Aprender a esquiar: puedes estar en la montaña en una hora
Esto es lo que nadie les dice a los principiantes nerviosos: no es necesario saber nada sobre esquí antes de llegar a la estación. Allí te esperan todos los conocimientos que necesitas y, con una buena hora de instrucción, podrás estar realmente esquiando por una pista real a la hora del almuerzo. Así que si tu familia quiere ir y tú nunca has esquiado, reserva el viaje de todos modos.
He enseñado a esquiar a mis amigos y he visto a muchos desconocidos tomar su primera lección, y el patrón es siempre el mismo. La ansiedad previa es enorme; el aprendizaje real es sorprendentemente rápido. Es mucho más fácil empezar a esquiar de lo que parece desde el albergue.
Reserva tu lección antes de llegar
La mayoría de las estaciones cuentan con una escuela de esquí y las lecciones tienen un precio razonable. Por lo general, podrá elegir entre lecciones grupales y privadas, pero la medida clave es programar la cita antes de llegar en lugar de esperar una vacante. De esa manera, podrás empezar a aprender desde la primera hora de tus vacaciones en lugar de pasar una preciosa mañana haciendo cola.
Las lecciones grupales son más baratas y sorprendentemente buenas para principiantes, ya que todos los que te rodean también se tambalean. Una lección privada cuesta más pero te permite avanzar más rápido. Cualquiera de los dos funciona. Simplemente reserve con anticipación.
Sentirse cómodo con el equipo
La mayoría de los instructores comienzan con los conceptos básicos de simplemente moverse con su equipo. Las botas de esquí te inclinan ligeramente hacia adelante, y eso es a propósito: cuando estás esquiando por una pendiente, debes inclinarte hacia adelante, no hacia atrás. Caminar con botas de esquí resulta torpe al principio, pero hace clic una vez que aprendes a moverte con las rodillas ligeramente dobladas.
Antes de todo eso, asegúrese de que su equipo esté ordenado. tu quieres botas de esqui que se ajustan cómodamente sin aplastar los dedos de los pies, un casco de esqui que esté nivelado, y gafas de esquiar De hecho, puedes ver a través de ella con luz plana. Cálido guantes de esqui y un buen capa base te mantendrá lo suficientemente cómodo como para concentrarte en aprender en lugar de temblar.
El quitanieves es todo tu primer día.
La primera técnica real que aprendes es el quitanieves, a veces llamado simplemente quitanieves. Apuntas las puntas de tus esquís juntas y empujas la parte trasera hacia afuera formando una cuña, lo que te frena y te detiene. Parece un poco tonto. También funciona, y es la habilidad más importante del primer día, porque un principiante que puede detenerse cuando se le ordena es un principiante que se siente seguro.
La dirección viene del mismo lugar. Te guías doblando las rodillas e inclinándote suavemente en la dirección que deseas ir. Eso es esencialmente todo. Puedes aprender a manejar el arado y el manejo básico en aproximadamente una hora, incluso si nunca en tu vida te has parado sobre esquís.
Tu primera carrera real
Una vez que sepas arar y conducir, estarás listo. Sube al ascensor, sube y pruébalo. Controla tu velocidad ensanchando el arado y ve despacio al principio. Cuando quieras un poco más de velocidad, lleva los esquís hacia el paralelo; cuando quieras volver a reducir la velocidad, empújalos nuevamente dentro de la cuña. Ese tira y afloja es el ritmo del esquí para principiantes.
Siga los senderos marcados para principiantes, que la mayoría de los complejos turísticos etiquetan con un emblema verde. Los senderos azules son para niveles intermedios y, después de un día en los greens, es posible que esté listo para uno. Los senderos negros son para expertos y pueden ser realmente peligrosos para alguien sin la habilidad para manejarlos, así que déjalos en paz hasta que hayas registrado instrucción y experiencia reales. Créame, sabrá cuando esté listo.
Caerse es parte de ello, y eso está bien.
Esto es lo que preocupa a todo principiante y nadie les advierte: te vas a caer, y está realmente bien. La nieve es suave, tu velocidad en las carreras para principiantes es baja y el equipo está diseñado para soltarse cuando bajas. El truco consiste en relajarse en lugar de luchar contra ello. Los principiantes tensos se lastiman con mucha más frecuencia que los relajados. Cuando sienta que está perdiendo el control, siéntese en la nieve en lugar de hacer viento para mantenerse despierto.
Volver a levantarse es una pequeña habilidad en sí misma. Ruede hacia un lado, coloque los esquís debajo de usted a través de la pendiente, coloque un poste y empújese hacia arriba. Su instructor se lo mostrará y, a la tercera o cuarta vez, dejará de parecer un combate de lucha indigno. un casco de esqui y el acolchado de tus capas de invierno alivia los derrames, así que no dejes que el miedo a caer te mantenga alejado de la montaña. Todos, incluidos los expertos que pasaban junto a ti, cayeron cientos de veces para llegar allí.
el veredicto
Aprender a esquiar no es una prueba tan intimidante como parece desde la base de la montaña. Reserve una lección con anticipación, obtenga su chaqueta de esquí y equipo ordenado, dominar el arado y respetar las calificaciones del sendero. Haga eso y su primer día terminará no con frustración sino con la sonrisa específica y ligeramente incrédula de alguien que acaba de esquiar montaña abajo por primera vez.
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