関節炎の診断について子供たちに話す
関節炎の診断はそれ自体で十分に困難です。あなたに依存する子供たちがいると、次のような心配が生じます。それをどう説明すればいいのか、どうすれば彼らが必要とする親であり続けることができるのか、ということです。あなたはまだその親でいられるのです。いくつかのことは変化するでしょうが、絆は変化する必要はありません。
最も難しいのは、何を言えばよいのかを知ることです。子どもたちは敏感です。彼らは、あなたが何かを変えるずっと前に、あなたの何かが違うことに気づき、沈黙は彼らを心配させるものであり、軽減するものではありません。したがって、これらすべての基礎となるのは誠実さであり、彼らが対処できるレベルで提供されます。
彼らのレベルで正直に話しましょう
子どもたちの年齢に応じた言葉で真実を伝えましょう。医学的な講義は必要ありませんが、痛みを感じる日もあれば、少し助けが必要な日もあるということを知っておく必要があります。時々医者に行くことを説明し、医者に行くのは状況が悪くなったからではなく、健康を維持するためであることを伝えて安心させてください。
彼らが質問をした場合は、できるだけ正直に、そして優しく答えてください。子どもたちは一般的に、私たちが予想するよりも厳しい現実をうまく処理します。彼らがうまく対処できないのは、何かが隠されているという感覚です。冷静に本当の姿を伝えることで、子どもたちはリラックスできるのです。
遊びながら創造力を発揮する
小さな子供たちは、床に大の字になったり、うつぶせになって塔を作ったり、おもちゃで戦いを繰り広げたりするのが大好きです。常に床から上がったり下がったりすることは関節に大きな負担を与え、炎症を悪化させる可能性があります。したがって、アクションを上に移動します。代わりにソファやベッドでプレイしてください。地面から何十回も体を持ち上げる必要はありません。
お子様がブロックやお絵かきをするのに硬い表面が必要な場合は、サービングトレイまたはベーキングシートを渡して作業してください。あ ラップデスクトレイ 同じ働きをし、背中と膝を守ります。遊びの時間は以前とは少し違って見えるかもしれませんが、それでも遊びであり、彼らはそれをあなたとの時間として覚えているでしょう。
反撃が少ない服を選ぶ
幼い子どもの着替えは、驚くほど手がかかるものです。指が硬いと、小さなボタンやスナップを押すと痛みを感じたり、動作が遅くなったりすることがあります。お子様の服の着せ替えが毎日の苦労にならないように、ジッパーと簡単に開閉できる服を選びましょう。 子供用ジップアップ服 そして 簡単に締められる子供用靴 朝の喧嘩は極力避けましょう。
お子様が年長の場合は、何を着るかについては子どもに決定権を持たせてください。ただし、購入する前に、子どもが自分で留め具を管理できるかどうかを確認してください。彼らの独立性を築くことは何であれ、双方にとって利益となります。
家族の時間を再発明する
以前のように参加できなくなるかもしれません。それは苦痛です。しかし、それは家族の時間が終わったという意味ではありません。それは再発明されることを意味します。庭でサッカーをするのが多すぎる場合は、午後はプールで過ごしましょう。水が関節の負担を軽減します。床に座って粘土を作るのが大変な場合は、代わりにソファでお話をする時間にしましょう。
いくつかの新しい共有儀式、ボードゲームの夜、一緒にパンを焼く 人間工学に基づいたキッチンツール 手に優しい、定期的な映画鑑賞は、お子様にとって最も大切なものになるでしょう。自分の体に適したルーチンを見つけるには、少し試してみる必要がありますが、必ずそれを見つけることができます。
適切な量で助けてもらいましょう
親が困っていると子どもは助けてあげたいと思うことがよくありますが、年齢に応じた対応を心がけている限り、子どもに任せてあげることは健康的です。低い棚から何かを取り出す、軽いバッグを運ぶ、何度も腰をかがめないようにおもちゃを片付けるのを手伝うなど、小さく明確な仕事が効果的です。チームメイトであるという枠組みにすると、子どもたちは恐怖感ではなく主体性を感じることができ、役に立つことに心から誇りを持ちます。
注意すべき点は、子どもにあなたの健康に対する責任を感じさせることです。あなたの痛みが自分のせいだとか、あなたが傷つくかもしれないから楽しいことは禁じられているなどと決して考えるべきではありません。軽い気持ちで任意で手助けを続け、温かく感謝し、主な仕事はまだ子供であることを明確にしましょう。少し手伝い、たくさん遊ぶ子供は、心配することなく、立ち直り、思いやりのある人に成長します。
絆は彼らの記憶に残るものです
大変な日には、自分を安定させてくれる小さな快適さに頼ってください。 加熱ジョイントラップ 夕方、一組の 関節炎用圧縮手袋 手のこわばりを軽減し、自分自身をもっと提供できるようになります。関節炎とともに生きるのは困難ですが、子供たちとの喜びと親密さに満ちた生活は、まだ手の届くところにあります。優しく受け止め、正直さを保ち、遊びの時間を進化させましょう。あなたが床に座れなかったことを子供たちは覚えていないでしょう。彼らはあなたがそこにいたことを覚えているでしょう。
この記事は一般的な情報を目的としたものであり、医学的なアドバイスではありません。ご自身の診断とケアについては医療専門家にご相談ください。
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