ปกป้องความภาคภูมิใจในตนเองของบุตรหลานผ่านการหย่าร้าง
ความเสียหายที่การหย่าร้างเกิดขึ้นกับเด็กนั้นไม่ค่อยดังนัก มันเงียบสงบ แบบที่ปรากฏขึ้นในปีต่อมาในฐานะผู้ใหญ่ที่ไม่ค่อยมั่นใจในคุณค่าของตนเอง ความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันระหว่างที่เราแยกทางกันไม่ใช่เรื่องการขนส่ง คือการที่ลูกๆ ของฉันเติบโตขึ้นมาโดยมีความคิดเห็นต่ำๆ เกี่ยวกับตัวเองที่ย้อนกลับไปถึงเรื่องนี้ การปกป้องความภาคภูมิใจในตนเองของพวกเขากลายเป็นสิ่งที่ฉันใส่ใจมากที่สุด และเป็นสิ่งที่ต้องใช้ความพยายามอย่างตั้งใจที่สุด
เด็กๆ รู้สึกถึงพายุแห่งอารมณ์แบบเดียวกับที่ผู้ใหญ่รู้สึก แต่มีข้อเท็จจริงให้ยึดเหนี่ยวน้อยกว่า ช่องว่างนั้นเป็นอันตราย เพราะมันเร่งรีบให้เกิดความเชื่อที่สร้างความเสียหายมากที่สุด: พวกมันทำให้เกิดสิ่งนี้
บอกพวกเขาให้ชัดเจนว่าไม่ใช่ความผิดของพวกเขา
เด็กๆ เล่นซ้ำทุกข้อโต้แย้งที่พ่อแม่มีต่อพวกเขาและสรุปอย่างเงียบๆ ว่านั่นคือปัญหา คุณต้องทำลายความเชื่อนั้นออกเสียงดังๆ มากกว่าหนึ่งครั้ง พวกเขาจำเป็นต้องได้ยินโดยตรงว่าพวกเขาไม่ใช่สาเหตุของการหย่าร้าง นี่ไม่ใช่การพูดเพียงครั้งเดียว เป็นข้อความที่คุณทำซ้ำจนกว่าจะติดเพราะความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองขึ้นอยู่กับข้อความนั้น
ผู้ใหญ่จำนวนมากจากครอบครัวที่หย่าร้างมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ เนื่องจากไม่มีใครเคยบอกพวกเขาอย่างชัดเจนและบ่อยครั้งว่าพวกเขาไม่ควรถูกตำหนิ ก หนังสือความรู้สึกเด็กๆ ที่เขียนไว้สำหรับอายุของพวกเขาสามารถส่งข้อความนี้เป็นภาษาที่ไปถึงพวกเขาเมื่อคุณยังไม่ถึงฝั่ง
ปกป้องตัวตนของพวกเขา
ทุกคนต้องการความรู้สึกว่าพวกเขาเป็นใคร และความต้องการนั้นจะเติบโตขึ้นเมื่อครอบครัวอยู่ในช่วงที่สับสนเท่านั้น เด็กๆ จะต้องสามารถไล่ตามความฝันของตัวเองและทำสิ่งที่ทำให้พวกเขาสดใสได้ แม้จะอยู่ท่ามกลางความวุ่นวายก็ตาม การได้ลองประสบการณ์ใหม่ๆ ไม่ใช่สิ่งรบกวนสมาธิจากการเผชิญปัญหา มันเป็นส่วนหนึ่งของวิธีที่พวกเขารับมือ ลงทะเบียนให้บุตรหลานของคุณเข้าร่วมกิจกรรมที่พวกเขาต้องการหรือมอบให้พวกเขา ชุดอุปกรณ์ศิลปะสำหรับเด็ก หลั่งไหลเข้ามาทำให้ตนมีตัวตนที่เป็นอิสระจากการหย่าร้าง
