Berapa Banyak Aktiviti? Panduan Dos Gred demi Gred
"Bolehkah saya bermain bola sepak lima hari seminggu?" Anak saya bertanya itu kepada saya dengan keyakinan yang murni dan tanpa dasar seperti seorang kanak-kanak berusia tujuh tahun. Jawapan jujurnya ialah tidak — bukan kerana bola sepak itu buruk, tetapi kerana lima hari apa-apa pada pukul tujuh adalah banyak kanak-kanak yang renggang sangat kurus. Bahagian yang sukar dalam keibubapaan ialah tidak mengatakan tidak kepada perkara yang tidak baik. Ia catuan perkara yang baik.
Kerana aktiviti selepas sekolah adalah menyeronokkan, ibu bapa menganggap anak-anak hanya akan mengendong mereka tanpa henti. Tetapi terlalu banyak perkara yang baik menyebabkan kanak-kanak sakit dengan cara yang sama terlalu banyak gula-gula. Dos yang betul tidak tetap — ia berubah setiap tahun apabila kanak-kanak membesar. Jadi daripada satu peraturan, saya menganggapnya sebagai panduan dos yang mengubah gred demi gred.
Tadika: simpan kecil
Di tadika anak saya baru belajar berinteraksi, berkongsi dan bertolak ansur dengan disiplin asas. Itulah kerja sepenuh masa untuk sistem saraf kanak-kanak berumur lima tahun. Jadi kehidupan selepas sekolah harus kekal sederhana dan riang - satu atau dua kelas seminggu, teratas. Apa-apa lagi dan anda sedang menumpukan struktur pada kanak-kanak yang sudah mencapai tahap maksimum pada struktur sejak zaman persekolahan.
Setelah mereka menetap dan kebaruan sekolah hilang, anda boleh memperkenalkan sesuatu yang lebih mencabar, seperti program muzik pemula. Tetapi pada awalnya, kurang adalah benar-benar lebih. Sedikit masa terbuka dengan beberapa orang blok bangunan untuk kanak-kanak kecil mengalahkan kalendar yang padat setiap kali.
Gred 1 dan 2: tenaga habis, tiada papan markah
Darjah satu masih mahukan hanya satu atau dua aktiviti seminggu, serta tarikh bermain dan masa taman permainan. Saya sengaja mengelak sukan kompetitif di sini. Seorang kanak-kanak berusia enam tahun terlalu muda untuk memikul berat menang dan kalah; selepas hari persekolahan penuh mereka kebanyakannya memerlukan saluran keluar yang sihat untuk tenaga terpendam. Pergerakan fizikal dan tidak berdaya saing adalah tempat yang menarik — berlari, memanjat, berenang untuk keseronokan. A skuter kanak-kanak atau basikal lebih baik daripada liga pada usia ini.
Menjelang gred dua, anak saya sudah cukup dewasa untuk memilih suara. Sukan, luncur, berenang, komputer — Saya biarkan apa yang mereka suka mengemudi pilihan. Ramai kanak-kanak memulakan instrumen sekarang juga. Tetapi masa yang tidak boleh dirunding yang saya lindungi ialah masa bersendirian: waktu tidak berstruktur di mana mereka berehat dan melakukan apa sahaja yang mereka mahu. Masa henti itu tidak sia-sia; ia adalah tempat otak muda mencerna hari.
Gred 3 hingga 5: lebih banyak kapasiti, perangkap baharu
Gred ketiga ialah apabila bersosial menjadi tumpuan utama, jadi sukan berpasukan mula masuk akal, di samping pembina kemahiran motor seperti melukis dan melukis. Saya membenarkan mereka meneroka minat dengan lebih bebas sekarang - tetapi saya masih membuang masa untuk keluarga dan keseronokan biasa. Kapasiti lebih besar; godaan untuk melebihkannya juga lebih besar.
Menjelang darjah empat anak saya memberitahu saya dengan jelas apa yang mereka suka, dan aktiviti membina keyakinan penting kerana tekanan sosial mula menggigit. Aktiviti yang menumbuhkan keyakinan diri berganda sebagai pengurusan tekanan tepat apabila tekanan tiba. Tetapi darjah empat juga memanggil syaitan kerja rumah. Kerja sekolah memerlukan lebih banyak masa sekarang, dan mengimbanginya dengan aktiviti menjadi kemahiran utama. yang baik bekalan seni kanak-kanak set atau a gelung bola keranjang pemula memperoleh simpanannya pada peringkat ini, tetapi tidak dengan kos jam kerja rumah.
Gred lima adalah sumber tenaga — mereka mahu melakukan segala-galanya — dan mereka dengan ceria akan mendorong kajian ke latar belakang untuk melakukannya. Di situlah saya sentiasa memerhati. Saya mengadakan satu atau dua hari percuma untuk masa keluarga, dan saya dapati ini adalah saat yang hebat untuk mencetuskan minat dalam khidmat masyarakat. Keupayaan adalah nyata, tetapi begitu juga dengan keperluan untuk penyeliaan ke atas cara ia dibelanjakan.
Sekolah menengah: bertujuan tenaga
Menjelang sekolah menengah tuas yang saya tarik adalah arah lebih daripada dos. Saya menjauhkan praremaja saya daripada TV dan ke arah perkara yang mengukuhkan pembelajaran — kelab seperti Pengakap, kelab bahasa, catur. Prestasi akademik benar-benar meningkat apabila kanak-kanak terlibat dalam sesuatu yang melatih otot yang sama. Sebagai siling kasar, enam belas hingga dua puluh jam seminggu aktiviti tambahan adalah banyak. Selepas itu, saya mula memerhatikan tanda-tanda keletihan: kecemburuan, ketakutan, "Saya terlalu letih" yang tidak pernah hilang.
Peraturan sebenar: baca kanak-kanak itu
Setiap nombor di atas adalah titik permulaan, bukan preskripsi. Apa yang sebenarnya menentukan dos yang betul ialah perangai anak saya. Sesetengah kanak-kanak berkembang maju di bahagian atas dan layu dengan terlalu sedikit; yang lain memerlukan jauh lebih sedikit daripada yang dicadangkan oleh panduan dan beritahu saya melalui perasaan mereka. Jadi saya menganggap jadual itu sebagai hipotesis dan membiarkan maklum balas kanak-kanak itu sendiri menyemaknya. Saya memerhati dengan teliti, saya bertanya secara langsung, dan saya menyesuaikan diri. Gred memberitahu saya di mana untuk bermula; anak sebenar saya memberitahu saya di mana hendak mendarat. Rak yang sederhana permainan papan kanak-kanak untuk malam percuma adalah insurans saya yang tenang bahawa malam yang tidak dijadualkan tidak pernah terasa kosong — dan dail sentiasa boleh turun tanpa sesiapa berasa kekurangan.
Bersedia untuk membeli-belah? Bandingkan blok bangunan untuk kanak-kanak kecil merentas kedai → 📚 Atau semak imbas panduan perhubungan & dating dalam Barangan Digital →
