کمیسیون کمی را بدون هزینه اضافی برای شما به دست آوریم. افشای کامل →
ویکی شاپمقالات امور مالی و سرمایه گذاری › چگونه نوشتن هر هزینه ای هزینه های من را تغییر داد
امور مالی و سرمایه گذاری

چگونه نوشتن هر هزینه ای مخارج من را تغییر داد

How Writing Down Every Expense Changed My Spending
عکس: Sueda Dilli

می توانم به شما بگویم که هر ماه چه چیزی را خرج می کنم. غذا، احتمالاً حدود 400 دلار. سوخت، شاید 150 دلار. خدمات آب و برق، حدود 200 دلار. من در مورد همه آنها اشتباه کردم. خیلی اشتباه نیست، اما به اندازه‌ای اشتباه است که بودجه‌ام هرگز متعادل نشد و نتوانستم بفهمم این شکاف کجاست. شکاف در چیزهایی بود که من نمی شمردم: سه ​​فروشگاه کوچک در هفته به جای یک فروشگاه، دستگاه فروش خودکار، سفارش خود به خود آمازون، برنامه هایی که به طور خودکار تمدید می شدند. هیچ‌کدام از آن‌ها احساس خرج کردن در لحظه را نداشت. همه آن جمع شد.

مشکل خرید اجباری که هیچ کس به آن اعتراف نمی کند

سوپرمارکت‌ها، اپلیکیشن‌های خرید و فروشگاه‌های آنلاین یک هدف طراحی مشترک دارند: شما را به خرید چیزهایی وادار کنند که قصد خرید آن را نداشتید. آنها در آن بسیار خوب هستند. این تحقیق ثابت است - مردم زمانی که بدون فهرست خرید می کنند، زمانی که به جای پول نقد کارت همراه خود دارند و زمانی که برای تفریح ​​به جای هدف خرید می کنند، بسیار بیشتر خرج می کنند. من یک خریدار اجباری به معنای دراماتیک نبودم. اما من ناخواسته بودم. مرور یک فروشگاه بدون فهرست به خرید تبدیل شد. باز کردن یک برنامه خرده فروشی از روی عادت به سفارش تبدیل شد. هیچ‌کدام از اینها تصمیم تلقی نمی‌شدند - آنها رفلکس بودند. نوشتن هر خرید - حتی خریدهای 2 دلاری - باعث شد نیم ثانیه تاملی انجام شود که الگوی خودکار را شکست. الف دفترچه ردیاب هزینه نشستن روی میز آشپزخانه، باز، نقطه اصطکاک کوچک اما موثری است.

مقایسه قیمت به عنوان یک عادت، نه یک کار یکباره

وقتی شروع به پیگیری هزینه‌هایم کردم، می‌توانستم آن را با هزینه‌هایی که در جاهای دیگر هزینه می‌کنند مقایسه کنم. برای اقلام مواد غذایی که به طور منظم می خریدم، چند ساعت یک آخر هفته را صرف بررسی قیمت واحد در سه فروشگاه کردم. همان پاستا، همان روغن، همان محصولات پاک کننده - تفاوت قیمت ها زیاد نبود، اما ثابت بود. تعویض مغازه خواربار فروشی برای کالاهای اساسی حدود 35 دلار در ماه صرفه جویی می کند بدون اینکه چیزی در مورد کیفیت چیزی که می خریدم تغییر کند. ابزار مقایسه قیمت آنلاین این کار را سریعتر می کند. برای هر چیزی بیش از 30 دلار، یک جستجوی سریع بین دو یا سه خرده فروش ارزش دو دقیقه ای را دارد که طول می کشد. الف راهنمای مقایسه قیمت یا برنامه افزودنی مرورگر می تواند زمانی که شما در سطح بالاتری از بازار برای یک مورد خاص هستید، علامت گذاری کند.

کاهش هزینه های غذا بدون خوردن بدتر

غذا بزرگترین هدف من در ردیابی هزینه بود. وقتی دیدم دقیقاً چه چیزی خرج می‌کنم - حدس نمی‌زنم، در واقع عدد را می‌بینم - اهرم‌های آشکار مشخص بودند. ناهار گران ترین عادت روزانه بود. ناهار خریداری شده پنج روز در هفته حتی با 12 دلار در روز 3000 دلار در سال است. بسته بندی ناهار سه روز در هفته با تنوع عمدی - یک وعده غذایی مناسب، نه یک ساندویچ غمگین - این هزینه را تا 60٪ کاهش می دهد بدون اینکه روزها را بدتر کنید. نکته کلیدی این است که ناهار بسته بندی شده را چیزی درست کنید که واقعاً می خواهید بخورید، که به همان برنامه ریزی و مواد غذایی مانند شام نیاز دارد. جایگزینی نوشابه و نوشیدنی های بطری شده با آب، به ویژه در محل کار و در حین ورزش، یکی از آن تغییراتی است که جزئی به نظر می رسد و اینطور نیست. با 2 تا 3 دلار برای هر بطری خریداری شده در خارج از خانه، یک عادت روزانه 700 تا 1000 دلار در سال هزینه دارد. قابل استفاده مجدد بطری آب و یک فیلتر یخچال آن را با قیمت زیر 30 دلار در پیش می گیرد.

