如何在付钱给营养师之前对其进行审查
这是一个令人惊讶的事实：在世界上很多地方，“营养师”并不是一个受保护的头衔。任何人都可以使用它，包括那些从周末课程和赞助协议中学到一切的人。
优秀的营养专家可以真正改变您的饮食方式和感觉。一个糟糕的计划可能会给您带来不必要的限制，向您出售您不需要的补充剂，或者只是浪费您的钱。这不是医疗建议；而是医疗建议。这是一份实用的清单，可在您交出卡片之前区分两者。
了解您实际雇用的人
就饮食及其对整体健康影响提供建议的人有几个名字：营养师、营养师、营养科学家。重要的区别在于监管。在许多地区，“营养师”是受法律保护的注册头衔，需要经过认可的培训和持续的标准，而“营养师”可能根本不受保护。这并不意味着每个营养师都是不合格的，很多营养师都很优秀，但这确实意味着光靠头衔并不能告诉你什么。你必须检查这个人。
检查凭据和真实经验
在预订之前，我会查看他们在哪里接受培训，他们的实际资格是什么，以及他们是否属于公认的专业机构，该机构要求会员遵守行为准则。如果您正在处理特定的事情，这一点就更重要了。治疗糖尿病的人需要真正了解碳水化合物管理并且能够教授他们将遵循的慢性病计划细节的人。对于心脏病、癌症康复、克罗恩病和类似情况也是如此，在这些情况下，一般性建议是不够的，而且有时可能是有害的。
网上销售的许多饮食计划和营养指南都是由合格的营养师撰写的，有些非常好。但销售页面上的“由营养师撰写”并不是您可以验证的凭证，因此，除非另有证明，否则请将其视为营销。
注意利益冲突
与每个领域一样，营养学也有其欺诈行为，也有其悄然妥协的从业者。投诉往往分为以下几种模式：
- 惩罚性限制计划 在没有明确临床原因的情况下削减整个食物组。可持续发展几乎每次都战胜极端。
- 将您的“成功”与购买联系起来 — 一个计划、一个品牌计划或一个你必须不断购买的产品架。
- 补充销售。 有些从业者的报酬是 补充剂品牌 来推销特定的产品。如果每次咨询都以相同的方式结束 减肥补品 或 蛋白粉 推荐，这是一个标志，而不是巧合。
您始终可以拒绝服用补充剂，并先经过您的常规医生检查。值得信赖的专业人士不会让他们的计划取决于您购买任何东西。
预约前做好功课
在你走进去之前充分了解自己的问题，并带上一份书面问题清单，这样你就能真正得到答案，而不是推销。口碑会有所帮助：朋友的推荐或其他客户的评论比一个漂亮的网站更能告诉你。最干净的途径之一是要求您自己的医疗服务提供者将您推荐给注册营养师，这完全避免了资历猜测。
第一次会议实际上是什么样子的
您可以从医生如何进行第一次预约中了解很多关于他们的信息。一个好的医生在开任何处方之前都会花大部分时间倾听，询问你的病史、你的药物、你的日常生活、你与食物的关系以及你的实际目标。他们会解释建议背后的理由，而不是给你一张死板的纸让你凭信心去遵循。当某些事情超出他们的范围时，他们会提出警告并推荐你，这是能力的标志，而不是弱点。他们设定了现实的时间表。如果有人承诺在固定的时间表内取得戏剧性的结果，或者更多地谈论他们的品牌计划而不是你，那就是怀疑的时刻。最好的营养建议是协作性的，并根据您的生活进行调整；最糟糕的是你的名字写在顶部的模板。
当你找不到当地人时
如果您所在地区没有合格的营养专家，互联网会提供多种选择，但要进行相同的审查：检查资格，寻找专业注册，阅读独立评论。专业设计的营养指南可以作为理清基础知识的合理、低成本的起点，有些人将其与简单的营养指南搭配使用。 多种维生素 或者，如果存在已记录的差距， 维生素 D 补充剂 根据医生的说法而不是销售人员的说法。
简而言之：标题不是资格，销售页面不是凭证，任何取决于您购买产品的计划都值得仔细检查。验证培训、检查利益冲突、依靠推荐，您将以低得多的风险获得大部分价值。
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