Lär dig att åka skidor: Du kan vara på berget på en timme
Här är det som ingen säger till nervösa nybörjare: du behöver inte veta en enda sak om skidåkning innan du anländer till orten. Varje bit av kunskap du behöver väntar på dig där, och med en bra timmes undervisning kan du verkligen åka skidor nerför en riktig backe vid lunchtid. Så om din familj vill åka och du aldrig har åkt skidor, boka resan ändå.
Jag har lärt vänner att åka skidor och sett många främlingar ta sin första lektion, och mönstret är alltid detsamma. Oron på förhand är enorm; själva inlärningen går förvånansvärt snabbt. Skidåkning är mycket lättare att börja än det ser ut från lodgen.
Boka din lektion innan du anländer
De flesta orter har en skidskola på plats, och lektioner är rimligt prissatta. Du kommer vanligtvis att kunna välja mellan grupp- och privatlektioner, men det viktigaste är att boka tid innan du anländer istället för att hoppas på en öppning. På så sätt kan du börja lära dig redan under den första timmen av din semester istället för att bränna en dyrbar morgon i kö.
Grupplektioner är billigare och förvånansvärt bra för nybörjare, eftersom alla runt omkring dig också vinglar. En privatlektion kostar mer men tar dig upp i kurvan snabbare. Antingen fungerar. Bara boka i förväg.
Blir bekväm med utrustningen
De flesta instruktörer börjar med grunderna i att bara flytta runt i din utrustning. Pjäxor tippar dig något framåt, och det är medvetet: när du faktiskt åker skidor nerför en backe vill du luta dig framåt, inte bakåt. Att gå i pjäxor känns klumpigt till en början, men det klickar när du lär dig röra dig med lätt böjda knän.
Innan något av det, se till att din utrustning är sorterad. Du vill pjäxor som sitter tätt utan att krossa tårna, a skidhjälm som sitter jämnt, och skidglasögon du kan faktiskt se igenom i platt ljus. Varm skidhandskar och en bra basskikt hålla dig bekväm nog att fokusera på att lära istället för att huttra.
Snöplogen är hela din första dag
Den första riktiga tekniken man lär sig är snöplogen, ibland bara kallad plogen. Du pekar ihop skidspetsarna och trycker ryggarna utåt i en kil som saktar ner och stoppar dig. Det ser lite dumt ut. Det fungerar också, och det är den enskilt viktigaste färdigheten på din första dag, eftersom en nybörjare som kan sluta på kommando är en nybörjare som känner sig trygg.
Styrningen kommer från samma ställe. Du guidar dig själv genom att böja på knäna och luta dig försiktigt åt det håll du vill gå. Det är i huvudsak det. Du kan lära dig plogen och grundstyrningen på ungefär en timme även om du aldrig har stått på skidor i ditt liv.
Din första riktiga löptur
När du väl kan plöja och styra är du redo. Stig på hissen, åk upp och prova. Kontrollera din hastighet genom att bredda plogen och gå långsamt först. När du vill ha lite mer fart drar du tillbaka dina skidor mot parallellt; när du vill sakta ner igen, tryck tillbaka dem i kilen. Att push-and-pull är rytmen för nybörjarskidåkning.
Håll dig till stigarna som är markerade för nybörjare, som de flesta orter märker med ett grönt emblem. Blå stigar är för intermediärer, och efter en dag på greenerna kan du mycket väl vara redo för en. Svarta stigar är för experter och kan vara genuint farliga för någon utan förmåga att hantera dem, så låt dem vara ifred tills du har loggat in riktiga instruktioner och erfarenheter. Tro mig, du kommer att veta när du är redo.
Att falla är en del av det, och det är bra
Här är det som alla nybörjare oroar sig för och ingen varnar dem riktigt: du kommer att ramla, och det är verkligen okej. Snön är mjuk, din hastighet på nybörjarlöpningarna är låg och växeln är designad att släppa när du går ner. Tricket är att koppla av i det istället för att slåss mot det. Spända nybörjare skadas mycket oftare än lösa. När du känner att du tappar kontrollen, sätt dig ner i snön i stället för att vädra för att hålla dig uppe.
Att ta sig upp igen är sin egen lilla färdighet. Rulla på din sida, ta med dina skidor under dig över backen, plantera en stav och tryck upp dig. Din instruktör kommer att visa dig, och vid tredje eller fjärde gången slutar det kännas som en ovärdig brottningsmatch. A skidhjälm och vadderingen av dina vinterlager tar sticket ur spill, så låt inte rädslan för att falla hålla dig från berget. Alla, inklusive experterna som glider förbi dig, ramlade hundratals gånger för att komma dit.
Domen
Att lära sig att åka skidor är inte den skrämmande prövningen det ser ut som från botten av berget. Boka en lektion i förväg, skaffa din skidjacka och redskap sorterade, behärska plogen och respektera spårbetygen. Gör det, och din första dag slutar inte med frustration utan med det specifika, lite otrogna flinet från någon som precis åkt skidor nerför ett berg för allra första gången.
Redo att handla? Jämför pjäxor över butiker →
