이혼을 통해 자녀의 자존감 보호하기
이혼이 아이에게 끼치는 피해는 그다지 크지 않습니다. 그것은 조용하며 몇 년 후 자신의 가치에 대해 확신이 없는 성인이 되어 나타나는 종류입니다. 분할 기간 동안 제가 가장 두려워했던 것은 물류 문제가 아니었습니다. 내 아이들은 스스로에 대해 낮은 의견을 갖고 자라게 되었고, 그 원인은 바로 이것에서 비롯되었습니다. 그들의 자존감을 지켜주는 것이 내가 가장 중요하게 생각하는 일이자 가장 신중한 노력이 필요한 일이 되었다.
아이들은 어른들과 똑같은 감정의 폭풍을 느끼지만, 그것을 고정시킬 수 있는 사실은 더 적습니다. 그 격차는 위험합니다. 왜냐하면 모든 것 중 가장 해로운 믿음, 즉 그들이 이 일을 일으켰다는 믿음이 그 속으로 몰려들기 때문입니다.
그들의 잘못이 아니라고 분명히 말해주세요.
아이들은 부모가 자신을 두고 벌인 모든 논쟁을 되풀이하면서 자신이 문제였다고 조용히 결론을 내립니다. 그 믿음을 한 번 이상 소리내어 해체해야 합니다. 이혼의 원인이 자신이 아니라는 사실을 직접 들어봐야 합니다. 이것은 일회성 연설이 아닙니다. 그것은 그들의 자존감이 그것에 달려 있기 때문에 그것이 굳어질 때까지 반복하는 메시지입니다.
이혼한 가정의 많은 성인들이 낮은 자존감을 갖고 있는 이유는 아무도 그들에게 자신들이 책임이 없다고 분명하고 자주 말해주지 않았기 때문입니다. 에이 아이들의 감정 책 그들의 나이에 맞게 쓰여진 것은 당신의 나이가 아직 도착하지 않았을 때 그들에게 도달하는 언어로 이 메시지를 전달할 수 있습니다.
그들의 신원을 지켜라
모든 사람은 자신이 누구인지에 대한 감각이 필요하며, 그 필요성은 가족이 유동적일 때만 커집니다. 아이들은 자신의 꿈을 쫓을 수 있어야 하며, 특히 격변의 와중에도 꿈을 밝게 만드는 일을 할 수 있어야 합니다. 새로운 경험을 시도하는 것은 대처에 방해가 되지 않습니다. 그것은 그들이 대처하는 방법의 일부입니다. 자녀가 원하는 활동에 등록하거나 자녀에게 아이들을 위한 미술용품 세트 자신을 쏟아 붓는 것은 이혼과 별개로 존재하는 자아를 제공하는 것입니다.
안정성은 정체성에도 영향을 줍니다. 가능한 한 동일하게 유지하세요. 동일한 학교 생활, 동일한 일요일 팬케이크, 동일한 취침 시간, 동일하게 유지하세요. 어린이용 가중 담요. 새로운 가족 관계와 새로운 집이 이미 쌓이고 있을 때, 여러분이 유지하는 모든 상수는 그들이 설 수 있는 기반이 됩니다.
정직함을 위한 공간을 마련하세요
여기에 잔인한 아이러니가 있습니다. 많은 아이들이 친절하기 때문에 실제 감정을 숨깁니다. 그들은 당신이 상처받는 것을 보고 그것에 더하지 않기로 결정하고, 내부에서 일어나는 일을 묻습니다. 그 억압은 그들을 보호하지 못하고, 부식시키며, 우울증에 빠지거나 다른 사람들이 필요하다고 생각하는 사람이 되는 습관에 빠질 수 있습니다.
그러므로 적극적으로 정직함을 초대하십시오. 이혼이 자신에게 어떤 영향을 미치는지 이야기하도록 격려하고, 당신이 이혼을 감당할 수 있다고 말할 때는 진심을 담아 이야기하십시오. 에이 아동치료 워크북 일을 처리하는 비공개적이고 낮은 압력의 방법을 찾는 아이에게 제공합니다. 어린이 일지 일기 말하는 것보다 쓰는 것이 더 쉬운 아이에게도 똑같이 할 수 있습니다.
그들을 위해 자신을 치유하세요
당신의 아이들은 당신에게서 신호를 받습니다. 이혼의 효과는 첫 번째 대화 후에도 꺼지지 않고 오랫동안 파급되며 자녀는 귀하가 이혼을 어떻게 수행하는지 지켜보고 있습니다. 이는 스스로 회복하는 것이 이기적이지 않다는 것을 의미합니다. 그것은 일의 일부입니다. 당신이 자신의 치유에 전적으로 헌신할 수 없다면, 당신은 그들의 치유에 헌신할 확고함을 갖지 못할 것입니다. 에이 이혼 자기계발서 내가 실제로 그들을 위해 참석할 수 있도록 내 발을 내 밑에 두도록 도와주었습니다.
이혼이 가져오는 모든 힘든 감정으로부터 자녀를 보호할 수는 없으며, 노력하는 것은 소용이 없습니다. 하지만 가장 중요한 두 가지, 즉 정체성과 자존감을 보호할 수 있습니다. 그들의 입장이 되어 각각의 변화가 저 아래에서 어떻게 보이는지 확인하고 그들이 단지 살아남는 것 이상의 일을 할 수 있도록 돕기 위해 최선을 다하십시오. 아직도 많은 어른들이 부모의 이혼으로 인한 상처를 안고 있습니다. 귀하의 임무는 귀하의 자녀가 그 수에 추가되지 않도록하는 것입니다.
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