Boşanma Yoluyla Çocuğunuzun Öz Saygısını Korumak
Boşanmanın çocuğa verdiği zarar nadiren yüksektir. Sessiz, yıllar sonra kendi değerinden pek emin olmayan bir yetişkin olarak ortaya çıkan türden. Ayrılığımız sırasında en büyük korkum lojistik değildi; çocuklarım kendileri hakkında düşük bir görüşe sahip olarak büyüyecekti ve bu da doğrudan buna dayanıyordu. Onların özgüvenlerini korumak en çok önemsediğim, en bilinçli çaba gerektiren şey haline geldi.
Çocuklar yetişkinlerle aynı duygu fırtınasını hissederler, ancak onları destekleyecek daha az gerçek vardır. Bu boşluk tehlikelidir, çünkü en zarar verici inanç oraya hücum eder: Buna onların sebep olduğu inancı.
Onlara bunun onların hatası olmadığını açıkça söyleyin
Çocuklar ebeveynlerinin kendileri hakkındaki her tartışmasını tekrar tekrar yaşarlar ve sessizce sorunun kendilerinde olduğu sonucuna varırlar. Bu inancı birden fazla kez yüksek sesle yıkmanız gerekir. Boşanmanın nedeninin kendileri olmadığını doğrudan duymaları gerekiyor. Bu tek seferlik bir konuşma değil; bu, yerine oturana kadar tekrarladığınız bir mesajdır çünkü onların öz değer duygusu buna bağlıdır.
Boşanmış ailelerden gelen pek çok yetişkin, tam da hiç kimsenin onlara suçlanmayacağını açıkça ve sık sık söylemediği için düşük özgüven taşıyor. bir çocukların duyguları kitabı Yaşlarına göre yazılmış olanlar bu mesajı, sizinki tam olarak ulaşmadığında onlara ulaşan dilde taşıyabilirler.
Kimliklerini koruyun
Her insanın kim olduğu duygusuna ihtiyacı vardır ve bu ihtiyaç ancak aile değişim halindeyken büyür. Çocuklar, özellikle de karışıklığın ortasında bile, kendi hayallerinin peşinden koşabilmeli ve onları aydınlatan şeyleri yapabilmelidir. Yeni deneyimler denemek, dikkati başa çıkmaktan alıkoyamaz; bu onların nasıl başa çıktıklarının bir parçası. Çocuğunuzu istediği bir aktiviteye kaydettirmek veya ona bir etkinlik vermek çocuklar için sanat malzemeleri seti kendilerini içine akıtmak onlara boşanmadan bağımsız var olan bir benlik verir.
İstikrar kimliği de besler. Elinizden geleni aynı tutun, aynı okul rutini, aynı Pazar krepleri, aynı uyku saati, aynı çocuklar için ağırlıklı battaniye. Yeni aile dinamikleri ve belki de yeni bir ev zaten birikmeye başladığında, koruduğunuz her sabit onların ayakta durması için zemin oluşturur.
Dürüstlüğe yer açın
İşte acımasız ironi: Pek çok çocuk gerçek duygularını tam da nazik oldukları için gizler. Canının yandığını görürler ve daha da büyütmemeye karar verirler, böylece içeride olup biteni gömerler. Bu baskılama onları korumaz, aşındırır ve gerçekte oldukları kişi pahasına depresyona ya da başkalarının ihtiyaç duyduğu kişi olma alışkanlığına sürüklenebilir.
Bu yüzden aktif olarak dürüstlüğü davet edin. Onları, boşanmanın onları nasıl etkilediği hakkında konuşmaya teşvik edin ve bunu halledebileceğinizi söylerken ciddi olun. bir çocuk terapisi çalışma kitabı bir çocuğa işleri halletmesi için özel, düşük baskı altında bir yol sunuyor ve çocuk günlüğü günlüğü aynısını konuştuğundan daha kolay yazan bir çocuk için de yapabilir.
Onların iyiliği için kendinizi iyileştirin
Çocuklarınız ipuçlarını sizden alıyor. Boşanmanın etkileri ilk konuşmadan sonra kaybolmaz, uzun süre dalgalanır ve çocuklarınız bunu nasıl taşıdığınızı izler. Bu, kendi iyileşmenizi yapmanın bencil olmadığı anlamına gelir; bu işin bir parçası. Eğer kendinizi tamamen kendi şifanıza adamazsanız, onların iyileşmesine adayacak kararlılığa sahip olmayacaksınız. bir boşanma kişisel gelişim kitabı Kendi ayaklarımı altıma almama yardımcı oldu, böylece onların yanında gerçekten bulunabildim.
Çocuklarınızı boşanmanın getireceği her türlü zor duygudan koruyamazsınız ve bunu yapmaya çalışmak da boşunadır. Ancak en önemli iki şeyi koruyabilirsiniz: kimlik duygularını ve öz değerlerini. Onların yerine geçin, her değişikliğin aşağıdan nasıl göründüğünü görün ve bu hayatta kalmaktan daha fazlasını başarmalarına yardımcı olmak için elinizden gelen her şeyi yapın. Pek çok yetişkin hâlâ ebeveynlerinin boşanmasının izlerini taşıyor. Sizin göreviniz çocuklarınızın bu sayıya katkıda bulunmadığından emin olmaktır.
Alışverişe hazır mısınız? Karşılaştır boşanma kişisel gelişim kitabı mağazalar arasında → 📚 Veya göz atın ilişki ve flört rehberleri Dijital Ürünlerde →