Superar los cumpleaños y los días festivos después de una separación
En la primera obra escolar después del divorcio, gasté más energía buscando a mi ex en el auditorio que mirando a mi hija en el escenario. Ella lo notó. Esa noche me enseñó que en ocasiones especiales los padres divorciados protegen a sus hijos o los hieren silenciosamente, y la diferencia se reduce a si puedes dejar tu propia incomodidad en segundo lugar por una noche.
Los niños no obtienen voto en el divorcio. Lo mínimo que podemos hacer es no crear los momentos que deberían ser suyos sobre nosotros.
Duplica la celebración donde puedas
En algunas ocasiones, dividirse es en realidad un regalo. Dos fiestas de cumpleaños, una en cada casa, y la mayoría de los niños disfrutarán felizmente de toda la atención adicional. No existe ninguna regla que diga que una celebración tiene que ser singular. un pequeño kit de fiesta de cumpleaños para niños en cada casa permite que ambos padres hagan el día especial sin que nadie compita por la fiesta "real".
Pero algunos acontecimientos no se pueden dividir. Un recital, una graduación, un partido de campeonato, todo esto sucede una vez y ambos padres estarán en la misma habitación. Ahí es donde está el verdadero trabajo y donde la comunicación entre ustedes es más importante.
No hagas que tu hijo elija
Las historias que me rompen el corazón son aquellas en las que un niño abandona silenciosamente una actividad, deportes, teatro, música, sólo para evitar la tensión de que ambos padres aparezcan. O cuando uno de los padres se niega a asistir porque el otro estará allí. Nunca se debe poner a un niño en la posición de elegir qué padre será testigo de su gran momento.
Y no asuma que la edad los vuelve inmunes. He visto a mujeres adultas llorar el día de su boda porque uno de sus padres no asistiría si su ex las acompañaba hacia el altar. Aterriza a todas las edades. Especialmente los niños pequeños captan mucho más de lo que les damos crédito, por lo que la tensión que crees que estás ocultando suele ser evidente para ellos. Captar el día en lugar de sumergirse en él ayuda; entregarle a su hijo un desechable cámara instantánea para niños mantiene el foco donde pertenece, en su memoria del evento.
Sea honesto acerca de lo difícil que es
Para los padres recién divorciados, esto es realmente difícil. Es posible que todavía estés en carne viva y ver a tu ex al otro lado del gimnasio puede doler. Ese sentimiento es legítimo y pretender lo contrario tiende a resultar contraproducente. Lo que funciona mejor es la honestidad adaptada a su hijo. Puedes decirles: "Es difícil para mí ver a tu papá allí, pero lo voy a hacer porque este es tu día". Los niños aprecian tanto la verdad como el esfuerzo.
Si las emociones siguen siendo abrumadoras, vale la pena trabajar en ello en privado. un libro de autoayuda para el divorcio o incluso un diario guiado para el estrés puede ayudarte a procesar el resentimiento antes del evento, para que no te quedes en la tercera fila. El objetivo no es no sentir nada; es para evitar que lo que sientes se derrame en el momento de tu hijo.
Respetuoso, no necesariamente amigable.
No es necesario que se sienten juntos. No es necesario que pasen el rato ni pretendan ser amigos. Sólo hay que ser respetuoso en un espacio compartido durante un par de horas. Los padres que logran esto dan un ejemplo tranquilo, para sus hijos y para todos los que los observan, de anteponer las necesidades del niño. un corto libro de co-paternidad Me dio guiones concretos para estos breves y civiles intercambios, lo que los hizo mucho menos desalentadores.
Para la mayoría de las parejas esto se vuelve más fácil con el tiempo. Las heridas sanan, los bordes se suavizan y algunos ex eventualmente se convierten en algo así como amigos mientras se vuelven a concentrar en lo que era bueno. Pero esto no sucede por accidente, sino que requiere una elección consciente de ambos padres. No permita que el orgullo tonto impida que su hijo brille en el día que se supone es exclusivamente suyo. Preséntate, sé civilizado y cuida a tu hijo en lugar de a tu ex. Esa es toda la tarea.
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