بودجه بندی مقوله Impulse

یکی از چیزهایی که ردیابی هزینه ها را پایدارتر کرد: من سعی نکردم هزینه های تکانه ای را به طور کامل حذف کنم. برایش بودجه گذاشتم تخصیص "اختیاری" هفتگی - پول نقد یا یک کارت خاص - که خریدهای کوچک برنامه ریزی نشده را پوشش می داد به این معنی بود که من همچنان می توانستم قهوه، مجله، چیزی را که نظرم را جلب می کرد بخرم، بدون اینکه آن دسته بندی را که به دقت برنامه ریزی کرده بودم، بخرم. وقتی تخصیص اختیاری خالی شد تا هفته بعد صبر کردم. این صادقانه تر از این است که وانمود کنید هرگز یک خرید ناخواسته انجام نمی دهید. همچنین یک محدودیت واقعی برای میزان آسیب هر هفته معین ایجاد می کند. الف سیستم پاکت پول نقد این را ساختاری می کند: پاکت اختیاری شامل تخصیص هفته به صورت نقدی است و از نظر فیزیکی محدود است.

چیزی که من می گذرم

من از ردیابی هر هزینه ای به عنوان یک عادت دائمی به طور نامحدود صرف نظر می کنم. یک ماه ردیابی کامل داده هایی را که برای ساختن یک بودجه واقعی نیاز دارید به شما می دهد. پس از آن، یک بررسی هفتگی پانزده دقیقه ای از تراکنش های بانکی شما برای کشف هر چیزی که در حال وقوع است کافی است. ردیابی کامل روزانه برای تشخیص مفید است. برای نگهداری لازم نیست وقتی می‌بینید واقعاً چه چیزی خرج می‌کنید، از دلسردی دور می‌شوم. نکته اصلی این است که آن را به وضوح ببینید تا بتوانید انتخاب کنید. نگاه کردن به شماره مشکل نیست - این اولین قدم برای رفع آن است. الف برنامه ریز بودجه ماهانه با ستون "هدف" و "واقعی" در هر دسته، این عدد دلسرد کننده به یک ابزار ناوبری تبدیل می شود. خط پایین: شما نمی توانید هزینه هایی را که نمی توانید ببینید، مدیریت کنید. یک ماه پیگیری صادقانه هزینه ها رابطه شما را با پول برای همیشه تغییر می دهد - نه به این دلیل که این یک مجازات است، بلکه به این دلیل که نادیده گرفتن الگوها پس از نوشتن غیرممکن می شود. 🛒 برای خرید آماده اید؟ مقایسه کنید امور مالی و سرمایه گذاری در سراسر فروشگاه ها → 📚 یا مرور کنید دوره های سرمایه گذاری و پول در کالاهای دیجیتال →
📢 افشای وابسته: این مقاله حاوی پیوندهای وابسته است. ممکن است هنگام کلیک کردن و خرید، کمیسیون کوچکی را بدون هیچ هزینه اضافی برای شما دریافت کنیم.
عکس ها از پاشیدن و پیکسل ها. تصاویر هوش مصنوعی از طریق گرده افشانی ها.
انتخاب های بیشتر برای شما
Unbreakable Investor Charles V. Payne 2021 Financial Investing Guide : Goodراهنمای سرمایه‌گذاری مالی 2021 چارلز وی پین 2021:$24.99Don't Hug Me I'm Scared Show Episode 2 Stain Edwards the Forever Boy DHMIS Honesty The Spiمنو بغل نکن من میترسم نمایش قسمت 2 Stain Edwards the Forever Boy D$5.34Read Financial Statements via Musicصورت های مالی را از طریق Music بخوانید$31.77Ins Top Sell Wedding Set Luxury Jewelry k White Gold Fill Water Drop A Cubic Zircon CZ DiaIns Top Sell ست عروسی جواهرات لوکس k طلای سفید پر آب قطره A$17.47