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별거 후 생일과 공휴일 보내기

Getting Through Birthdays and Holidays After a Split
사진: 제레미 하인즈

이혼 후 첫 학교 연극에서 나는 딸의 무대를 지켜보는 것보다 전 애인을 위해 강당을 살펴보는 데 더 많은 에너지를 소비했다. 그녀는 알아 차렸다. 그날 밤 나는 이혼한 부모가 자녀를 보호하거나 조용히 상처를 입히는 특별한 경우가 있으며, 그 차이는 어느 날 저녁에 자신의 불편함을 두 번째로 둘 수 있는지에 따라 결정된다는 사실을 나에게 가르쳐 주었습니다.

아이들은 이혼에 대한 투표권을 얻지 못합니다. 우리가 할 수 있는 최소한의 일은 그들의 시간이 되어야 할 순간을 우리 주변에서 만들지 않는 것입니다.

축하 행사를 두 배로 늘리세요

어떤 경우에는 분할이 실제로 선물입니다. 각 집에서 하나씩 두 번의 생일 파티가 열리며 대부분의 어린이는 기꺼이 추가적인 관심을 받을 것입니다. 축하 행사가 독특해야 한다는 규칙은 없습니다. 작은 어린이 생일 파티 키트 각 집에서는 누구도 "진짜" 파티에 참가하지 않고도 부모님 모두가 특별한 날을 보낼 수 있습니다.

그러나 일부 이벤트는 분할할 수 없습니다. 발표회, 졸업식, 챔피언십 경기 등은 한 번만 진행되며 두 부모님 모두 같은 방에 있게 됩니다. 이것이 실제 작업이 이루어지는 곳이며, 여러분 간의 의사소통이 가장 중요한 곳입니다.

Getting Through Birthdays and Holidays After a Split
사진: 필립 크바스낙(Filip Kvasnak)

아이에게 선택을 강요하지 마세요

내 마음을 아프게 하는 이야기는 아이가 부모 모두의 긴장을 피하기 위해 조용히 활동, 스포츠, 드라마, 음악을 중단하는 이야기입니다. 또는 한 부모가 다른 부모가 참석할 것이기 때문에 참석을 거부하는 경우. 아이는 자신의 중요한 순간을 목격할 부모를 선택하는 위치에 있어서는 안 됩니다.

그리고 나이가 들면 면역이 된다고 가정하지 마십시오. 나는 성인 여성들이 결혼식 날 결혼식에 전 애인이 함께 걸어가면 부모가 참석하지 않기 때문에 우는 것을 본 적이 있습니다. 모든 연령대에 착륙합니다. 특히 어린 아이들은 우리가 인정하는 것보다 훨씬 더 많은 것을 이해하기 때문에 당신이 숨기고 있다고 생각하는 긴장감은 대개 그들에게 명백합니다. 끓이는 대신 하루를 포착하는 것이 도움이 됩니다. 아이에게 일회용품을 건네주다 어린이 즉석 카메라 사건에 대한 기억에 집중합니다.

얼마나 힘든지 솔직하게 말해보세요

새로 이혼한 부모에게는 이것이 참으로 어려운 일입니다. 당신은 아직 싱싱할 수도 있고, 체육관 건너편에 있는 전 애인을 보면 마음이 아플 수도 있습니다. 그러한 감정은 정당하며 ​​그렇지 않은 척하는 것은 역효과를 낳는 경향이 있습니다. 더 나은 방법은 자녀에게 정직함을 적용하는 것입니다. "네 아빠를 거기서 뵙기가 힘들지만 오늘은 네 날이니까 가볼게."라고 말해 보세요. 아이들은 진실과 노력 모두에 감사합니다.

감정이 여전히 압도적이라면 개인적으로 노력할 가치가 있습니다. 에이 이혼 자기계발서 아니면 심지어 스트레스에 대한 가이드 일지 사건이 발생하기 전에 분노를 처리하는 데 도움이 될 수 있으므로 세 번째 행에서 분노를 터뜨리지 않아도 됩니다. 목표는 아무것도 느끼지 않는 것이 아닙니다. 그것은 당신이 느끼는 것이 자녀의 순간에 쏟아지는 것을 방지하는 것입니다.

Getting Through Birthdays and Holidays After a Split
사진: 제레미 하인즈

존중하지만 반드시 친절할 필요는 없음

꼭 같이 앉아 있을 필요는 없습니다. 어울리거나 친구인 척할 필요는 없습니다. 공유된 공간에서 몇 시간 동안만 예의를 갖추면 됩니다. 이를 해내는 부모는 자녀와 지켜보는 모든 사람에게 자녀의 필요를 최우선으로 생각하는 조용한 모범을 보여줍니다. 짧은 공동육아 책 이러한 간략하고 시민적인 교류를 위한 구체적인 대본을 제공했기 때문에 훨씬 덜 부담스러웠습니다.

대부분의 커플에게는 시간이 지나면서 이것이 더 쉬워집니다. 상처는 치유되고 가장자리는 부드러워지며, 일부 전 애인은 좋은 점에 다시 집중하면서 결국 친구와 같은 사람이 됩니다. 그러나 그것은 우연히 일어나는 일이 아니며, 두 부모 모두의 의식적인 선택이 필요합니다. 어리석은 자존심 때문에 자녀가 온전히 자신의 것이어야 할 날에 빛을 발하지 못하게 해서는 안 됩니다. 나타나서 예의 바르게 행동하고 전 애인 대신 자녀를 지켜보십시오. 그것이 전체 임무입니다.

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사진 제공: 언스플래시 그리고 펙셀. AI 일러스트레이션을 통해 수분.
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