செயல்பாட்டு சுமை அதிகமாக இருக்கும்போது எரிதல் அறிகுறிகளைப் படித்தல்
வாரத்தில் மூன்று நாட்கள் கால்பந்து, அல்லது ஐந்து? ஒரு கருவியா அல்லது இரண்டா? விளையாட்டு மற்றும் சாரணர்கள் மற்றும் மொழி கிளப்? நான் ஒரு மேஜிக் எண்ணை விரும்பினேன் - எனது குழந்தையின் அட்டவணை ஆரோக்கியத்தில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும்போது எனக்குச் சொல்லும் சில அதிகாரப்பூர்வ தொப்பி. ஒன்று இல்லை. நேர்மையான பதில் என்னவென்றால், "அதிகமாக" என்பது உங்கள் குறிப்பிட்ட குழந்தையை நீங்கள் படிக்கும் ஒன்று, மேலும் நீங்கள் படிக்கும் சிக்னல் எரிகிறது.
நான் ஆரம்பத்தில் விழுந்த பொறி என்னவென்றால், செயல்பாடுகள் வேடிக்கையாக இருப்பதால் - வீட்டுப்பாடம் போலல்லாமல் - குழந்தைகள் முடிவில்லாத அளவுகளை அடுக்கி வைக்க முடியும். அவர்களால் முடியாது. எந்த ஒரு நல்ல காரியமும் ஒரு குழந்தையை நோயுற்றதாக்குகிறது, அதே போல் எதையும் அதிகமாகச் செய்கிறது. வேடிக்கையான லேபிள், நிரம்பிய அட்டவணையை அதிக அட்டவணையில் இருந்து விலக்கு அளிக்காது. எனவே எண்ணைத் துரத்துவதற்குப் பதிலாக, எனக்கு முன்னால் இருக்கும் குழந்தையைப் படிக்கக் கற்றுக்கொண்டேன், மேலும் அவர்கள் பள்ளியில் இருக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து எனது எதிர்பார்ப்புகளை அளவீடு செய்கிறேன்.
ஆரம்ப ஆண்டுகள்: வேண்டுமென்றே இலகுவாக வைத்திருங்கள்
மழலையர் பள்ளி மற்றும் முதல் வகுப்பில், எனது முழு இலக்கும் மென்மையானது. ஒரு மழலையர் ஒரு சிறிய ஒழுக்கத்தை தொடர்பு கொள்ளவும் பொறுத்துக்கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்கிறார்; ஒரு வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு வகுப்புகள் போதுமானதாக இருக்கும். முதல் வகுப்பு மாணவர்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு செயல்பாடுகள், ஏராளமான விளையாட்டு மைதான நேரம் மற்றும் எளிதான விளையாட்டுத் தேதிகள் மூலம் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறார்கள். இங்கு போட்டி விளையாட்டுகளை நான் வேண்டுமென்றே தவிர்க்கிறேன். ஒரு ஆறு வயது குழந்தை வெற்றி தோல்வியை இன்னும் சுமக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு முழு பள்ளி நாளுக்குப் பிறகு, அவர்களுக்குத் தேவைப்படுவது ஒரு ஆரோக்கியமான அவுட்லெட் ஆகும், அது ஒரு ஸ்கோர்போர்டு அல்ல.
இந்த வயதில் எரியும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால் சத்தமாக இருக்கும்: காரில் உருகுதல், திடீரென ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் தன்மை, கதவைத் தாண்டி வெளியே வந்த ஒரு குழந்தை இப்போது இழுத்துச் செல்கிறது. அது மீறல் அல்ல. அது ஒரு சிறிய நரம்பு மண்டலம் நிரம்பியுள்ளது என்று கூறுகிறது. இந்த வயதில், நான் அதிக சுமைகளை விட குறைவான அட்டவணை மற்றும் சேர்க்க விரும்புகிறேன்.
நடுத்தர நீட்டிப்பு: சமநிலை முழு விளையாட்டாக மாறும்
இரண்டாம் மற்றும் மூன்றாம் வகுப்பிற்குள், குழந்தை தனக்கு என்ன வேண்டும் என்று என்னிடம் சொல்ல முடியும் - ஸ்கேட்டிங், நீச்சல், கணினிகள், குழு விளையாட்டு - மற்றும் நான் அவளை "தனியாக" காத்துக்கொண்டு அவள் விரும்பியதை நோக்கி செல்கிறேன், அந்த முன்பதிவு செய்யப்படாத நீட்டிக்கப்பட்ட இடத்தில் அவள் பிரிந்து அவள் விரும்பியதைச் செய்கிறாள். பல குழந்தைகள் இப்போது ஒரு கருவியை எடுக்கிறார்கள். நான் பாதுகாக்கும் அல்லாத பேச்சுவார்த்தை குடும்ப நேரம் மற்றும் தூய வேடிக்கை; அவை மறைந்து விட்டால், அவள் எவ்வளவுதான் அதை விரும்புகிறாள் என்று கூறினாலும் சுமை மிகவும் அதிகமாக இருக்கும்.
