نشانه هایی که ارزش دیدن یک کایروپراکتیک را دارد
افراد تمایل دارند قبل از مراجعه به کایروپراکتیک صبر کنند تا درد غیر قابل تحمل شود، تا حدی به این دلیل که هیچ کس کاملاً مطمئن نیست که چه زمانی مناسب است. من میخواستم تصویر واضحتری داشته باشم، بنابراین در موقعیتهایی که مراقبت کایروپراکتیک واقعاً کمک میکند، و چند مورد که مورد ضعیفتر از آنچه بازاریابی نشان میدهد، کار کردم.
یادآوری استاندارد: من یک متخصص پزشکی نیستم و این اطلاعات عمومی است نه توصیه برای بدن خاص شما. هر چیز جدی، ناگهانی یا تشخیص داده نشده باید ابتدا به پزشک مراجعه کند. با وجود این موضوع، در اینجا لحظاتی وجود دارد که دیدن یک کایروپراکتیک یک تماس منطقی است.
بعد از تصادف رانندگی
Whiplash آسیب کلاسیک پس از برخورد است، و در حالی که اغلب به خودی خود بهبود می یابد، بهبودی می تواند آهسته و بد باشد. یک کایروپراکتیک می تواند ماساژ درمانی را برای تسکین موقت ارائه دهد و مفیدتر از آن، بهبود طبیعی را تحت نظر داشته باشد، بنابراین تنظیم فقط در صورت نیاز واقعی انجام می شود. حتی بدون تشخیص رسمی شلاق، ضربه ناشی از تصادف میتواند ستون فقرات و مفاصل را از حالت عادی خارج کند، بنابراین معاینه به ندرت هدر میرود. الف بالش نگهدارنده گردن می تواند بین روزها را قابل تحمل تر کند.
آسیب های ورزشی و سبک زندگی فعال
ورزشکاران در هر سن و سطحی استرس مکرر بر ستون فقرات و مفاصل و به ویژه ورزش های تماسی وارد می کنند. پس از آسیب، ماساژ و تنظیمات میتواند تسکین درد را تسریع کند و به رفع دردهای جبرانکنندهای کمک کند که بعداً زمانی که به یک طرف علاقه دارید ظاهر میشوند. همچنین لازم نیست به شدت منتظر آسیب باشید. برخی از افراد از مراقبت های دوره ای به عنوان نگهداری استفاده می کنند. آن را با ابزارهای بازیابی معقول در خانه جفت کنید فوم غلتک یا الف تفنگ ماساژ برای روزهای بین جلسات
بارداری و ماه های بعد از تولد
بسیاری از مادران باردار تصور می کنند که مراقبت از کایروپراکتیک در دوران بارداری خطرناک است. برای بیشتر، اینطور نیست، و واقعاً می تواند کمک کند. کمردرد در بارداری بعدی شایع است و تغییرات هورمونی در آن ماه ها می تواند دردهای ناشی از آسیب های قدیمی را دوباره بیدار کند. یک متخصص واجد شرایط می تواند بسیاری از این کارها را آسان کند. پس از زایمان، که از نظر جسمی سخت است به گونهای که میتواند درد مفاصل یا ستون فقرات پایدار ایجاد کند، مراقبت مجدد منطقی و حمایتی است. بالش حمایت کننده بارداری در خانه کمک می کند. مثل همیشه، ابتدا آن را با پزشک خود پاک کنید.
سردرد، آرتریت و استرس
هر سردردی فقط یک سردرد نیست. تنش روزانه یک مقصر رایج است، اما انقباضات عضلانی می تواند فشار ستون فقرات را ایجاد کند که تنظیم گردن آن را تسکین می دهد، بنابراین سردردهای مکرر ارزش بررسی دارند. آرتریت ناحیه دیگری است که مردم به اشتباه تصور می کنند باید به سادگی تحمل کنند. تنظیمات برای ترویج حرکت آزاد مفاصل و ماساژ برای دردهای مزمن می تواند به طور معناداری ناراحتی روزانه را بدون تکیه بر قرص ها کاهش دهد.
استرس نیز شایسته ذکر است. استرس مزمن در بدن خود را نشان می دهد، و فراتر از ماساژ درمانی آرامش بخش، یک عصب تشدید شده می تواند گهگاه سیگنال های درهم ریخته ای ارسال کند که یک تنظیم به آرام شدن کمک می کند. هیچ یک از اینها جایگزین رسیدگی به علت اصلی استرس شما نمی شود، اما الف پد گرمایشی و یک جلسه می تواند در حالی که روی تصویر بزرگتر کار می کنید، جنبه فیزیکی را از بین ببرد.
وقتی فقط می خواهید سالم بمانید
مشکلات ستون فقرات و مفاصل در طول سالها بیشتر میشوند، اغلب در ابتدا بدون درد، اما بعداً در زندگی ظاهر میشوند. برخی از افراد از مراقبت های کایروپراکتیک به صورت پیشگیرانه استفاده می کنند تا حرکت را آزاد نگه دارند و مشکلات مکانیکی کوچک را قبل از رشد پیدا کنند، همه بدون دارو یا روش های تهاجمی. اینکه آیا این برای شما ارزشش را دارد یا نه یک قضاوت شخصی است، اما این یک دلیل موجه است تا یک حقه.
راستش را بخواهید، برای رفتن به یک دلیل دراماتیک نیاز ندارید. تقریباً برای هر شکایت اسکلتی عضلانی یا اصلاً می توانید به دنبال مراقبت باشید. فقط یک پزشک با صلاحیت مناسب را انتخاب کنید، انتظارات خود را واقع بینانه نگه دارید و با عادات روزانه خوب از کار حمایت کنید. صندلی اداری ارگونومیک, a بالشتک پشتیبان کمر، و الف مبدل میز ایستاده اگر تمام روز بنشینی کایروپراکتیک تنظیمات را انجام می دهد. بقیه زمان، چیزهای کوچک بر عهده شماست.
برای خرید آماده اید؟ مقایسه کنید بالش نگهدارنده گردن در سراسر فروشگاه ها → 📚 یا مرور کنید برنامه های سلامت و تندرستی در کالاهای دیجیتال →
