Nu-ți mai folosi copiii ca pioni în divorț
Majoritatea divorțurilor se întâmplă pentru că doi oameni nu au putut comunica. Ironia crudă este că a avea copii te obligă să comunici pentru totdeauna - iar eșecul care a pus capăt căsătoriei nu se rezolvă magic. Deci, în schimb, este dirijat prin copii. Se întâmplă în mod constant, de obicei fără ca nimeni să recunoască că este ceea ce fac, iar copiii sunt cei care plătesc.
Nu scriu asta de pe un cal înalt. M-am surprins făcând mai multe dintre acestea. Numirea lor este primul pas spre oprire.
Reținerea timpului înseamnă pedepsirea persoanei greșite
Mișcarea clasică: amânarea vizitei pentru a ajunge înapoi la persoana care te-a rănit. — O să-i vezi când o să spun. Se simte ca o pârghie asupra fostului tău. Nu este. Este o pierdere provocată copilului tău, căruia îi lipsește acum o relație de care are nevoie pentru că doi adulți stabilesc un cont.
Cu excepția cazului în care celălalt părinte este cu adevărat incapabil să fie singur cu copiii - o adevărată problemă de siguranță, nu doar cineva împotriva căruia ești furios - îi predai la orele convenite. De fiecare dată. Un neutru aplicație de co-parenting cu un program fix ajută aici, pentru că ia decizia din căldura momentului și face din calendar autoritatea în locul stării tale de spirit.
Este normal să lipsești celălalt părinte - lasă-i să sune
Când copiii sunt cu tine și le este în mod clar dor de celălalt părinte, te ustură. Nu mă voi preface că nu. Dar copiii au dragoste necondiționată față de ambii părinți simultan, întotdeauna, și asta nu este o trădare din partea ta - este exact așa cum ar trebui să fie.
Lăsându-i să-l sune pe celălalt părinte atunci când îi este dor de ei, sau chiar ca un ritual standard de culcare, le ușurează anxietatea și, contraintuitiv, îi permite să fie mai prezenți și mai fericiți în timpul petrecut cu tine. Un simplu ceas inteligent pentru copii i-a oferit celui mai mic o modalitate ușoară de a ajunge la celălalt părinte fără ca aceasta să devină o negociere. Anxietatea scade atunci când conexiunea este doar disponibilă.
Au nevoie de titlu, nu de întreaga poveste
Copiii merită să înțeleagă că divorțul are loc și cam ce înseamnă pentru ei. Nu au nevoie de detalii — luptele financiare, nemulțumirile, lovitură cu lovitură. Acele conversații au loc în privat, între adulți și nu la îndemâna urechilor.
Urechile mici prind cantități enorme. Am învățat să presupun că copiii mei mă puteau auzi chiar și atunci când eram sigur că dormeau la trei camere distanță, pentru că oricând mi-au repetat ceva mi-au dovedit că pot. Țineți discuțiile sensibile în afara casei, la telefon sau în scris prin intermediul a jurnal de co-parenting nu pleci întins prin preajmă.
Luați problema împreună, nu unul împotriva celuilalt
Când apare o problemă reală - să spunem un adolescent care sări la școală - tentația este să iei poziția opusă față de fostul tău pur și simplu pentru a fi dificil. Dacă unul dintre voi tratează asta ca fiind serios, iar celălalt ridică din umeri, problema nu se rezolvă niciodată, iar copilul învață să vă joace unul pe celălalt.
Și vă vor juca unul pe celălalt. Un copil cu părinți divorțați îl va urma în liniște pe oricare părinte este de acord cu ceea ce și-a dorit oricum. Este unul dintre puținele avantaje pe care le primesc și generează probleme mai mari în continuare. Antidotul este unul plictisitor: prezentați un front unit asupra lucrurilor care contează, chiar și atunci când preferați să câștigați. Un partajat organizator de familie pentru urmărirea problemelor autentice — note, stadii de acces, lucrurile care au nevoie de amândoi — vă ține pe aceeași pagină în loc să fiți armați unul împotriva celuilalt.
Copiii nu sunt mesageri sau spioni
Aceasta este linia pentru care mă simt cel mai puternic. Niciodată, sub nicio circumstanță, nu transmiteți mesaje fostului tău prin intermediul copilului tău. Nu este treaba lor și, mult prea des, li se cere să repete lucruri pe care nu vor să le spună, lucruri care le îmbolnăvesc să le livreze. Vorbește direct cu fostul tău — telefon, mesaj text, un jurnal scris, orice poți suporta.
Partea inversă este la fel de importantă: nu vă informați copiii când se întorc de la o vizită. Întrebând dacă s-au distrat, sigur. Interogarea lor despre cine a fost acolo, ce s-a spus, cum era casa celuilalt părinte - asta e peste linie. Asta înseamnă adunare de informații și ei o pot simți. Nu ar trebui să aleagă între a-ți răspunde și a simți că și-au trădat celălalt părinte.
Ocupă-te de propria ta durere în altă parte
O mulțime de joc de pioni este de fapt doar durere neprocesată care se scurge în lateral. Dacă vă străduiți să vă împăcați cu divorțul, obțineți ajutor real - cărți de autoajutorare pentru divorț sunt un început, iar consilierea adecvată este mai bună. Treceți peste furie astfel încât să nu mai găsească cea mai apropiată ieșire, care este prea des copilul dvs.
Vrei o viață bună de cealaltă parte și vrei să fii prezent pentru copiii tăi într-un mod care este de fapt pozitiv. Așa că, înainte de a face ceva care îi implică, faceți o verificare simplă: cum va ajunge asta asupra copilului meu? Dacă răspunsul sincer este că se adresează cu adevărat fostului tău, oprește-te. Copiii nu au ales această luptă și nu ar trebui să fie ei cei care o absorb.
Ești gata să faci cumpărături? Comparați cărți de autoajutorare pentru divorț peste magazine → 📚 Sau răsfoiește ghiduri de relații și întâlniri în Bunuri digitale →