Przestań wykorzystywać swoje dzieci jako pionki w rozwodzie
Większość rozwodów ma miejsce, ponieważ dwie osoby nie mogły się porozumieć. Okrutna ironia losu polega na tym, że posiadanie dzieci zmusza do ciągłego komunikowania się, a niepowodzenia, które zakończyły małżeństwo, nie można rozwiązać magicznie. Zamiast tego jest kierowany przez dzieci. Dzieje się to nieustannie, zwykle nikt nie przyznaje się do tego, co robi, a płacą za to dzieci.
Nie piszę tego z wysokiego konia. Przyłapałem się na robieniu kilku z nich. Nadanie im nazwy to pierwszy krok do zatrzymania się.
Wstrzymanie terminu jest karaniem niewłaściwej osoby
Klasyczny ruch: zwisające odwiedziny, aby zemścić się na osobie, która cię skrzywdziła. – Zobaczysz je, kiedy ci to powiem. To jak wywieranie wpływu na swojego byłego. To nie jest. To strata wyrządzona Twojemu dziecku, któremu brakuje teraz związku, którego potrzebuje, ponieważ dwoje dorosłych stara się wyrównać rachunki.
Jeśli drugi rodzic rzeczywiście nie nadaje się do przebywania sam na sam z dziećmi – jest to naprawdę kwestia bezpieczeństwa, a nie tylko ktoś, na kogo jesteś wściekły – przekazujesz je w ustalonych godzinach. Za każdym razem. Neutralny aplikacja do wspólnego rodzicielstwa ze stałym harmonogramem pomaga tutaj, ponieważ podejmuje decyzję pod wpływem chwili i sprawia, że kalendarz staje się autorytetem, a nie twoim nastrojem.
Tęsknota za drugim rodzicem jest normalna – pozwól mu zadzwonić
Kiedy dzieci są z tobą i wyraźnie tęsknią za drugim rodzicem, to boli. Nie będę udawać, że tak nie jest. Ale dzieci zawsze żywią bezwarunkową miłość do obojga rodziców jednocześnie i nie jest to zdradą ciebie – dokładnie tak powinno być.
Pozwolenie dziecku na telefonowanie do drugiego rodzica, gdy za nim tęskni, lub nawet w ramach standardowego rytuału przed snem, łagodzi jego niepokój i, wbrew intuicji, pozwala mu być bardziej obecnym i szczęśliwszym w czasie spędzonym z Tobą. Proste smartwatch dla dzieci dał mojemu młodszemu dziecku łatwy sposób na skontaktowanie się z drugim rodzicem, nie zamieniając się to w negocjacje. Niepokój spada, gdy połączenie jest już dostępne.
Potrzebują nagłówka, a nie całej historii
Dzieci zasługują na zrozumienie, że rozwód ma miejsce i mniej więcej, co to dla nich oznacza. Nie potrzebują szczegółów – kłótni finansowych, skarg, pojedynczych ciosów. Rozmowy te odbywają się prywatnie, pomiędzy dorosłymi i poza zasięgiem słuchu.
Małe uszy łapią ogromne ilości. Nauczyłam się zakładać, że moje dzieci mnie słyszą, nawet jeśli byłam pewna, że śpią trzy pokoje dalej, ponieważ razy, gdy mi coś powtarzały, udowadniały, że tak. Delikatne rozmowy prowadź poza domem, rozmawiaj przez telefon lub pisemnie za pośrednictwem a dziennik współrodzicielstwa nie możesz leżeć.
Rozwiązujcie problem wspólnie, a nie przeciwko sobie
Kiedy pojawia się prawdziwy problem – powiedzmy nastolatek opuszczający szkołę – pojawia się pokusa, aby zająć stanowisko odwrotne od swojego byłego, co będzie po prostu trudne. Jeśli jedno z Was traktuje to poważnie, a drugie wzrusza ramionami, problem nigdy nie zostanie rozwiązany, a dziecko nauczy się zgrywać Was ze sobą.
I będą was oszukiwać między sobą. Dziecko rozwiedzionych rodziców będzie po cichu podążać za tym, który z rodziców i tak zgodzi się z tym, czego on chce. Jest to jedna z niewielu korzyści, jakie otrzymują, a która powoduje większe problemy w przyszłości. Antidotum jest nudne: zaprezentuj zjednoczony front w sprawach, które mają znaczenie, nawet jeśli wolisz wygrać. Udostępniony organizator rodziny do śledzenia rzeczywistych problemów – ocen, godzin policyjnych i rzeczy, które wymagają was obojga – utrzymuje was na tej samej stronie, zamiast być przeciwko sobie bronią.
Dzieci nie są posłańcami ani szpiegami
To jest linia, do której czuję się najlepiej. Nigdy, pod żadnym pozorem, nie przekazuj wiadomości swojemu byłemu za pośrednictwem dziecka. To nie jest ich praca i zdecydowanie zbyt często prosi się ich o powtarzanie rzeczy, których nie chcą powiedzieć, rzeczy, które sprawiają, że robi się im niedobrze. Porozmawiaj bezpośrednio ze swoim byłym – telefonicznie, SMS-em, pisemnym dziennikiem, cokolwiek możesz znieść.
Druga strona jest równie ważna: nie informuj swoich dzieci, kiedy wracają z wizyty. Pytając, czy dobrze się bawili, oczywiście. Przesłuchiwanie ich na temat tego, kto tam był, co zostało powiedziane, jak wyglądał dom drugiego rodzica – to przesada. To jest zbieranie informacji wywiadowczych i oni to czują. Nie powinni wybierać między udzieleniem Ci odpowiedzi a poczuciem, że zdradzili drugiego rodzica.
Zajmij się swoim żalem gdzie indziej
Duża część gry pionkami to tak naprawdę nieprzepracowany ból wyciekający na boki. Jeśli nie możesz pogodzić się z rozwodem, uzyskaj rzeczywistą pomoc — poradniki dotyczące rozwodu to początek, a właściwe doradztwo będzie lepsze. Pracuj nad złością, aby przestała szukać najbliższego wyjścia, którym zbyt często jest Twoje dziecko.
Chcesz mieć po drugiej stronie dobre życie i chcesz być obecny dla swoich dzieci w naprawdę pozytywny sposób. Zanim więc zrobisz cokolwiek, co się z nimi wiąże, przeprowadź prostą kontrolę: jak to wpłynie na moje dziecko? Jeśli szczera odpowiedź jest taka, że to naprawdę jest wymierzone w twojego byłego, przestań. Dzieci nie wybrały tej walki i to nie one powinny ją absorbować.
Gotowy na zakupy? Porównaj poradniki dotyczące rozwodu w sklepach → 📚 Lub przeglądaj przewodniki po związkach i randkach w Towary cyfrowe →