Μάθετε πώς να κάνετε σκι: Μπορείτε να είστε στο βουνό σε μια ώρα
Αυτό είναι το πράγμα που κανείς δεν λέει στους νευρικούς αρχάριους: δεν χρειάζεται να ξέρετε τίποτα για το σκι πριν φτάσετε στο θέρετρο. Κάθε κομμάτι γνώσης που χρειάζεστε σας περιμένει εκεί, και με μια καλή ώρα διδασκαλίας, μπορείτε πραγματικά να κάνετε σκι σε μια πραγματική πλαγιά μέχρι το μεσημέρι. Αν λοιπόν η οικογένειά σας θέλει να πάει και δεν έχετε κάνει ποτέ σκι, κλείστε το ταξίδι ούτως ή άλλως.
Έχω μάθει σε φίλους να κάνουν σκι και έχω παρακολουθήσει πολλούς αγνώστους να κάνουν το πρώτο τους μάθημα, και το μοτίβο είναι πάντα το ίδιο. Το άγχος εκ των προτέρων είναι τεράστιο. η πραγματική μάθηση είναι εκπληκτικά γρήγορη. Το σκι είναι πολύ πιο εύκολο να ξεκινήσεις από ό,τι φαίνεται από το καταφύγιο.
Κλείστε το μάθημά σας πριν φτάσετε
Τα περισσότερα θέρετρα διαθέτουν σχολή σκι στις εγκαταστάσεις και τα μαθήματα έχουν λογικές τιμές. Συνήθως θα έχετε μια επιλογή μεταξύ ομαδικών και ιδιωτικών μαθημάτων, αλλά η βασική κίνηση είναι να προγραμματίσετε το ραντεβού πριν φτάσετε αντί να ελπίζετε σε ένα άνοιγμα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αρχίσετε να μαθαίνετε από την πρώτη κιόλας ώρα των διακοπών σας αντί να καίτε ένα πολύτιμο πρωινό στην ουρά.
Τα ομαδικά μαθήματα είναι φθηνότερα και εκπληκτικά καλά για αρχάριους, αφού και όλοι γύρω σας ταλαντεύονται. Ένα ιδιαίτερο μάθημα κοστίζει περισσότερο, αλλά σας ανεβάζει την καμπύλη πιο γρήγορα. Είτε λειτουργεί. Απλά κάντε κράτηση εκ των προτέρων.
Να είστε άνετοι με τον εξοπλισμό
Οι περισσότεροι εκπαιδευτές ξεκινούν με τα βασικά της απλής μετακίνησης στον εξοπλισμό σας. Οι μπότες του σκι σας γέρνουν ελαφρώς προς τα εμπρός, και αυτό είναι επίτηδες: όταν κάνετε σκι σε μια πλαγιά, θέλετε να γέρνετε προς τα εμπρός, όχι προς τα πίσω. Το περπάτημα με μπότες του σκι είναι αδέξιο στην αρχή, αλλά κάνει κλικ μόλις μάθετε να κινείστε με τα γόνατά σας ελαφρώς λυγισμένα.
Πριν από όλα αυτά, βεβαιωθείτε ότι ο εξοπλισμός σας είναι ταξινομημένος. θέλεις μπότες του σκι που εφαρμόζουν άνετα χωρίς να συνθλίβουν τα δάχτυλα των ποδιών σας, α κράνος σκι που κάθεται στο επίπεδο, και γυαλιά σκι μπορείτε πραγματικά να δείτε μέσα σε επίπεδο φως. Ζεστό γάντια σκι και ένα καλό στρώμα βάσης σας κρατούν αρκετά άνετα ώστε να εστιάσετε στη μάθηση αντί να ανατριχιάζετε.
Το εκχιονιστικό είναι όλη η πρώτη σου μέρα
Η πρώτη πραγματική τεχνική που μαθαίνεις είναι το εκχιονιστικό, που μερικές φορές ονομάζεται απλώς άροτρο. Στρέφετε τις άκρες των σκι σας μαζί και σπρώχνετε τις πλάτες προς τα έξω σε μια σφήνα, η οποία σας επιβραδύνει και σας σταματά. Φαίνεται λίγο ανόητο. Λειτουργεί επίσης, και είναι η μοναδική πιο σημαντική δεξιότητα της πρώτης σας ημέρας, επειδή ένας αρχάριος που μπορεί να σταματήσει κατόπιν εντολής είναι ένας αρχάριος που αισθάνεται ασφαλής.
