ללמוד איך לעשות סקי: אתה יכול להיות על ההר תוך שעה
הנה הדבר שאף אחד לא אומר למתחילים עצבניים: אתה לא צריך לדעת דבר אחד על סקי לפני שאתה מגיע לאתר הנופש. כל פיסת ידע שאתה צריך מחכה לך שם, ועם שעה טובה אחת של הדרכה, אתה באמת יכול לגלוש במדרון אמיתי עד שעת הצהריים. אז אם המשפחה שלכם רוצה ללכת ומעולם לא גלשתם, הזמינו את הטיול בכל זאת.
לימדתי חברים לעשות סקי וצפיתי בהרבה זרים שלמדו את השיעור הראשון שלהם, והתבנית תמיד זהה. החרדה לפני כן היא עצומה; הלמידה בפועל מהירה באופן מפתיע. סקי הרבה יותר קל להתחיל ממה שזה נראה מהלודג'.
הזמינו את השיעור לפני הגעתכם
ברוב אתרי הנופש יש בית ספר לסקי באתר, והשיעורים במחיר סביר. בדרך כלל תהיה לך בחירה בין שיעורים קבוצתיים ופרטיים, אבל המהלך המרכזי הוא לקבוע את הפגישה לפני הגעתך במקום לקוות לפתיחה. כך תוכלו להתחיל ללמוד כבר בשעה הראשונה של החופשה במקום לשרוף בוקר יקר בעמידה בתור.
שיעורים קבוצתיים זולים יותר וטובים באופן מפתיע למתחילים מוחלטים, מכיוון שכולם סביבך מתנדנדים מדי. שיעור פרטי עולה יותר אבל מעלה אותך מהר יותר. או עובד. פשוט הזמינו מראש.
נהיה נוח עם הציוד
רוב המדריכים מתחילים עם היסודות של פשוט להסתובב בציוד שלך. מגפי סקי מטים אותך מעט קדימה, וזה בכוונה: כשאתה בעצם גולש במדרון, אתה רוצה להיות נשען קדימה, לא אחורה. הליכה במגפי סקי מרגישה מסורבלת בהתחלה, אבל היא נקישה ברגע שאתה לומד לנוע עם הברכיים כפופות מעט.
לפני כל זה, ודא שהציוד שלך מסודר. אתה רוצה נעלי סקי שמתאימים היטב מבלי למעוך את אצבעות הרגליים, א קסדת סקי שיושב ברמה, ו משקפי סקי אתה באמת יכול לראות דרך באור שטוח. חם כפפות סקי וטוב שכבת בסיס לשמור על נוחות מספיק כדי להתמקד בלמידה במקום לרעוד.
מפלס השלג הוא כל היום הראשון שלך
הטכניקה האמיתית הראשונה שאתה לומד היא מפרשת השלג, לפעמים רק נקראת המחרשה. אתה מכוון את קצות המגלשיים שלך יחד ודוחף את הגב כלפי חוץ לתוך טריז, מה שמאט אותך ועוצר אותך. זה נראה קצת מטופש. זה גם עובד, וזו המיומנות החשובה ביותר ביום הראשון שלך, כי מתחיל שיכול לעצור בפקודה הוא מתחיל שמרגיש בטוח.
ההיגוי מגיע מאותו מקום. אתה מנחה את עצמך על ידי כיפוף הברכיים והישענות בעדינות לכיוון שאתה רוצה ללכת. זה בעצם זה. אתה יכול ללמוד את המחרשה וההיגוי הבסיסי תוך כשעה גם אם לא עמדת על מגלשיים בחייך.
הריצה האמיתית הראשונה שלך
ברגע שאתה יכול לחרוש ולנווט, אתה מוכן. עלו על המעלית, סעו למעלה ותנסו. שלטו במהירות שלכם על ידי הרחבת המחרשה, והלכו לאט בהתחלה. כאשר אתה רוצה קצת יותר מהירות, משוך את המגלשיים שלך בחזרה לעבר מקביל; כאשר אתה רוצה להאט שוב, דחוף אותם בחזרה החוצה לתוך הטריז. הדחיפה והמשיכה הזו היא הקצב של סקי למתחילים.
היצמדו לשבילים המסומנים למתחילים, שרוב אתרי הנופש מתויגים עם סמל ירוק. מסלולים כחולים מיועדים לביניים, ואחרי יום על הירוקים אולי תהיו מוכנים לזה. שבילים שחורים מיועדים למומחים ויכולים להיות מסוכנים באמת עבור מישהו ללא מיומנות לטפל בהם, אז עזוב אותם בשקט עד שתרשם הוראות וניסיון אמיתיים. תאמין לי, אתה תדע מתי אתה מוכן.
נפילה היא חלק מזה, וזה בסדר
הנה הדבר שכל מתחיל דואג ממנו ואף אחד לא מזהיר אותם: אתה עומד ליפול, וזה באמת בסדר. השלג רך, המהירות שלך בריצות למתחילים נמוכה, וההילוך נועד להשתחרר כשאתה יורד. החוכמה היא להירגע לתוך זה במקום להילחם בו. מתחילים מתוחים נפגעים הרבה יותר מאשר רופפים. כשאתה מרגיש שאתה מאבד שליטה, שבי לתוך השלג במקום טחנת רוח כדי להישאר ער.
לעלות בחזרה היא מיומנות קטנה משלה. התגלגל על הצד שלך, הבא את המגלשיים מתחתיך על פני המדרון, שותל מוט ודחוף למעלה. המדריך שלך יראה לך, ובפעם השלישית או הרביעית זה מפסיק להרגיש כמו קרב היאבקות לא מכובד. א קסדת סקי והריפוד של שכבות החורף שלכם מוציא את העוקץ מהשפכים, אז אל תתנו לפחד מנפילה להרחיק אתכם מההר. כולם, כולל המומחים שחלפו על פניך, נפלו מאות פעמים כדי להגיע לשם.
פסק הדין
לימוד סקי אינו המבחן המפחיד שהוא נראה כמו מתחתית ההר. הזמינו שיעור מבעוד מועד, קחו את שלכם מעיל סקי וציוד מסודר, שולט בחרשה, וכבד את דירוג השבילים. עשה זאת, והיום הראשון שלך לא מסתיים בתסכול אלא בחיוך הספציפי, מעט לא מאמין, של מישהו שרק גלש במורד הר בפעם הראשונה.
מוכנים לחנות? השווה נעלי סקי ברחבי חנויות →
