Làm thế nào để giữ cho con bạn có động lực trong các hoạt động của chúng
Mọi bậc cha mẹ đều biết quy luật: một đứa trẻ đòi bắt đầu một hoạt động, lao vào với sự nhiệt tình và vài tuần hoặc vài tháng sau lại muốn bỏ cuộc. Giữ cho trẻ có động lực - trong các hoạt động, học tập và mục tiêu của chúng - là một trong những phần khó khăn hơn trong việc nuôi dạy con cái, bởi vì động lực không thể đơn giản là bị ép buộc. Nhưng có rất nhiều điều bạn có thể làm để nuôi dưỡng và duy trì nó. Bí quyết là hiểu được điều gì thực sự thúc đẩy trẻ em và tạo điều kiện để động lực của chúng có thể phát triển thay vì lụi tàn. Đây là cách giúp con bạn có động lực học tập một cách lành mạnh và lâu dài.
Nuôi dưỡng sự quan tâm thực sự trước tiên
Động lực lâu dài phát triển từ sự quan tâm thực sự, vì vậy nền tảng là đảm bảo con bạn thực hiện các hoạt động mà chúng thực sự quan tâm. Một đứa trẻ theo đuổi thứ chúng yêu thích cần ít động lực bên ngoài hơn nhiều so với một đứa trẻ thực hiện một hoạt động đã được chọn cho chúng. Vì vậy, hãy chú ý đến những gì khiến con bạn hứng thú, hãy để sở thích của chúng dẫn dắt các hoạt động của chúng và đừng ép buộc con theo đuổi những điều không gây được tiếng vang. Khi mối quan tâm cơ bản là có thật, động lực sẽ đến một cách tự nhiên hơn nhiều - và khi không có, thì không có sự thúc đẩy nào sẽ tạo ra động lực lâu dài. Hãy bắt đầu bằng cách đảm bảo hoạt động này thực sự phù hợp, bởi vì sở thích nội tại là động lực mạnh mẽ nhất.
Khen ngợi nỗ lực, không chỉ kết quả
Cách bạn khen ngợi con bạn sẽ ảnh hưởng sâu sắc đến động lực của chúng. Khen ngợi nỗ lực, sự kiên trì và sự tiến bộ - thay vì chỉ khen ngợi chiến thắng hay tài năng bẩm sinh - dạy cho trẻ rằng làm việc chăm chỉ rất quan trọng và chúng có thể phát triển nhờ nó. Một đứa trẻ được khen ngợi chủ yếu vì kết quả sẽ sợ thất bại và có thể trốn tránh thử thách, trong khi một đứa trẻ được khen ngợi vì nỗ lực lại coi khó khăn là một phần của việc tiến bộ hơn. Vì vậy, hãy tôn vinh những gì họ đã thực hiện, những tiến bộ họ đạt được và sự kiên cường mà họ thể hiện sau những thất bại. Phương pháp tiếp cận "tư duy phát triển" này giúp xây dựng những đứa trẻ luôn có động lực vượt qua khó khăn vì chúng hiểu rằng nỗ lực chứ không chỉ khả năng bẩm sinh sẽ thúc đẩy thành công.
Đặt mục tiêu có thể đạt được
Mục tiêu thúc đẩy động lực, nhưng chúng cần phải có kích thước phù hợp. Giúp con bạn đặt ra những mục tiêu nhỏ, có thể đạt được trên đường hướng tới những mục tiêu lớn hơn, để chúng đạt được thành công thường xuyên và cảm giác tiến bộ. Một mục tiêu quá xa hoặc quá khó sẽ làm nản lòng, trong khi một loạt các cột mốc có thể đạt được sẽ giúp trẻ có động lực khi thực hiện chúng. Kỷ niệm mỗi người. Điều này dạy cho trẻ biết sự tiến bộ thực sự diễn ra như thế nào - thông qua những bước đi vững chắc - và mang lại cho chúng những chiến thắng thường xuyên để duy trì động lực về lâu dài. Chia những khát vọng lớn thành những mục tiêu vừa phải, có thể đạt được là một trong những cách thiết thực nhất để giúp một đứa trẻ tiến về phía trước và cảm thấy mình có khả năng.
Hãy để con bạn có quyền sở hữu
Trẻ em có động lực hơn rất nhiều khi chúng cảm thấy có quyền sở hữu và lựa chọn. Cho con bạn tham gia vào các quyết định về hoạt động và mục tiêu của chúng, để chúng có tiếng nói và tôn trọng ý kiến đóng góp của chúng. Một đứa trẻ cảm thấy một hoạt động là thực sự của họ - do họ lựa chọn và chỉ đạo một phần - đầu tư nhiều hơn những người cảm thấy nó bị áp đặt. Chống lại sự thôi thúc kiểm soát từng chi tiết; trao quyền tự chủ phù hợp với lứa tuổi và để trẻ chịu trách nhiệm về sự tiến bộ của bản thân. Quyền sở hữu này xây dựng động lực nội tại và các kỹ năng sống quan trọng, đồng thời nó biến một hoạt động thành một việc đã được thực hiện. để một đứa trẻ vào một việc gì đó mà chúng thực sự đang tự mình thúc đẩy.
