Kayak Yapmayı Öğrenmek: Bir Saatte Dağda Olabilirsiniz
Sinirli yeni başlayanlara kimsenin söylemediği şey şu: Tesise varmadan önce kayak hakkında tek bir şey bilmenize gerek yok. İhtiyacınız olan her bilgi orada sizi bekliyor ve bir saatlik iyi bir eğitimle öğle yemeği saatine kadar gerçek bir yokuştan aşağı kayak yapıyor olabilirsiniz. Aileniz gitmek istiyorsa ve siz hiç kayak yapmadıysanız yine de gezi rezervasyonu yapın.
Arkadaşlarıma kayak yapmayı öğrettim ve pek çok yabancının ilk dersini almasını izledim ve kalıp her zaman aynı. Başlangıçtaki kaygı çok büyük; gerçek öğrenme şaşırtıcı derecede hızlıdır. Kayak yapmaya başlamak orman evinden göründüğünden çok daha kolaydır.
Gelmeden önce dersinizi ayırtın
Çoğu tatil yerinin bünyesinde bir kayak okulu vardır ve dersler makul fiyatlıdır. Genellikle grup dersleri ve özel dersler arasında seçim yapma şansınız olacaktır, ancak önemli olan, açık pozisyon olmasını ummak yerine randevuyu gelmeden önce planlamaktır. Bu şekilde, değerli bir sabahı sırada bekleyerek yakmak yerine, tatilinizin ilk saatinde öğrenmeye başlayabilirsiniz.
Grup dersleri daha ucuzdur ve yeni başlayanlar için şaşırtıcı derecede iyidir, çünkü etrafınızdaki herkes de sallanıyor. Özel bir dersin maliyeti daha fazladır ancak sizi daha hızlı bir şekilde yukarıya çıkarır. Her ikisi de işe yarar. Sadece önceden rezervasyon yaptırın.
Ekipmanla rahat olmak
Çoğu eğitmen ekipmanınızda dolaşmanın temelleriyle başlar. Kayak botları sizi hafifçe öne doğru eğiyor ve bu da bilerek yapılıyor: Bir yokuş aşağı kayak yaparken geriye değil öne doğru eğilmek istersiniz. Kayak botlarıyla yürümek ilk başta hantal gelebilir ama dizlerinizi hafifçe bükerek hareket etmeyi öğrendikten sonra işe yarar.
Bunlardan herhangi birinden önce, ekipmanınızın sıralandığından emin olun. Sen istiyorsun kayak botları ayak parmaklarınızı ezmeden rahatça oturan, kayak kaskı bu aynı seviyede duruyor ve kayak gözlüğü aslında düz ışıkta arkasını görebilirsiniz. Sıcak kayak eldivenleri ve iyi taban katmanı titremek yerine öğrenmeye odaklanabilmenizi sağlayacak kadar rahat olmanızı sağlar.
Kar temizleme aracı sizin ilk gününüzdür
Öğreneceğiniz ilk gerçek teknik, bazen sadece saban olarak da adlandırılan kar temizleme aracıdır. Kayaklarınızın uçlarını birbirine doğrultursunuz ve sırtlarını dışarı doğru bir kama şeklinde itersiniz, bu da sizi yavaşlatır ve durdurur. Biraz saçma görünüyor. Aynı zamanda işe de yarar ve ilk gününüzün en önemli becerisidir, çünkü komut üzerine durabilen bir acemi, kendini güvende hisseden bir acemidir.
Direksiyon da aynı yerden geliyor. Dizlerinizi bükerek ve gitmek istediğiniz yöne doğru hafifçe eğilerek kendinize rehberlik edersiniz. Esasen budur. Hayatınızda hiç kayak üzerinde durmamış olsanız bile, sabanı ve temel direksiyonu yaklaşık bir saat içinde öğrenebilirsiniz.
İlk gerçek koşunuz
Bir kez sürüp yönlendirebildiğinizde hazırsınız demektir. Asansöre binin, yukarı çıkın ve deneyin. Pulluğu genişleterek hızınızı kontrol edin ve ilk başta yavaş ilerleyin. Biraz daha hız istediğinizde kayaklarınızı paralele doğru çekin; Tekrar yavaşlamak istediğinizde onları tekrar kamaya doğru itin. Bu itme ve çekme, yeni başlayan kayak yapmanın ritmidir.
Çoğu tatil yerinin yeşil amblemle etiketlediği, yeni başlayanlar için işaretlenmiş parkurları takip edin. Mavi parkurlar orta seviyeler içindir ve yeşil alanlarda geçireceğiniz bir günün ardından bir rotaya hazır olabilirsiniz. Siyah yollar uzmanlar içindir ve onlarla başa çıkma becerisine sahip olmayan biri için gerçekten tehlikeli olabilir, bu nedenle gerçek talimat ve deneyimi kaydedene kadar bunları yalnız bırakın. İnan bana, ne zaman hazır olduğunu bileceksin.
Düşmek de bunun bir parçası ve bu iyi
İşte her yeni başlayanın endişelendiği ve kimsenin onları tam olarak uyarmadığı şey şu: Düşeceksiniz ve bu gerçekten sorun değil. Kar yumuşaktır, başlangıç seviyesindeki koşularda hızınız düşüktür ve vites aşağı indiğinizde serbest kalacak şekilde tasarlanmıştır. İşin püf noktası, onunla savaşmak yerine, onun içinde rahatlamaktır. Gergin yeni başlayanlar, gevşek olanlardan çok daha sık yaralanırlar. Kontrolü kaybettiğinizi hissettiğinizde, ayakta kalmak için yel değirmeni kullanmak yerine karda oturun.
Tekrar ayağa kalkmak başlı başına küçük bir beceridir. Yan tarafınıza dönün, kayaklarınızı yokuş boyunca altınıza getirin, bir direk dikin ve kendinizi yukarı itin. Eğitmeniniz size gösterecek ve üçüncü veya dördüncü seferde, onursuz bir güreş maçı gibi hissetmeyi bırakacak. bir kayak kaskı ve kışlık katmanlarınızın dolgusu dökülmelerin acısını hafifletir, bu nedenle düşme korkusunun sizi dağdan uzak tutmasına izin vermeyin. Yanınızdan süzülen uzmanlar da dahil olmak üzere herkes oraya ulaşmak için yüzlerce kez düştü.
Karar
Kayak yapmayı öğrenmek, dağın dibinden göründüğü kadar korkutucu bir çile değildir. Önceden ders rezervasyonu yapın, yerinizi alın kayak ceketi ve teçhizatı ayırın, pullukta ustalaşın ve iz derecelendirmelerine uyun. Bunu yaparsanız, ilk gününüz hayal kırıklığıyla değil, ilk kez bir dağdan kayakla inen birinin kendine özgü, hafif inanmayan sırıtışıyla sona erer.
Alışverişe hazır mısınız? Karşılaştır kayak botları mağazalar arasında →