ความเสถียรก็บ่งบอกถึงตัวตนเช่นกัน รักษาสิ่งที่คุณทำได้เหมือนเดิม กิจวัตรโรงเรียนเดิมๆ ทำแพนเค้กวันอาทิตย์เหมือนเดิม เวลานอนเหมือนเดิม ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักสำหรับเด็ก. เมื่อความเคลื่อนไหวของครอบครัวใหม่และบางทีอาจมีบ้านใหม่ทับถมกันอยู่แล้ว ทุกค่าคงที่ที่คุณรักษาไว้ก็พร้อมสำหรับให้พวกเขายืนหยัดได้
สร้างพื้นที่เพื่อความซื่อสัตย์
นี่คือการประชดที่โหดร้าย เด็กหลายคนซ่อนความรู้สึกที่แท้จริงของตนไว้เพราะพวกเขาใจดี พวกเขาเห็นคุณเจ็บปวดและตัดสินใจที่จะไม่เพิ่มเข้าไป ดังนั้นพวกเขาจึงฝังสิ่งที่เกิดขึ้นข้างใน การปราบปรามนั้นไม่ได้ปกป้องพวกเขา แต่มันกัดกร่อนพวกเขา และอาจเข้าสู่ภาวะซึมเศร้าหรือนิสัยของการเป็นใครก็ตามที่พวกเขาคิดว่าคนอื่นต้องการให้เขาเป็น โดยแลกกับตัวตนที่แท้จริงของพวกเขา
จึงขอเชิญชวนผู้มีความซื่อสัตย์สุจริต กระตุ้นให้พวกเขาพูดถึงว่าการหย่าร้างกระทบพวกเขาอย่างไร และหมายความตามนั้นเมื่อคุณบอกว่าคุณรับมือได้ ก สมุดงานการบำบัดเด็ก ให้เด็กที่ชอบใช้วิธีส่วนตัวและกดดันต่ำในการประมวลผลสิ่งต่างๆ และ ไดอารี่วารสารเด็ก สามารถทำเช่นเดียวกันกับเด็กที่เขียนได้ง่ายกว่าพูด
รักษาตัวเองเพื่อประโยชน์ของพวกเขา
ลูก ๆ ของคุณรับคำแนะนำจากคุณ ผลของการหย่าร้างจะไม่หายไปหลังจากการสนทนาครั้งแรก มันจะกระเพื่อมเป็นเวลานาน และลูก ๆ ของคุณกำลังดูว่าคุณดำเนินการอย่างไร นั่นหมายถึงการฟื้นฟูตัวเองไม่ใช่การเห็นแก่ตัว มันเป็นส่วนหนึ่งของงาน หากคุณไม่สามารถทุ่มเทให้กับการรักษาของคุณเองได้อย่างเต็มที่ คุณจะไม่มีความแน่วแน่ที่จะทุ่มเทให้กับการรักษาของพวกเขา ก หนังสือช่วยเหลือตนเองเรื่องการหย่าร้าง ช่วยให้ฉันได้ยืนหยัดอยู่ใต้เท้าของฉันเพื่อที่ฉันจะได้อยู่เคียงข้างพวกเขาจริงๆ
คุณไม่สามารถปกป้องลูกๆ ของคุณจากอารมณ์ความรู้สึกอันเลวร้ายที่นำมาซึ่งการหย่าร้าง และการพยายามทำก็ไม่มีประโยชน์ แต่คุณสามารถปกป้องสองสิ่งที่สำคัญที่สุดได้: ความรู้สึกถึงตัวตนและความคุ้มค่าในตนเอง ก้าวเข้าสู่บทบาทของพวกเขา ดูการเปลี่ยนแปลงแต่ละอย่างจากด้านล่าง และทำทุกอย่างตามอำนาจของคุณเพื่อช่วยให้พวกเขาทำมากกว่าการเอาตัวรอดจากเหตุการณ์นี้ ผู้ใหญ่จำนวนมากยังคงมีรอยแผลเป็นจากการหย่าร้างของพ่อแม่ งานของคุณคือทำให้แน่ใจว่าลูกๆ ของคุณไม่ได้เพิ่มเข้าไปในจำนวนนั้น
พร้อมช้อปหรือยัง? เปรียบเทียบ หนังสือช่วยเหลือตนเองเรื่องการหย่าร้าง ข้ามร้านค้า → 📚 หรือเรียกดู คู่มือความสัมพันธ์และการออกเดท ในสินค้าดิจิทัล →
