조용히 관절염을 앓는 삶을 더 쉽게 만들어주는 일상 도구
관절염을 안고 살아가는 것이 한 가지 큰 일로 해결되는 경우는 거의 없습니다. 당신을 지치게 하는 것은 작은 마찰의 축적, 완고한 뚜껑, 성가신 단추, 열 수 없는 약병입니다. 해결책은 그다지 매력적이지 않습니다. 일상적인 문제 중 하나를 지우는 저렴하고 영리한 도구 몇 개입니다.
나는 이것을 마찰 제거제라고 생각합니다. 그들 중 어느 것도 흥미롭지 않으며 관절염을 치료하지도 않습니다. 그들이 하는 일은 당신이 통증 없이 독립적으로 일상적인 일을 계속할 수 있도록 하는 것이며, 이는 하루의 기분에 엄청난 영향을 미칩니다. 다음은 알아야 할 가치가 있는 것들입니다.
주방 주변
부엌은 마찰의 중심입니다. 대부분의 사람들에게 가장 좋은 구매는 좋은 것입니다. 항아리와 병따개, 완고한 뚜껑을 잡고 손으로 더 이상 할 수 없는 일을 지렛대로 하는 종류입니다. 다음과 페어링하세요. 인체공학적 주방 도구 두껍고 쿠션이 있는 손잡이가 있어 껍질을 벗기고 젓고 자르는 데 손가락이 덜 필요합니다.
스테이플을 다음으로 옮기세요. 쉽게 열리는 식품 저장 용기 따라서 매 끼니마다 포장을 하려고 애쓰지 말고, 가장 많이 사용하는 것은 구부리거나 늘어나지 않도록 쉽게 손이 닿는 곳에 보관하세요. 이들 각각은 작습니다. 그들은 함께 끊임없이 사소한 싸움이 벌어지던 주방을 편안하게 지나갈 수 있는 주방으로 탈바꿈시킵니다.
옷 입기
손가락이 뻣뻣하고 아프면 단추, 지퍼, 끈이 믿을 수 없을 만큼 단단합니다. 간단한 버튼 후크 드레싱 보조 장치 단추를 끼우고 손잡이가 긴 구둣주걱이나 신축성 있는 끈이 없는 신발끈 몸을 반으로 접거나 매듭을 짓지 않고도 신발을 신을 수 있다는 뜻입니다.
가능하다면 잘 어울리는 옷, 슬립온 신발, 신축성 있는 허리띠, 더 큰 지퍼 손잡이를 선택하세요. 목표는 당신이 좋아하는 옷을 포기하는 것이 아닙니다. 옷을 입는 것을 자질구레한 일로 만드는 폐쇄 장치를 제거하는 것입니다. 에이 양말 보조 도구 아침에 겁내지 않고 다시 양말을 신을 수 있다는 것을 깨닫기 전까지는 거의 우스꽝스러울 정도로 사소한 소리처럼 들립니다.
그립 앤 리치
일상생활의 많은 부분이 손에 쥐고 손을 뻗는 일로 귀결되는데, 관절염이 조용히 침식하는 두 가지 일이 있습니다. 에이 도달 그래버 도구 바닥에 구부리거나 높은 선반에 뻗는 수고를 덜고 등과 관절의 통증을 모두 예방할 수 있습니다. 펜, 도구, 칫솔 위로 미끄러지는 내장 폼 튜브는 얇은 손잡이를 두꺼워서 잡기 위해 세게 집지 않아도 되며 이미 소유한 물건에 추가하는 데 비용이 거의 들지 않습니다.
문과 수도꼭지의 경우 레버형 손잡이가 둥근 손잡이보다 매번 더 좋습니다. 손잡이를 잡거나 비틀는 대신 팔뚝이나 손뒤꿈치로 밀 수 있기 때문입니다. 이러한 스왑은 저렴하며, 일단 설치하면 눈치채지 못하게 됩니다. 이것이 바로 요점입니다.
약물 관리 및 사소한 작업 관리
약병은 미세 운동 제어에 대한 매일의 거의 우스꽝스러울 정도로 잔인한 테스트이기 때문에 언급할 가치가 있습니다. Childproof 캡은 악력 관절염에 정확히 저항하도록 설계되었습니다. 집에 아이가 없으면 약사에게 어린이 보호용 뚜껑이 있는지 문의하고, 수납 공간이 큰 주간 알약 정리함을 사용하면 모든 것을 한 번에 정리할 수 있고 매일 아침 작은 뚜껑 때문에 고생하지 않아도 됩니다.
하루에 걸쳐 추가되는 모든 작은 성가신 작업에도 동일한 생각이 적용됩니다. 키 터너는 딱딱한 자물쇠를 활용할 수 있게 해 주고, 카드 그립은 은행 카드와 충성도 카드를 사용하는 데 도움이 되며, 책꽂이나 태블릿 스탠드는 휴식을 취하는 동안 손이 움켜쥐는 것을 방지해 줍니다. 그 어느 것도 드라마틱하지 않지만 각각은 그날의 꼬집음과 뒤틀림을 한 번 더 제거하며 손에는 그 중 너무 많은 것이 있습니다.
편안함과 휴식
마지막으로 회복에 도움이 되는 도구입니다. 에이 가열 조인트 랩 뻣뻣한 저녁에는 관절이 벌어진 경우 재사용 가능한 젤 아이스팩, 관절염 압박 장갑 아픈 손은 모든 사람의 키트에 속합니다. 지지력이 좋은 쿠션이나 잘 선택된 의자는 쉬는 동안 편안함을 유지하므로 회복 시간이 실제로 제 역할을 합니다.
모든 것을 하나로 묶는 사고방식은 다음과 같습니다. 도구를 찾는 것은 패배가 아니라 중요한 일을 위해 관절을 보호하는 현명한 움직임입니다. 이들 각각은 에너지와 편안함을 잃을 일상적인 전투를 제거합니다. 자신의 최악의 마찰을 해결하는 제품을 먼저 구입하고, 점점 더 추가하면 평범한 하루가 훨씬 가벼워지는 것을 알게 될 것입니다.
이 기사는 일반적인 정보를 제공하기 위한 것이며 의학적 조언이 아닙니다. 귀하의 필요에 맞는 보조기구에 대해 의료 전문가 또는 작업 치료사와 상담하십시오.
쇼핑할 준비가 되셨나요? 비교 인체공학적 주방 도구 매장 전체 → 📚 또는 찾아보기 건강 및 웰니스 프로그램 디지털 상품 →
