Přestaňte používat své děti jako pěšce při rozvodu
K většině rozvodů dochází proto, že dva lidé spolu nemohli komunikovat. Krutou ironií je, že mít děti vás nutí komunikovat navždy - a selhání, které ukončilo manželství, se magicky nevyřeší. Místo toho se to vede přes děti. Stává se to neustále, obvykle aniž by někdo přiznal, že to je to, co dělá, a platí to děti.
Nepíšu to z vysokého koně. Přistihl jsem se, že dělám několik takových. Jejich pojmenování je prvním krokem k zastavení.
Zadržování času trestá nesprávnou osobu
Klasický krok: houpající se návštěva, abyste se vrátili k osobě, která vám ublížila. "Uvidíte je, když to řeknu." Je to jako pákový efekt na vašeho ex. není. Je to ztráta způsobená vašemu dítěti, kterému nyní chybí vztah, který potřebuje, protože dva dospělí vyřizují skóre.
Pokud se druhý rodič opravdu nehodí být s dětmi o samotě – jde o skutečný bezpečnostní problém, nejen pro někoho, na koho jste zuřivý – odevzdejte je v dohodnutý čas. Pokaždé. Neutrální aplikace pro společné rodičovství s pevným rozvrhem zde pomáhá, protože to bere rozhodnutí z aktuálního momentu a dělá z kalendáře autoritu místo vaší nálady.
Postrádat druhého rodiče je normální – ať zavolají
Když jsou děti s vámi a zjevně jim chybí jejich druhý rodič, pálí to. Nebudu předstírat, že ne. Ale děti mají bezpodmínečnou lásku k oběma rodičům současně, vždy, a to není vaše zrada – přesně tak by to mělo být.
Nechat je zavolat druhému rodiči, když se jim stýská, nebo dokonce jako standardní rituál před spaním, zmírní jejich úzkost a kontraintuitivně jim umožní být více přítomné a šťastnější ve svém čase s vámi. Jednoduché dětské chytré hodinky dal mému mladšímu snadný způsob, jak oslovit druhého rodiče, aniž by se to stalo vyjednáváním. Úzkost klesá, když je spojení právě dostupné.
Potřebují titulek, ne celý příběh
Děti si zaslouží pochopit, že rozvod probíhá a co to pro ně zhruba znamená. Nepotřebují detaily – finanční hádky, křivdy, ránu za ranou. Tyto rozhovory se odehrávají soukromě, mezi dospělými a ne na doslech.
Malé uši zachytí obrovské množství. Naučila jsem se předpokládat, že mě moje děti slyší, i když jsem si byla jistá, že spí o tři pokoje dál, protože chvíle, kdy mi něco opakovaly, dokázaly, že ano. Udržujte citlivé rozhovory mimo dům, po telefonu nebo písemně prostřednictvím a deník spolurodičovství nenecháte ležet.
Řešte problém společně, ne proti sobě
Když se objeví skutečný problém - řekněme, že teenager vynechá školu - je pokušení zaujmout opačný postoj než váš bývalý, je to čistě obtížné. Pokud to jeden z vás považuje za vážné a druhý pokrčí rameny, problém se nikdy nevyřeší a dítě se naučí hrát si z vás navzájem.
A budou vás hrát jeden od druhého. Dítě rozvedených rodičů bude tiše následovat toho, který rodič souhlasí s tím, co chtěl. Je to jedna z mála výhod, které dostanou, a přináší větší problémy. Protijed je nudný: prezentujte jednotnou frontu na věcech, na kterých záleží, i když byste raději vyhráli. A sdílené rodinný organizátor pro sledování skutečných problémů – známky, zákazy vycházení, věci, které vás oba potřebují – vás udrží na stejné stránce, místo abyste byli proti sobě vyzbrojeni.
Děti nejsou poslové ani špióni
Toto je linie, kterou cítím nejsilněji. Nikdy, za žádných okolností, nepředávejte zprávy svému bývalému prostřednictvím svého dítěte. Není to jejich práce a až příliš často jsou po nich žádáni, aby opakovali věci, které nechtějí říkat, věci, kvůli kterým se jim dělá špatně. Promluvte si přímo se svým bývalým – telefonem, textovou zprávou, písemným protokolem, vším, co vydržíte.
Druhá strana je stejně důležitá: neinformujte své děti, když se vrátí z návštěvy. Zeptat se, jestli se bavili, jistě. Vyslýchat je, kdo tam byl, co bylo řečeno, jaký byl dům druhého rodiče – to je přes čáru. To je shromažďování inteligence a oni to cítí. Neměli by si vybírat mezi odpovědí a pocitem, že zradili svého druhého rodiče.
Vypořádejte se se svým vlastním smutkem někde jinde
Spousta hraní s pěšákem je ve skutečnosti jen nezpracovaná bolest vytékající stranou. Pokud se snažíte vyrovnat s rozvodem, získejte skutečnou pomoc – svépomocné knihy pro rozvod jsou začátek a správné poradenství je lepší. Pracujte přes hněv, abyste přestali hledat nejbližší východ, což je příliš často vaše dítě.
Chcete dobrý život na druhé straně a chcete být svým dětem přítomni skutečně pozitivním způsobem. Takže než uděláte něco, co se jich týká, proveďte jednoduchou kontrolu: jak to dopadne na mé dítě? Pokud je upřímná odpověď, že je to skutečně zaměřeno na vašeho ex, přestaňte. Děti si tento boj nevybraly a neměly by to být ony, kdo ho absorbuje.
Jste připraveni nakupovat? Porovnejte svépomocné knihy pro rozvod napříč prodejnami → 📚 Nebo procházet průvodce vztahem a seznamováním v digitálním zboží →