스키 방법 배우기: 한 시간 안에 산에 오를 수 있습니다
긴장된 초보자에게 아무도 말하지 않는 것이 있습니다. 리조트에 도착하기 전에 스키에 대해 한 가지도 알 필요가 없습니다. 당신에게 필요한 모든 지식이 그곳에서 당신을 기다리고 있으며, 한 시간의 좋은 교육을 받으면 점심 시간까지 진정한 슬로프를 스키를 타고 내려갈 수 있습니다. 따라서 가족이 가고 싶어하고 스키를 타본 적이 없다면 어쨌든 여행을 예약하세요.
나는 친구들에게 스키를 가르쳤고 많은 낯선 사람들이 첫 레슨을 받는 것을 지켜보았는데 패턴은 항상 동일했습니다. 사전에 불안이 엄청납니다. 실제 학습은 놀라울 정도로 빠릅니다. 스키는 롯지에서 보는 것보다 시작하기가 훨씬 쉽습니다.
도착하기 전에 수업을 예약하세요
대부분의 리조트에는 구내에 스키 학교가 있으며 강습 비용은 합리적입니다. 일반적으로 그룹 레슨과 개인 레슨 중에서 선택할 수 있지만 중요한 조치는 시작을 기대하기보다는 도착하기 전에 약속을 잡는 것입니다. 이렇게 하면 소중한 아침을 줄을 서서 낭비하는 대신 휴가의 첫 시간부터 학습을 시작할 수 있습니다.
그룹 레슨은 주변의 모든 사람들도 흔들리기 때문에 가격이 저렴하고 초보자에게 놀라울 정도로 좋습니다. 개인 레슨은 비용이 더 많이 들지만 더 빠르게 실력을 향상시킬 수 있습니다. 둘 중 하나가 작동합니다. 그냥 미리 예약하세요.
장비에 익숙해지기
대부분의 강사는 장비를 가지고 돌아다니는 것부터 시작합니다. 스키 부츠는 몸을 약간 앞으로 기울이게 하는데 이는 의도적인 것입니다. 실제로 스키를 타고 슬로프를 내려갈 때 뒤로 몸을 기울이는 것이 아니라 앞으로 몸을 기울이고 싶어 하는 것입니다. 스키 부츠를 신고 걷는 것은 처음에는 서툴게 느껴지지만, 무릎을 약간 구부린 채 움직이는 법을 배우면 딸깍 소리가 납니다.
그 전에 장비가 정렬되어 있는지 확인하세요. 당신이 원하는 스키 부츠 발가락이 으스러지지 않고 꼭 맞는 핏, 스키 헬멧 수평으로 놓여 있고 스키 고글 평면 조명에서는 실제로 꿰뚫어 볼 수 있습니다. 따뜻함 스키 장갑 그리고 좋은 기본 레이어 떨지 않고 학습에 집중할 수 있을 만큼 편안함을 유지하세요.
제설기는 첫날 전체입니다
여러분이 배우는 첫 번째 실제 기술은 제설기입니다. 때로는 그냥 쟁기라고 부르기도 합니다. 스키의 끝부분을 함께 가리키고 등받이를 바깥쪽으로 밀어 쐐기 형태로 만들면 속도가 느려지고 정지됩니다. 조금 어리석어 보입니다. 그것은 또한 효과가 있으며 첫날의 가장 중요한 기술입니다. 명령에 따라 멈출 수 있는 초보자는 안전하다고 느끼는 초보자이기 때문입니다.
스티어링은 같은 곳에서 나옵니다. 무릎을 구부리고 가고 싶은 방향으로 부드럽게 몸을 기울여 자신을 안내합니다. 그것은 본질적으로 그것입니다. 평생 스키를 타 본 적이 없더라도 쟁기와 기본적인 조향을 약 한 시간 안에 배울 수 있습니다.
첫 번째 실제 실행
쟁기질하고 조종할 수 있으면 준비가 된 것입니다. 리프트를 타고 올라가서 한번 가보세요. 쟁기를 넓혀 속도를 조절하고 처음에는 천천히 가십시오. 좀 더 빠른 속도를 원할 경우 스키를 평행 방향으로 다시 당깁니다. 다시 속도를 늦추고 싶으면 다시 웨지로 밀어 넣으세요. 밀고 당기는 것이 초보 스키의 리듬입니다.
대부분의 리조트에서 녹색 로고가 붙어 있는 초보자용 트레일을 따라가세요. 블루 트레일은 중급자를 위한 것이며, 그린에서 하루를 보낸 후에는 준비가 될 것입니다. 블랙 트레일은 전문가를 위한 것이며 이를 다룰 기술이 없는 사람에게는 정말 위험할 수 있으므로 실제 지침과 경험을 기록할 때까지 그대로 두십시오. 저를 믿으십시오. 준비가 되면 알게 될 것입니다.
떨어지는 것도 그것의 일부이고 그건 괜찮습니다
모든 초보자가 걱정하지만 아무도 경고하지 않는 것이 있습니다. 넘어질 것인데 정말 괜찮습니다. 눈은 부드럽고, 초보자의 속도는 낮으며, 내려갈 때 장비가 풀리도록 설계되었습니다. 비결은 싸우기보다는 긴장을 푸는 것입니다. 긴장된 초보자는 느슨한 초보자보다 훨씬 더 자주 상처를 입습니다. 자제력을 잃고 있다고 느낄 때, 일어나기 위해 풍차를 돌리기보다는 눈 속에 앉아 계십시오.
백업하는 것은 그 자체의 작은 기술입니다. 옆으로 굴러서 스키를 아래로 내려 슬로프를 가로질러 기둥을 설치하고 위로 밀어 올리세요. 강사가 보여줄 것이고, 세 번째나 네 번째가 되면 품위 없는 레슬링 시합 같은 느낌이 더 이상 느껴지지 않습니다. 에이 스키 헬멧 겨울옷의 패딩은 유출로 인한 고통을 덜어주므로 추락에 대한 두려움 때문에 산에서 떨어지지 않도록 하십시오. 당신을 지나가던 전문가를 포함해 모두가 거기에 도달하기 위해 수백 번 넘어졌습니다.
평결
스키를 배우는 것은 산 아래에서 보이는 위협적인 시련이 아닙니다. 미리 레슨을 예약하고, 스키 재킷 장비를 분류하고, 쟁기를 익히고, 트레일 등급을 존중합니다. 그렇게 하면 첫날은 좌절감이 아니라 처음으로 스키를 타고 산을 내려온 사람의 구체적이고 약간 믿을 수 없는 미소로 마무리됩니다.
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