Deje de utilizar a sus hijos como peones en el divorcio
La mayoría de los divorcios ocurren porque dos personas no podían comunicarse. La cruel ironía es que tener hijos te obliga a seguir comunicándote para siempre, y el fracaso que puso fin al matrimonio no se resuelve mágicamente. Por lo tanto, se dirige a través de los niños. Sucede constantemente, normalmente sin que nadie admita que es lo que están haciendo, y los niños son los que pagan.
No estoy escribiendo esto desde un punto alto. Me sorprendí haciendo varios de estos. Ponerles nombre es el primer paso para parar.
Retener tiempo es castigar a la persona equivocada
El movimiento clásico: suspender las visitas para vengarte de la persona que te lastimó. "Los verás cuando yo lo diga". Se siente como una influencia sobre tu ex. No lo es. Es una pérdida infligida a su hijo, que ahora está perdiendo la relación que necesita porque dos adultos están ajustando cuentas.
A menos que el otro padre no sea realmente apto para estar a solas con los niños (un problema de seguridad real, no solo alguien con quien estés furioso), los entregas en los horarios acordados. Cada vez. un neutral aplicación de crianza compartida Tener un horario fijo ayuda aquí, porque saca la decisión del calor del momento y hace que el calendario sea la autoridad en lugar de tu estado de ánimo.
Extrañar al otro padre es normal: déjelo llamar
Cuando los niños están contigo y claramente extrañan a su otro padre, duele. No fingiré que no es así. Pero los niños sienten un amor incondicional por ambos padres simultáneamente, siempre, y eso no es una traición hacia ti, es exactamente como debe ser.
Permitirles llamar al otro padre cuando los extrañan, o incluso como un ritual estándar antes de acostarse, alivia su ansiedad y, contraintuitivamente, les permite estar más presentes y felices cuando pasan tiempo con usted. un sencillo reloj inteligente para niños Le dio a mi hijo menor una manera fácil de comunicarse con su otro padre sin que se convirtiera en una negociación. La ansiedad disminuye cuando la conexión apenas está disponible.
Necesitan el titular, no la historia completa
Los niños merecen entender que el divorcio está ocurriendo y, aproximadamente, lo que significa para ellos. No necesitan los detalles: las peleas financieras, los agravios, los detalles. Esas conversaciones ocurren en privado, entre adultos y fuera del alcance del oído.
Las orejas pequeñas atrapan cantidades enormes. Aprendí a asumir que mis hijos podían oírme incluso cuando estaba segura de que dormían a tres habitaciones de distancia, porque las veces que me repetían algo demostraban que podían hacerlo. Mantenga las conversaciones delicadas fuera de casa, por teléfono o por escrito a través de un diario de co-paternidad no lo dejas tirado.
Trabajen el problema juntos, no uno contra el otro
Cuando surge un problema real (por ejemplo, un adolescente que falta a la escuela), la tentación es adoptar la posición opuesta a la de tu ex simplemente para ser difícil. Si uno de ustedes lo trata como algo serio y el otro se encoge de hombros, el problema nunca se resuelve y el niño aprende a enfrentarse entre sí.
Y os enfrentarán entre sí. Un hijo de padres divorciados seguirá silenciosamente al padre que esté de acuerdo con lo que ellos querían de todos modos. Es uno de los pocos beneficios que obtienen y genera problemas mayores en el futuro. El antídoto es aburrido: presentar un frente unido en las cosas que importan, incluso cuando prefieras ganar. Un compartido organizador familiar para rastrear los problemas genuinos (calificaciones, toques de queda, las cosas que necesitan a ambos) los mantiene en la misma página en lugar de ser utilizados como armas uno contra el otro.
Los niños no son mensajeros ni espías.
Ésta es la línea que más me interesa. Nunca, bajo ninguna circunstancia, le pases mensajes a tu ex a través de tu hijo. No es su trabajo, y con demasiada frecuencia se les pide que repitan cosas que no quieren decir, cosas que les pone enfermo decir. Habla con tu ex directamente: teléfono, mensaje de texto, un registro escrito, lo que puedas soportar.
La otra cara de la moneda es igualmente importante: no informe a sus hijos cuando regresen de una visita. Preguntar si se divirtieron, claro. Interrogarlos sobre quién estaba allí, qué se dijo, cómo era la casa del otro padre, eso es exagerado. Eso es recopilación de inteligencia y ellos pueden sentirlo. No deberían tener que elegir entre responderte o sentir que traicionaron a su otro padre.
Lidia con tu propio dolor en otro lugar
Gran parte del juego de peones en realidad no es más que dolor no procesado que se escapa hacia los lados. Si tiene dificultades para aceptar el divorcio, obtenga ayuda real. libros de autoayuda para el divorcio son un comienzo y es mejor recibir asesoramiento adecuado. Supere la ira para que deje de encontrar la salida más cercana, que con demasiada frecuencia es su hijo.
Quieres una buena vida al otro lado de esto y quieres estar presente para tus hijos de una manera que sea realmente positiva. Entonces, antes de hacer cualquier cosa que los involucre, realice una simple verificación: ¿cómo le afectará esto a mi hijo? Si la respuesta honesta es que realmente está dirigido a tu ex, detente. Los niños no iniciaron esta pelea y no deberían ser ellos quienes la absorbieran.
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