Сколько мероприятий? Руководство по дозированию для каждого класса
«Могу ли я заниматься футболом пять дней в неделю?» Мой сын спросил меня об этом с чистым, бездонным оптимизмом семилетнего ребенка. Честным ответом было «нет» — не потому, что футбол — это плохо, а потому, что пять дней бездействия в семь — это очень сильно истощает ребенка. Самое сложное в воспитании детей – это не говорить «нет» плохим вещам. Это нормирование хороших вещей.
Поскольку послешкольные занятия доставляют удовольствие, родители предполагают, что дети будут их лакать бесконечно. Но слишком много хороших вещей вызывает у ребенка тошноту так же, как слишком много конфет. Правильная доза не фиксирована — она меняется каждый год по мере роста детей. Поэтому вместо одного правила я рассматриваю его как руководство по дозировке, которое меняется от уровня к уровню.
Детский сад: пусть он будет маленьким
В детском саду мой ребенок только учился взаимодействовать, делиться и терпеть базовую дисциплину. Это полноценная работа для нервной системы пятилетнего ребенка. Так что жизнь после школы должна оставаться простой и беззаботной — максимум одно-два занятия в неделю. Еще что-нибудь, и вы накладываете структуру на ребенка, который уже достиг максимума в структуре со школьных дней.
Как только они освоятся и новизна в школе пройдет, вы можете ввести что-то более сложное, например музыкальную программу для начинающих. Но на раннем этапе меньше значит действительно больше. Немного открытого времени с некоторыми строительные кубики для малышей каждый раз превосходит переполненный календарь.
1 и 2 классы: нет энергии, нет табло.
Первоклассникам по-прежнему нужно только одно или два занятия в неделю, а также свидания и время на игровой площадке. Я сознательно избегаю здесь соревновательных видов спорта. Шестилетний ребенок слишком молод, чтобы нести бремя побед и поражений; после насыщенного школьного дня им чаще всего нужен здоровый выход накопившейся энергии. Физические, несоревновательные движения — это самое лучшее — бег, лазание, плавание ради удовольствия. А детский самокат или велосипед в этом возрасте приносит больше пользы, чем лига.
Ко второму классу мой ребенок стал достаточно взрослым, чтобы действительно высказывать предпочтения. Спорт, катание на коньках, плавание, компьютеры — я позволил тому, что им нравится, определять выбор. Многие дети сейчас тоже начинают играть на инструменте. Но то, что я защищаю, не подлежит обсуждению — это время, проведенное в одиночестве: неструктурированные часы, когда они расслабляются и делают все, что хотят. Это время простоя не потрачено зря; здесь молодой мозг переваривает день.
Классы с 3 по 5: больше возможностей, новые ловушки.
В третьем классе центральное место занимает общение, поэтому командные виды спорта начинают приобретать реальный смысл наряду с развитием двигательных навыков, таких как рисование и рисование. Теперь я позволяю им более свободно исследовать свои интересы, но я по-прежнему выделяю время для семьи и простого развлечения. Емкость больше; искушение переполнить его также больше.
К четвертому классу мой ребенок уже четко говорил мне, что ему нравится, и занятия по укреплению доверия имели значение, потому что социальное давление начало раздражать. Занятия, которые повышают уверенность в себе, одновременно являются управлением стрессом, когда приходит стресс. Но четвертый класс также вызывает демона домашних заданий. Школьная работа теперь требует больше времени, и ее балансирование с деятельностью становится центральным навыком. Хороший детские товары для творчества набор или баскетбольное кольцо для начинающих на этом этапе зарабатывает себе на жизнь, но не за счет часа домашнего задания.
Пятый класс — это фонтан энергии — они хотят сделать абсолютно все — и ради этого они с удовольствием отодвинут учебу на второй план. Вот за этим я внимательно наблюдаю. У меня есть один или два свободных дня для семейного времени, и я считаю, что это отличный момент, чтобы пробудить интерес к общественным работам. Емкость реальна, но также существует необходимость контроля за ее расходованием.
Средняя школа: направьте энергию
В средней школе рычаг, который я дергаю, больше направлен в сторону, чем в дозу. Я отвожу своего подростка от телевизора и направляю его на занятия, способствующие обучению, — такие клубы, как скауты, языковой клуб, шахматы. Успеваемость действительно повышается, когда ребенок занимается чем-то, что тренирует одни и те же мышцы. В качестве приблизительного потолка вполне достаточно шестнадцати-двадцати часов дополнительной активности в неделю. После этого я начинаю следить за признаками выгорания: раздражительностью, страхом, «Я слишком устал», которое никогда не проходит.
Настоящее правило: читай ребенка
Каждая цифра, указанная выше, является отправной точкой, а не рецептом. Что на самом деле определяет правильную дозу, так это темперамент моего ребенка. Некоторые дети преуспевают в высоких ценах и увядают, если их слишком мало; другим нужно гораздо меньше, чем предлагает руководство, и они говорят мне об этом по своему настроению. Поэтому я рассматриваю расписание как гипотезу и позволяю отзывам ребенка пересмотреть его. Я внимательно слежу, прямо спрашиваю и подстраиваюсь. Оценка подсказывает мне, с чего начать; мой настоящий ребенок говорит мне, где приземлиться. Скромная полка детские настольные игры свободные вечера — это моя тихая гарантия того, что незапланированная ночь никогда не будет пустой, и что циферблат всегда можно опустить, и никто не почувствует себя обделенным.
Готовы делать покупки? Сравнить строительные кубики для малышей по магазинам → 📚 Или просмотрите руководства по отношениям и знакомствам в Цифровые товары →
