Apprendre à skier : vous pouvez être sur la montagne en une heure
Voici ce que personne ne dit aux débutants nerveux : vous n'avez pas besoin de connaître une seule chose sur le ski avant d'arriver à la station. Toutes les connaissances dont vous avez besoin vous y attendent, et avec une bonne heure d'enseignement, vous pouvez véritablement dévaler une vraie pente à l'heure du déjeuner. Alors si votre famille souhaite y aller et que vous n'avez jamais skié, réservez quand même le voyage.
J'ai appris à skier à des amis et j'ai vu de nombreux inconnus prendre leur première leçon, et le schéma est toujours le même. L'anxiété préalable est énorme ; l'apprentissage réel est étonnamment rapide. Le ski est beaucoup plus facile à démarrer qu'il n'y paraît depuis le lodge.
Réservez votre cours avant votre arrivée
La plupart des stations disposent d'une école de ski sur place et les cours sont à des prix raisonnables. Vous aurez généralement le choix entre des cours collectifs et privés, mais l'essentiel est de planifier le rendez-vous avant votre arrivée plutôt que d'espérer une ouverture. De cette façon, vous pouvez commencer à apprendre dès la première heure de vos vacances au lieu de passer une précieuse matinée à faire la queue.
Les cours collectifs sont moins chers et étonnamment bons pour les débutants, car tout le monde autour de vous vacille également. Un cours particulier coûte plus cher mais vous permet de gravir les échelons plus rapidement. L’un ou l’autre fonctionne. Il suffit de réserver à l'avance.
Se familiariser avec le matériel
La plupart des instructeurs commencent par les bases du simple déplacement avec votre équipement. Les chaussures de ski vous inclinent légèrement vers l'avant, et c'est volontaire : lorsque vous dévalez une pente, vous voulez vous pencher en avant et non en arrière. Marcher avec des chaussures de ski semble maladroit au début, mais cela s'enclenche une fois que vous apprenez à bouger avec les genoux légèrement pliés.
Avant tout cela, assurez-vous que votre équipement est trié. Tu veux chaussures de ski qui s'adapte parfaitement sans écraser vos orteils, un casque de ski qui est à niveau, et lunettes de ski vous pouvez réellement voir à travers dans une lumière plate. Chaud gants de ski et un bon couche de base vous garde suffisamment à l'aise pour vous concentrer sur l'apprentissage au lieu de frissonner.
Le chasse-neige est tout votre premier jour
La première véritable technique que vous apprenez est le chasse-neige, parfois simplement appelé chasse-neige. Vous rapprochez les pointes de vos skis et poussez le dos vers l'extérieur dans une cale, ce qui vous ralentit et vous arrête. Cela a l'air un peu idiot. Cela fonctionne aussi, et c'est la compétence la plus importante de votre premier jour, car un débutant qui peut s'arrêter sur commande est un débutant qui se sent en sécurité.
La direction vient du même endroit. Vous vous guidez en pliant les genoux et en vous penchant doucement dans la direction où vous souhaitez aller. C'est essentiellement cela. Vous pouvez apprendre le charrue et le pilotage de base en une heure environ, même si vous n'avez jamais monté de skis de votre vie.
Votre première vraie course
Une fois que vous savez labourer et diriger, vous êtes prêt. Montez dans l'ascenseur, montez et essayez-le. Contrôlez votre vitesse en élargissant la charrue et allez lentement au début. Lorsque vous voulez un peu plus de vitesse, ramenez vos skis vers le parallèle ; lorsque vous souhaitez ralentir à nouveau, repoussez-les dans la cale. Ce pousser et tirer est le rythme du ski débutant.
Tenez-vous-en aux sentiers balisés pour les débutants, que la plupart des stations portent un emblème vert. Les sentiers bleus sont destinés aux niveaux intermédiaires, et après une journée sur les greens, vous serez peut-être prêt à en faire un. Les sentiers noirs sont réservés aux experts et peuvent être véritablement dangereux pour quelqu'un qui n'a pas les compétences nécessaires pour les gérer, alors laissez-les tranquilles jusqu'à ce que vous ayez enregistré de véritables instructions et expérience. Croyez-moi, vous saurez quand vous serez prêt.
La chute en fait partie, et c'est très bien
Voici ce qui inquiète tous les débutants et personne ne les prévient vraiment : vous allez tomber, et ce n’est vraiment pas grave. La neige est molle, votre vitesse sur les pistes pour débutants est faible et le matériel est conçu pour se libérer lorsque vous descendez. L’astuce est de s’y détendre plutôt que de le combattre. Les débutants tendus se blessent beaucoup plus souvent que les débutants. Lorsque vous sentez que vous perdez le contrôle, asseyez-vous dans la neige plutôt que de tourner en moulinet pour rester debout.
Se relever est une petite compétence en soi. Roulez sur le côté, amenez vos skis en dessous de vous sur la pente, plantez un bâton et poussez vers le haut. Votre instructeur vous le montrera, et à la troisième ou quatrième fois, cela cessera de ressembler à un match de lutte indigne. Un casque de ski et le rembourrage de vos couches d'hiver atténue les dégâts causés par les déversements, alors ne laissez pas la peur de tomber vous éloigner de la montagne. Tout le monde, y compris les experts qui vous dépassaient, est tombé des centaines de fois pour y arriver.
Le verdict
Apprendre à skier n’est pas l’épreuve intimidante qu’on dirait du bas de la montagne. Réservez une leçon à l'avance, obtenez votre veste de ski et le matériel trié, maîtrisez la charrue et respectez les classements des sentiers. Faites cela et votre première journée se terminera non pas sur une frustration mais sur le sourire spécifique et légèrement incrédule de quelqu'un qui vient de dévaler une montagne pour la toute première fois.
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