तलाक में अपने बच्चों को मोहरे के रूप में इस्तेमाल करना बंद करें
अधिकांश तलाक इसलिए होते हैं क्योंकि दो लोग संवाद नहीं कर पाते। क्रूर विडंबना यह है कि बच्चे होना आपको हमेशा संवाद करते रहने के लिए मजबूर करता है - और जिस विफलता के कारण विवाह समाप्त हुआ वह जादुई तरीके से हल नहीं होता है। इसलिए यह बच्चों के माध्यम से प्रसारित हो जाता है। यह लगातार होता रहता है, आम तौर पर बिना किसी को यह स्वीकार किए कि वे क्या कर रहे हैं, और बच्चे ही भुगतान करते हैं।
मैं इसे ऊँचे स्वर में नहीं लिख रहा हूँ। मैंने स्वयं को इनमें से कई कार्य करते हुए पकड़ा। उनका नामकरण करना रोकने का पहला कदम है।
समय रोकना गलत व्यक्ति को दंडित करना है
क्लासिक चाल: जिस व्यक्ति ने आपको चोट पहुंचाई है, उस पर पलटवार करने के लिए बार-बार संपर्क करना। "जब मैं कहूँगा तो तुम उन्हें देखोगे।" यह आपके पूर्व साथी पर दबाव डालने जैसा महसूस होता है। ऐसा नहीं है. यह आपके बच्चे का नुकसान है, जो अब उस रिश्ते को खो रहा है जिसकी उसे ज़रूरत है क्योंकि दो वयस्क हिसाब बराबर कर रहे हैं।
जब तक कि दूसरा माता-पिता वास्तव में बच्चों के साथ अकेले रहने के लिए अयोग्य न हो - एक वास्तविक सुरक्षा मुद्दा, न कि केवल कोई जिस पर आप क्रोधित हैं - आप उन्हें सहमत समय पर सौंप देते हैं। हर बार. एक तटस्थ सह-पालन ऐप एक निश्चित कार्यक्रम के साथ यहां मदद मिलती है, क्योंकि यह क्षण की गर्मी से निर्णय लेता है और आपके मूड के बजाय कैलेंडर को प्राधिकारी बनाता है।
दूसरे माता-पिता को याद करना सामान्य है - उन्हें कॉल करने दें
जब बच्चे आपके साथ होते हैं और स्पष्ट रूप से अपने दूसरे माता-पिता को याद करते हैं, तो यह चुभता है। मैं यह दिखावा नहीं करूंगा कि ऐसा नहीं है। लेकिन बच्चे एक साथ, हमेशा, माता-पिता दोनों के लिए बिना शर्त प्यार रखते हैं, और यह आपके साथ विश्वासघात नहीं है - यह बिल्कुल ऐसा ही होना चाहिए।
जब उन्हें दूसरे माता-पिता की याद आती है तो उन्हें फोन करने देना, या यहां तक कि एक मानक सोने के समय की रस्म के रूप में, उनकी चिंता को कम करता है और, सहज रूप से, उन्हें आपके साथ अपने समय में अधिक उपस्थित और खुश रहने देता है। एक सरल बच्चों की स्मार्टवॉच मेरे छोटे बच्चे को बातचीत के बिना अपने दूसरे माता-पिता तक पहुंचने का एक आसान तरीका दिया। जब कनेक्शन अभी उपलब्ध हो तो चिंता कम हो जाती है।
उन्हें शीर्षक चाहिए, पूरी कहानी नहीं
बच्चों को यह समझना चाहिए कि तलाक हो रहा है और मोटे तौर पर इसका उनके लिए क्या मतलब है। उन्हें विवरणों की आवश्यकता नहीं है - वित्तीय झगड़े, शिकायतें, झटका-दर-झटका। वे वार्तालाप निजी तौर पर, वयस्कों के बीच होते हैं, कानों में नहीं।
छोटे कान भारी मात्रा में मछली पकड़ते हैं। मैंने यह मान लेना सीख लिया कि मेरे बच्चे मुझे तब भी सुन सकते हैं, जब मुझे यकीन था कि वे तीन कमरे दूर सो रहे थे, क्योंकि कई बार जब वे मुझे कुछ दोहराते थे तो यह साबित हो जाता था कि वे ऐसा कर सकते हैं। संवेदनशील बातों को घर से बाहर, फ़ोन पर या लिखित रूप में रखें सह-पालन पत्रिका तुम इधर-उधर पड़े रहना मत छोड़ो.