நான்காம் மற்றும் ஐந்தாம் வகுப்புகளில் வீட்டுப் பாடப் பேய் தோன்றும். பள்ளி வேலை உண்மையானது, சமூக அழுத்தம் உருவாக்கத் தொடங்குகிறது, மேலும் நம்பிக்கையை வளர்க்கும் நடவடிக்கைகள் அந்த மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கு உண்மையிலேயே பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் இதுவே கடியை அதிகமாக திட்டமிடும் போது சரியாக இருக்கும், ஏனென்றால் ஏதாவது கொடுக்க வேண்டும் மற்றும் அது பொதுவாக தூக்கம் அல்லது படிப்பு. ஐந்தாம் வகுப்பு மாணவன் ஆற்றலுடன் குமிழ்ந்து கொண்டிருக்கிறான், சூரியனுக்குக் கீழே எல்லாவற்றையும் செய்யும்போது வீட்டுப் பாடங்களை மகிழ்ச்சியுடன் பின்னணிக்குத் தள்ளுவான். குடும்பத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு மாலைகளை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கவும், புனிதமானதாக நடத்தவும் இதுவே எனது குறிப்பு. இங்கே எரியும் அறிகுறி நுட்பமானது: கிரேடுகள் நழுவுதல், நிரந்தரமாக குழப்பமடைந்த குழந்தை, வீட்டில் உள்ள அனைவரும் எப்போதும் காரில் இருக்கிறார்கள் என்ற உணர்வு.
நடுநிலைப் பள்ளி: கூரையைப் பாருங்கள்
நடுநிலைப் பள்ளியின் மூலம், நான் எனது இளம் வயதினரை டிவியிலிருந்து விலக்கி, கற்றலை வலுப்படுத்தும் விஷயங்களை நோக்கிச் செல்கிறேன் - சாரணர்கள், ஒரு மொழி கிளப், செஸ் கிளப், சும்மா இருக்கும் நேரத்தை ஈடுபாட்டுடன் மாற்றும் எதையும். கடினமான உச்சவரம்பாக, ஒரு வாரத்திற்கு பதினாறு முதல் இருபது மணிநேரம் கூடுதல் செயல்பாடு இந்த வயதில் ஒரு குழந்தை சுமக்க வேண்டும், பிறகும் கூட நான் சோர்வு, எரிச்சல், அவள் தேர்ந்தெடுத்த விஷயங்களுக்கான தீப்பொறியை இழந்த ஒரு குழந்தை சொல்கிறது. எண் ஒரு காவலர், இலக்கு அல்ல. ஏராளமான குழந்தைகள் தங்கள் சுவரை அதற்குக் கீழே அடித்தனர்.
குழந்தை ஒரு கருவி
இது எல்லாம் சுபாவம்தான். என் குழந்தைகளில் ஒன்று உண்மையில் மற்றொன்றை சமன் செய்யும் வேகத்தில் வளர்கிறது. அதனால் நான் மற்ற பெற்றோருடன் அட்டவணையை ஒப்பிடுவதை நிறுத்திவிட்டேன், மேலும் எனது சொந்த குழந்தைகளை அவதானித்து அவர்களின் உண்மையான கருத்துகளின் அடிப்படையில் முடிவுகளை எடுக்க ஆரம்பித்தேன் - மனநிலைகள், ஆற்றல், ஒவ்வொரு செயலிலும் அவர்கள் பயன்படுத்தும் வார்த்தைகள். அதுதான் உண்மையான தரவு.
நான் கட்டமைக்கப்படாத மணிநேரங்களை உண்மையாக கவர்ந்திழுக்கிறேன், அதனால் அவர்கள் முன்பதிவு செய்தவர்களுடன் போட்டியிட முடியும். ஒரு நல்ல புத்தகம் மற்றும் ஒரு படிக்கும் மூலை, ஒரு தொட்டி குழந்தைகள் பலகை விளையாட்டு குடும்ப இரவுக்கான விருப்பங்கள், ஏ குழந்தைகள் புதிர் மேஜையில் விடப்பட்டது - இவை சோர்வாக இருக்கும் குழந்தையை எங்கோ மென்மையாக தரையிறக்குகின்றன. எறும்புகளுக்கு, குழந்தைகள் வெளிப்புற விளையாட்டு உபகரணங்கள் முற்றத்தில் ஒரு பயிற்சியாளர் அல்லது கடிகாரம் இல்லாமல் ஆற்றல் எரிகிறது, மற்றும் ஒரு குழந்தைகள் டிராம்போலைன் மழை வாரத்தில் அதையே செய்கிறது. மற்றும் ஒரு எளிய குழந்தைகள் கலை பொருட்கள் கிட் ஒரு இலவச மதியத்தை ஒரு குழந்தை பயப்படுவதை விட எதிர்நோக்கும் ஒன்றாக மாற்றுகிறது.
வேலையில்லா நேரம் அதிகமாக இருக்கும்போது, நான் எரியும் அறிகுறிகளை நேர்மையாகப் படிக்க முடியும், ஏனென்றால் காலெண்டரில் உள்ள காலி இடத்தைப் பற்றி நான் பயப்படவில்லை. நான் ஒரு விளக்கப்படத்தில் படித்த ஒரு உருவம் இல்லை. இது என் சொந்தக் குழந்தையிலிருந்து நான் படித்த ஒரு முகம், அது என்னிடம் சொல்வதை நம்புவதற்கு நான் கற்றுக்கொண்டேன்.
ஷாப்பிங் செய்ய தயாரா? ஒப்பிடு குழந்தைகள் வெளிப்புற விளையாட்டு உபகரணங்கள் கடைகள் முழுவதும் → 📚 அல்லது உலாவவும் உறவு மற்றும் டேட்டிங் வழிகாட்டிகள் டிஜிட்டல் பொருட்களில் →