Το τιμόνι προέρχεται από το ίδιο σημείο. Καθοδηγείτε τον εαυτό σας λυγίζοντας τα γόνατά σας και γέρνοντας απαλά προς την κατεύθυνση που θέλετε να πάτε. Αυτό είναι ουσιαστικά. Μπορείτε να μάθετε το άροτρο και το βασικό τιμόνι σε περίπου μία ώρα ακόμα κι αν δεν έχετε σταθεί ποτέ σε σκι στη ζωή σας.
Το πρώτο σας πραγματικό τρέξιμο
Μόλις μπορέσετε να οργώσετε και να κατευθύνετε, είστε έτοιμοι. Ανεβείτε στον ανελκυστήρα, ανεβείτε και κάντε το. Ελέγξτε την ταχύτητά σας διευρύνοντας το άροτρο και πηγαίνετε αργά στην αρχή. Όταν θέλετε λίγη περισσότερη ταχύτητα, τραβήξτε τα σκι σας πίσω προς τα παράλληλα. όταν θέλετε να επιβραδύνετε ξανά, σπρώξτε τα πίσω στη σφήνα. Αυτό το σπρώξιμο και το τράβηγμα είναι ο ρυθμός του αρχαρίου σκι.
Παραμείνετε στα μονοπάτια που έχουν σήμανση για αρχάριους, τα οποία τα περισσότερα θέρετρα χαρακτηρίζουν με ένα πράσινο έμβλημα. Τα μπλε μονοπάτια είναι για ενδιάμεσα, και μετά από μια μέρα στα πράσινα μπορεί κάλλιστα να είστε έτοιμοι για ένα. Τα μαύρα μονοπάτια είναι για ειδικούς και μπορεί να είναι πραγματικά επικίνδυνα για κάποιον που δεν έχει την ικανότητα να τα χειριστεί, οπότε αφήστε τα ήσυχα μέχρι να καταγράψετε πραγματικές οδηγίες και εμπειρία. Πιστέψτε με, θα μάθετε όταν είστε έτοιμοι.
Η πτώση είναι μέρος του, και αυτό είναι καλό
Εδώ είναι το πράγμα για το οποίο ανησυχεί κάθε αρχάριος και κανείς δεν τον προειδοποιεί: θα πέσετε και είναι πραγματικά εντάξει. Το χιόνι είναι απαλό, η ταχύτητά σας στις αρχάριες διαδρομές είναι χαμηλή και η ταχύτητα είναι σχεδιασμένη να απελευθερώνεται όταν κατεβαίνετε. Το κόλπο είναι να χαλαρώσετε σε αυτό αντί να το πολεμήσετε. Οι τεταμένοι αρχάριοι πληγώνονται πολύ πιο συχνά από τους χαλαρούς. Όταν αισθάνεστε ότι χάνετε τον έλεγχο, καθίστε στο χιόνι αντί να κάνετε ανεμόμυλο για να μείνετε όρθιοι.
Το να σηκωθείς πίσω είναι η μικρή του ικανότητα. Κυλήστε στο πλάι σας, φέρτε τα σκι σας κάτω από την πλαγιά, φυτέψτε ένα κοντάρι και σπρώξτε προς τα πάνω. Ο εκπαιδευτής σας θα σας δείξει, και την τρίτη ή την τέταρτη φορά θα σταματήσει να αισθάνεται σαν ένας αναξιοπρεπής αγώνας πάλης. Α κράνος σκι και το γέμισμα των χειμερινών στρωμάτων σας απομακρύνει το τσίμπημα από τις διαρροές, οπότε μην αφήσετε τον φόβο της πτώσης να σας κρατήσει μακριά από το βουνό. Όλοι, συμπεριλαμβανομένων των ειδικών που γλιστρούσαν δίπλα σου, έπεσαν εκατοντάδες φορές για να φτάσουν εκεί.
Η ετυμηγορία
Η εκμάθηση του σκι δεν είναι η τρομακτική δοκιμασία που φαίνεται από τον βυθό του βουνού. Κλείστε ένα μάθημα έγκαιρα, αποκτήστε το δικό σας μπουφάν για σκι και ταξινομήστε τα εργαλεία, κατακτήστε το άροτρο και σεβαστείτε τις βαθμολογίες των μονοπατιών. Κάντε το και η πρώτη σας μέρα δεν τελειώνει με απογοήτευση, αλλά με το συγκεκριμένο, ελαφρώς δυσπιστικό χαμόγελο κάποιου που μόλις κατέβηκε με σκι από ένα βουνό για πρώτη φορά.
Είστε έτοιμοι να ψωνίσετε; Συγκρίνετε μπότες του σκι σε όλα τα καταστήματα →