समस्या पर मिलकर काम करें, एक-दूसरे के ख़िलाफ़ नहीं
जब कोई वास्तविक मुद्दा सामने आता है - मान लीजिए कि एक किशोर स्कूल छोड़ रहा है - तो अपने पूर्व साथी से विपरीत स्थिति लेने का प्रलोभन विशुद्ध रूप से कठिन होता है। यदि आप में से एक इसे गंभीर मानता है और दूसरा कंधे उचका देता है, तो समस्या कभी हल नहीं होती है और बच्चा आपसे एक-दूसरे के साथ खिलवाड़ करना सीख जाता है।
और वे तुम्हें एक दूसरे से अलग खेलेंगे। तलाकशुदा माता-पिता का बच्चा चुपचाप उस माता-पिता का अनुसरण करेगा जो वे जो चाहते हैं उससे सहमत होंगे। यह उन्हें मिलने वाले कुछ लाभों में से एक है, और यह भविष्य में बड़ी समस्याओं को जन्म देता है। मारक एक उबाऊ उपाय है: उन चीज़ों पर एकजुट मोर्चा प्रस्तुत करें जो मायने रखती हैं, तब भी जब आप जीतना चाहते हों। एक साझा पारिवारिक आयोजक वास्तविक मुद्दों पर नज़र रखने के लिए - ग्रेड, कर्फ्यू, वह सामान जिसकी आप दोनों को आवश्यकता है - एक दूसरे के खिलाफ हथियार बनने के बजाय आपको एक ही पृष्ठ पर रखता है।
बच्चे संदेशवाहक या जासूस नहीं हैं
यह वह पंक्ति है जिसके बारे में मैं सबसे अधिक दृढ़ता से महसूस करता हूं। कभी भी, किसी भी परिस्थिति में, अपने बच्चे के माध्यम से अपने पूर्व साथी को संदेश न भेजें। यह उनका काम नहीं है, और अक्सर उनसे उन चीज़ों को दोहराने के लिए कहा जाता है जो वे कहना नहीं चाहते हैं, ऐसी चीज़ों को दोहराने के लिए कहा जाता है जो उन्हें बताने के लिए परेशान करती हैं। अपने पूर्व साथी से सीधे बात करें - फ़ोन, संदेश, एक लिखित लॉग, जो कुछ भी आप कर सकते हैं।
दूसरा पहलू भी उतना ही महत्वपूर्ण है: जब आपके बच्चे किसी दौरे से वापस आएं तो उन्हें उनके बारे में अधिक जानकारी न दें। यह पूछने पर कि क्या उन्हें मज़ा आया, निश्चित रूप से। उनसे इस बारे में पूछताछ करना कि वहां कौन था, क्या कहा गया था, दूसरे माता-पिता का घर कैसा था - यह बात खत्म हो गई है। यह खुफिया जानकारी एकत्र करना है, और वे इसे महसूस कर सकते हैं। उन्हें आपको जवाब देने और यह महसूस करने के बीच चयन नहीं करना चाहिए कि उन्होंने अपने दूसरे माता-पिता को धोखा दिया है।
अपने दुःख से कहीं और निपटें
मोहरे का बहुत सारा खेल वास्तव में केवल असंसाधित दर्द है जो बग़ल में रिस रहा है। यदि आप तलाक के मामले में समझौता करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो वास्तविक सहायता प्राप्त करें - तलाक के लिए स्व-सहायता पुस्तकें यह एक शुरुआत है और उचित परामर्श बेहतर है। क्रोध पर काबू पाएं ताकि वह निकटतम निकास ढूंढना बंद कर दे, जो कि अक्सर आपका बच्चा होता है।
आप इसके दूसरी तरफ एक अच्छा जीवन चाहते हैं और आप अपने बच्चों के लिए इस तरह मौजूद रहना चाहते हैं जो वास्तव में सकारात्मक हो। इसलिए इससे पहले कि आप ऐसा कुछ भी करें जिसमें वे शामिल हों, सरल जांच करें: इसका मेरे बच्चे पर क्या प्रभाव पड़ेगा? यदि ईमानदार उत्तर यह है कि यह वास्तव में आपके पूर्व-साथी पर लक्षित है, तो रुकें। बच्चों ने इस लड़ाई को नहीं चुना, और उन्हें इसे आत्मसात नहीं करना चाहिए।
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