Tránh áp lực quá lớn
Một trong những cách nhanh nhất để giết chết động lực của trẻ là áp lực quá mức. Khi cha mẹ thúc ép quá mức, gắn chặt cảm xúc của họ với thành tích của trẻ hoặc khiến một hoạt động có vẻ mang tính rủi ro cao, niềm vui sẽ cạn kiệt và đứa trẻ sẽ nổi loạn hoặc kiệt sức. Khuyến khích và hỗ trợ con bạn, nhưng đừng khiến chúng cảm thấy rằng tình yêu hay sự chấp thuận của bạn phụ thuộc vào thành tích của chúng. Giữ cho các hoạt động vui vẻ và ít áp lực, đặc biệt là khi trẻ còn nhỏ, và hãy để mục tiêu của riêng con bạn - chứ không phải tham vọng của bạn - dẫn dắt. Những đứa trẻ cảm thấy được hỗ trợ thay vì bị áp lực sẽ có động lực lâu hơn vì hoạt động này vẫn là nguồn vui thay vì lo lắng.
Hãy là một hình mẫu tích cực
Trẻ em tiếp thu thái độ khi quan sát bạn, vì vậy hãy làm gương về động lực và sự kiên trì mà bạn hy vọng thấy được. Khi con bạn thấy bạn theo đuổi mục tiêu của riêng mình, làm việc chăm chỉ, xử lý thất bại một cách khéo léo và tìm thấy niềm vui trong nỗ lực, chúng sẽ học được rằng đây là cách cuộc sống vận hành. Thể hiện sự nhiệt tình với sở thích của họ, giữ thái độ tích cực trước những thử thách và chứng minh rằng nỗ lực và sự kiên trì là có giá trị. Thái độ của bạn đối với công việc, học tập và những thất bại là một trong những công cụ tạo động lực mạnh mẽ nhất mà bạn có, chính vì nó được nắm bắt chứ không phải được dạy. Hãy là người có động lực và kiên cường mà bạn mong muốn con mình trở thành.
Làm cho nó mang tính xã hội và hỗ trợ
Động lực thường phát triển mạnh trong bối cảnh xã hội hỗ trợ. Khuyến khích tình bạn trong một hoạt động, tôn vinh sự tiến bộ trong gia đình và tạo ra bầu không khí tích cực, khích lệ đều giúp trẻ tiếp tục tham gia. Thể hiện sự quan tâm thực sự đến những gì họ đang làm - tham dự các trò chơi hoặc buổi biểu diễn của họ, hỏi về sự tiến bộ của họ và chia sẻ sự phấn khích của họ. Một đứa trẻ cảm thấy những nỗ lực của mình được những người chúng yêu thương nhìn thấy và đánh giá cao sẽ có động lực hơn nhiều so với một đứa trẻ cảm thấy mình đang theo đuổi điều gì đó một mình. Một chút biểu đồ khen thưởng trẻ em có thể làm cho sự tiến bộ trở nên rõ ràng và đáng khen ngợi, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Bao quanh hoạt động với sự hỗ trợ và khuyến khích sẽ giúp duy trì động lực.
Những gì tôi sẽ bỏ qua
Bỏ qua những hoạt động ép buộc mà con bạn không thực sự quan tâm - sở thích nội tại mới là động lực thực sự. Bỏ qua việc chỉ khen ngợi kết quả, điều này khiến trẻ sợ thất bại; thay vào đó hãy khen ngợi sự nỗ lực. Bỏ qua việc kiểm soát từng chi tiết; trao quyền sở hữu cho con bạn. Và bỏ qua áp lực nặng nề ràng buộc sự chấp thuận của bạn với hiệu suất của họ - đó là cách nhanh nhất để giết chết động lực.
Câu trả lời trung thực
Giữ cho trẻ có động lực không phải là cố gắng nhiều hơn - mà là tạo điều kiện để động lực của chúng có thể phát triển: thúc đẩy sự quan tâm thực sự, khen ngợi nỗ lực hơn kết quả, đặt ra các mục tiêu có thể đạt được, cho chúng quyền sở hữu, tránh áp lực quá mức, làm gương cho bản thân và hỗ trợ xung quanh hoạt động. Hãy làm điều này và con bạn sẽ phát triển được động lực nội tại lâu dài giúp chúng vượt qua những thử thách và thất bại - không phải vì bạn đang ép buộc chúng mà vì chúng thực sự kết nối với những gì chúng đang làm. Động lực nội tại đó là một trong những món quà lớn nhất mà bạn có thể giúp trẻ xây dựng.
Sẵn sàng để mua sắm? So sánh biểu đồ khen thưởng trẻ em khắp các cửa hàng → 📚 Hoặc duyệt hướng dẫn về mối quan hệ và hẹn hò trong Hàng hóa Kỹ thuật số →