Beskerm jou kind se selfbeeld deur 'n egskeiding
Die skade wat egskeiding aan 'n kind aanrig, is selde hard. Dit is stil, die soort wat jare later opdaag as 'n volwassene wat nie heeltemal seker is van hul eie waarde nie. My grootste vrees tydens ons skeuring was nie die logistiek nie; dit was dat my kinders sou grootword met 'n lae opinie van hulself wat reguit hierna teruggevoer is. Om hul selfbeeld te beskerm, het die ding geword waarvoor ek die meeste omgegee het, en die ding wat die meeste doelbewuste moeite gekos het.
Kinders voel dieselfde storm van emosies as volwassenes, maar met minder feite om hulle te anker. Daardie gaping is gevaarlik, want daarin jaag die mees skadelike oortuiging van almal: dat hulle dit veroorsaak het.
Sê duidelik vir hulle dat dit nie hulle skuld is nie
Kinders speel elke argument wat hul ouers oor hulle gehad het oor en kom stilweg tot die gevolgtrekking dat hulle die probleem was. Jy moet daardie geloof hardop uitmekaar haal, meer as een keer. Hulle moet direk hoor dat hulle nie die oorsaak van die egskeiding is nie. Hierdie is nie 'n eenmalige toespraak nie; dit is ’n boodskap wat jy herhaal totdat dit vasbyt, want hul gevoel van eiewaarde hang daarvan af.
Soveel volwassenes uit geskeide gesinne dra lae selfbeeld juis omdat niemand ooit vir hulle gesê het, duidelik en dikwels, dat hulle nie te blameer is nie. A kinder gevoelens boek geskryf vir hul ouderdom kan hierdie boodskap dra in taal wat hulle bereik wanneer joune nie heeltemal land nie.
Bewaak hul identiteit
Elke persoon het 'n gevoel nodig van wie hulle is, en daardie behoefte groei net wanneer die gesin in vloed is. Kinders moet in staat wees om hul eie drome na te jaag en die dinge te doen wat hulle laat lig, selfs veral in die middel van omwenteling. Om nuwe ervarings te probeer is nie 'n afleiding van hantering nie; dit is deel van hoe hulle cope. Om jou kind aan te meld vir 'n aktiwiteit wat hulle wou hê, of 'n aan hulle oorhandig kunsvoorrade vir kinders om hulself in te stort, gee hulle 'n self wat onafhanklik van die egskeiding bestaan.
Stabiliteit voed ook identiteit. Hou wat jy kan dieselfde, dieselfde skoolroetine, dieselfde Sondag pannekoek, dieselfde slaaptyd, dieselfde geweegde kombers vir kinders. Wanneer nuwe gesinsdinamika en dalk 'n nuwe huis reeds opstapel, is elke konstante wat jy bewaar grond vir hulle om op te staan.
Maak ruimte vir eerlikheid
Hier is die wrede ironie: baie kinders steek hul ware gevoelens weg juis omdat hulle vriendelik is. Hulle sien jy het seer en besluit om nie daarby te voeg nie, so hulle begrawe wat binne aangaan. Daardie onderdrukking beskerm hulle nie, dit korrodeer hulle, en kan gly in depressie of 'n gewoonte om te word wie hulle dink ander hulle nodig het om te wees, ten koste van wie hulle werklik is.
So aktief nooi die eerlikheid. Moedig hulle aan om te praat oor hoe die egskeiding hulle tref, en bedoel dit wanneer jy sê jy kan dit hanteer. A kinderterapie werkboek gee 'n kind wat 'n privaat, laedruk manier om dinge te verwerk, en a kinderjoernaal dagboek kan dieselfde doen vir 'n kind wat makliker skryf as wat hulle praat.
Genees jouself, ter wille van hulle
Jou kinders neem hul leidrade van jou af. Die gevolge van egskeiding skakel nie af na die eerste gesprek nie, dit rimpel vir 'n lang tyd, en jou kinders kyk hoe jy dit dra. Dit beteken om jou eie herstel te doen is nie selfsugtig nie; dit is deel van die werk. As jy jou nie ten volle kan verbind tot jou eie genesing nie, sal jy nie die bestendigheid hê om jou aan hulle s'n te verbind nie. A egskeiding selfhelp boek het my gehelp om my eie voete onder my te kry sodat ek eintlik vir hulle teenwoordig kon wees.
Jy kan nie jou kinders beskerm teen elke harde emosie wat egskeiding meebring nie, en om te probeer is tevergeefs. Maar jy kan die twee dinge wat die meeste saak maak, beskerm: hul identiteitsgevoel en hul eiewaarde. Stap in hul skoene, kyk hoe elke verandering van daar onder af lyk, en doen alles in jou vermoë om hulle te help om meer te doen as net om dit te oorleef. Baie volwassenes dra steeds letsels van hul ouers se egskeiding. Jou taak is om seker te maak jou kinders dra nie by tot daardie telling nie.
Gereed om inkopies te doen? Vergelyk egskeiding selfhelp boek oor winkels heen → 📚 Of blaai verhoudings- en datinggidse in Digitale Goedere →
