Přemluvte zdráhavé dítě, aby šlo do domu druhého rodiče
Když se moje dcera poprvé přitiskla k mé noze a řekla, že nechce jít k tátovi, malá, ošklivá část mě byla polichocena. Nejsem na to hrdý. Ale něco mě to rychle naučilo: jedna z nejtěžších prací, kterou rozvedený rodič má, je jemně tlačit neochotné dítě k druhému rodiči, když každý sobecký instinkt říká, nechat je zůstat.
Nejprve mi dovolte stanovit hranici, protože na tom záleží. Toto je o dítěti, které prostě bojuje se změnou, ne o dítěti, které se vyhýbá skutečnému zanedbávání nebo zneužívání. Pokud existuje skutečné nebezpečí, je to jiný článek a jiný soubor volání. Za předpokladu, že je domov bezpečný, je vaším úkolem, aby přechod byl co nejhladší.
Skryjte svou vlastní úzkost
Děti jsou antény. Pokud vycítí, že s jejich odchodem nejste v pořádku, nebudou s tím v pořádku ani oni. Musel jsem vědomě přestat nechat mluvit můj obličej. Linka, která pro mě fungovala, byla upřímná, ale uklidňující: "Budeš mi chybět a jsem tak ráda, že můžeš trávit čas se svým tátou." Pokud se v druhém domě plánuje něco zábavného, připomeňte jim to, aby se měli k čemu přiklonit.
Stejně důležité je, aby vaše vlastní plány byly nahlas nudné. Pokud si vaše dítě myslí, že pořádáte večírek, jakmile odejdou, předání bude stokrát těžší. „Budu uklízet, pracovat, číst,“ je správná odpověď, i když to není celá pravda.
Nechte jejich svět cestovat s nimi
Jedno z nejškodlivějších malých pravidel, které vymysleli rozvedení rodiče, je "co je v mém domě, zůstane v mém domě." Neprospívá to nikomu jinému než hrdosti rodiče. Nechte své dítě nosit s sebou známé, deku, hru, fotky, plyšáka, se kterým spí. Oddaný dětská noční taška který žije u dveří, nabitý věcmi pro pohodlí, proměňuje výlet místo exilu v malé dobrodružství.
Známý komfortní vycpané zvíře objíždění obou domovů není dětinské; je to kotva. Čím více ze svého vlastního světa může dítě přenést přes práh, tím méně mu práh připadá jako zeď.
Udělejte rozvrh viditelným a předvídatelným
Nejistota je to, co vyvolává úzkost. Když děti vidí rytmus, uvolní se v něm. Pokud se vy a vaše ex vyměňujete ve stanovené dny, umístěte to tak, aby to vaše dítě vidělo. Nechte je označit dny samy ve velkém nástěnný kalendář pro děti, jedna barva pro váš dům, jedna pro druhou. To je zvláště uklidňující u společné péče, kde je převracení tam a zpět dostatečně časté, aby se rozmazalo.
Připravte je také jemným varováním. "Zítra půjdeš k mámě." Pak znovu před pár hodinami. Žádné dítě nemá rádo, když ho během hry bez upozornění naberou. A pokud se vy a váš ex dohodnete, že děti mohou zavolat kterémukoli z rodičů, kdykoli chtějí, je to levné dětské chytré hodinky telefon může být záchranným lanem, díky kterému bude celá věc méně konečná.
Vytvořte si rituál rozloučení
Co pro nás nakonec zahnulo, byl malý, opakovatelný rituál u dveří. Děti jsou uklidněny předvídatelností a přechod, který vypadá pokaždé stejně, přestane mít pocit prasknutí. Naše byla jednoduchá: objetí, konkrétní fráze a zamávání ze stejného okna. Zní to triviálně. Nebylo. Rituál dal mé dceři zábradlí, aby se ho chytila ve chvíli, kdy to vypadalo jako volný pád.
Najděte si vlastní verzi. Možná je to píseň v autě na cestě, nálepka na nástěnný kalendář pro děti až se vrátí, nebo zvláštní lístek zastrčený v tašce pro druhý dům. Na obsahu záleží méně než na konzistenci. Rituál, který oba znáte nazpaměť, promění tu nejděsivější část dne, skutečné opuštění, v něco známého a přežitého.
Zahrajte si dlouhou hru
Některé děti pociťují úzkost pouze jedním směrem; jiní se děsí každé výměny, protože je to změna samotná, ne cíl, co je zneklidňuje. V každém případě je lékem konzistentnost v obou domácnostech. Čím více se obě domácnosti cítí jako jeden nepřetržitý život, tím méně stojí každý přechod.
Je opravdu těžké nasadit úsměv a odmávat, když si je část vás chce udržet blízko. Ale dítě potřebuje oba rodiče a oni potřebují, abyste neotrávili studnu. Krátký kniha spolurodičovství pomohl mi pochopit, jak moc moje vlastní reakce formovala tu její. Vydržte v tom, a zhroucení se zmenší. Nikdy úplně nezmizí, ale přestanou být výchozí a jednoho dne si snadno uvědomíte, že k předání došlo, a vy jste se na to ani nepřipravovali.
Jste připraveni nakupovat? Porovnejte dětská noční taška napříč prodejnami → 📚 Nebo procházet průvodce vztahem a seznamováním v digitálním zboží →
