Geburtstage und Feiertage nach einer Trennung überstehen
Bei der ersten Schulaufführung nach der Scheidung verbrachte ich mehr Energie damit, die Aula nach meiner Ex abzusuchen, als meiner Tochter auf der Bühne zuzuschauen. Sie bemerkte es. An diesem Abend habe ich gelernt, dass geschiedene Eltern zu besonderen Anlässen ihre Kinder beschützen oder sie stillschweigend verletzen, und dass der Unterschied darin besteht, ob man sein eigenes Unbehagen für einen Abend in den Hintergrund rücken kann.
Kinder haben bei der Scheidung kein Stimmrecht. Das Mindeste, was wir tun können, ist, die Momente, die ihnen gehören sollten, nicht an uns heranzutragen.
Verdoppeln Sie die Feier, wo Sie können
Bei manchen Gelegenheiten ist die Trennung tatsächlich ein Geschenk. Zwei Geburtstagsfeiern, eine bei jedem Zuhause, und die meisten Kinder nehmen die zusätzliche Aufmerksamkeit gerne in Anspruch. Es gibt keine Regel, die besagt, dass eine Feier einzigartig sein muss. Eine kleine Kindergeburtstagsparty-Set In jedem Haus können beide Eltern den Tag zu etwas Besonderem machen, ohne dass jemand um die „echte“ Party konkurriert.
Aber manche Ereignisse lassen sich nicht teilen. Ein Konzert, eine Abschlussfeier, ein Meisterschaftsspiel, all das findet nur einmal statt und beide Eltern sind im selben Raum. Hier liegt die eigentliche Arbeit und die Kommunikation zwischen Ihnen ist am wichtigsten.
Zwingen Sie Ihr Kind nicht dazu, sich zu entscheiden
Die Geschichten, die mir das Herz brechen, sind diejenigen, in denen ein Kind stillschweigend eine Aktivität, Sport, Theater, Musik, aufgibt, nur um der Anspannung beider Eltern zu entgehen. Oder wenn ein Elternteil die Teilnahme verweigert, weil der andere da sein wird. Ein Kind sollte niemals in die Lage versetzt werden, zu entscheiden, welcher Elternteil seinen großen Moment miterleben darf.
Und gehen Sie nicht davon aus, dass das Alter sie immun macht. Ich habe erwachsene Frauen an ihrem Hochzeitstag weinen sehen, weil ein Elternteil nicht anwesend sein würde, wenn der Ex sie zum Altar führen würde. Es landet in jedem Alter. Vor allem kleine Kinder nehmen viel mehr auf, als wir ihnen zutrauen, daher ist ihnen die Anspannung, die Sie zu verbergen glauben, meist deutlich anzumerken. Es hilft, den Tag festzuhalten, anstatt darin zu schmoren. Geben Sie Ihrem Kind einen Einwegartikel Sofortbildkamera für Kinder Der Fokus bleibt dort, wo er hingehört: auf der Erinnerung an das Ereignis.
Seien Sie ehrlich, wie schwer es ist
Für frisch geschiedene Eltern ist das wirklich schwierig. Möglicherweise sind Sie immer noch unzufrieden und es kann schmerzhaft sein, Ihren Ex auf der anderen Seite des Fitnessstudios zu sehen. Dieses Gefühl ist berechtigt, und das Vortäuschen des Gegenteils kann nach hinten losgehen. Was besser funktioniert, ist Ehrlichkeit, die auf Ihr Kind zugeschnitten ist. Sie können ihnen sagen: „Es fällt mir schwer, Ihren Vater dort zu sehen, aber ich werde es tun, weil dies Ihr Tag ist.“ Kinder schätzen sowohl die Wahrheit als auch die Mühe.
Wenn die Emotionen immer noch überwältigend sind, lohnt es sich, privat daran zu arbeiten. A Selbsthilfebuch zur Scheidung oder sogar ein geführtes Tagebuch gegen Stress kann Ihnen dabei helfen, den Groll vor der Veranstaltung zu verarbeiten, damit Sie ihn nicht in der dritten Reihe aussitzen. Das Ziel besteht nicht darin, nichts zu fühlen; Es soll verhindern, dass das, was Sie fühlen, auf den Moment Ihres Kindes übergreift.
Respektvoll, nicht unbedingt freundlich
Ihr müsst nicht zusammensitzen. Sie müssen nicht rumhängen oder so tun, als wären Sie Freunde. Sie müssen nur ein paar Stunden lang in einem gemeinsamen Raum respektvoll sein. Eltern, die das schaffen, geben ihren Kindern und allen Zuschauern ein stilles Beispiel dafür, dass die Bedürfnisse des Kindes an erster Stelle stehen. Ein Kurzfilm Co-Parenting-Buch gab mir konkrete Drehbücher für diese kurzen, zivilen Gespräche, die sie weitaus weniger einschüchternd machten.
Für die meisten Paare wird dies mit der Zeit einfacher. Die Wunden heilen, die Kanten werden weicher und manche Ex-Partner werden schließlich so etwas wie Freunde, wenn sie sich wieder auf das konzentrieren, was gut war. Aber es geschieht nicht zufällig, es erfordert eine bewusste Entscheidung beider Eltern. Lassen Sie nicht zu, dass Ihr Kind durch törichten Stolz davon abgehalten wird, an dem Tag zu glänzen, der eigentlich ganz ihm gehört. Seien Sie höflich und achten Sie auf Ihr Kind und nicht auf Ihren Ex. Das ist die ganze Aufgabe.
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