Hãy ngừng sử dụng con bạn như những con tốt trong cuộc ly hôn
Hầu hết các cuộc ly hôn xảy ra vì hai người không thể giao tiếp. Điều trớ trêu tàn nhẫn là việc có con buộc bạn phải tiếp tục giao tiếp mãi mãi - và sự thất bại đã kết thúc cuộc hôn nhân không được giải quyết một cách kỳ diệu. Vì vậy thay vào đó nó được chuyển qua trẻ em. Việc này xảy ra liên tục, thường không có ai thừa nhận đó là việc họ đang làm và bọn trẻ mới là người phải trả giá.
Tôi không viết điều này từ một con ngựa cao. Tôi bắt gặp mình làm một vài trong số này. Đặt tên cho chúng là bước đầu tiên để dừng lại.
Giữ lại thời gian là trừng phạt nhầm người
Động thái kinh điển: thăm viếng để đáp trả người đã làm tổn thương bạn. "Bạn sẽ nhìn thấy chúng khi tôi nói như vậy." Nó giống như đòn bẩy đối với người yêu cũ của bạn. Không phải vậy. Đó là một mất mát đối với con bạn, đứa trẻ hiện đang đánh mất một mối quan hệ mà chúng cần vì hai người lớn đang dàn xếp tỷ số.
Trừ khi người cha/mẹ kia thực sự không thích hợp để ở một mình với bọn trẻ - một vấn đề an toàn thực sự, không chỉ là người mà bạn tức giận - bạn sẽ giao chúng vào những thời điểm đã thỏa thuận. Mọi lúc. Một trung lập ứng dụng đồng nuôi dạy con cái với một lịch trình cố định sẽ giúp ích ở đây, bởi vì nó đưa ra quyết định ngoài thời điểm nóng nảy và khiến lịch trở thành quyền lực thay vì tâm trạng của bạn.
Thiếu người cha/mẹ kia là điều bình thường - hãy để họ gọi
Khi những đứa trẻ ở bên bạn và rõ ràng là đang nhớ người cha/mẹ kia của chúng, điều đó thật nhức nhối. Tôi sẽ không giả vờ như vậy. Nhưng con cái luôn có tình yêu thương vô điều kiện dành cho cả cha lẫn mẹ và đó không phải là sự phản bội bạn - đó chính xác là điều nên như vậy.
Để họ gọi điện cho người cha/mẹ kia khi họ nhớ họ, hoặc thậm chí như một nghi thức tiêu chuẩn trước khi đi ngủ, sẽ giúp họ giảm bớt lo lắng và ngược lại, giúp họ hiện diện nhiều hơn và hạnh phúc hơn khi ở bên bạn. Một cách đơn giản đồng hồ thông minh trẻ em đã giúp đứa con nhỏ của tôi một cách dễ dàng để liên lạc với người cha/mẹ kia mà không cần phải đàm phán. Sự lo lắng giảm bớt khi chỉ có kết nối.
Họ cần tiêu đề chứ không phải toàn bộ câu chuyện
Trẻ em xứng đáng được hiểu rằng cuộc ly hôn đang diễn ra và đại khái là nó có ý nghĩa gì đối với chúng. Họ không cần những chi tiết nhỏ nhặt - những tranh cãi về tài chính, những lời than phiền, từng chuyện một. Những cuộc trò chuyện đó diễn ra riêng tư, giữa những người lớn và không thể nghe thấy được.
Đôi tai nhỏ bắt được số lượng rất lớn. Tôi học cách cho rằng các con tôi có thể nghe thấy tôi ngay cả khi tôi chắc chắn rằng chúng đang ngủ cách đó ba phòng, bởi vì những lần chúng lặp lại điều gì đó với tôi đã chứng tỏ rằng chúng có thể. Giữ những cuộc nói chuyện nhạy cảm ra khỏi nhà, qua điện thoại hoặc bằng văn bản thông qua một tạp chí đồng nuôi dạy con cái bạn đừng để nằm xung quanh.
Cùng nhau giải quyết vấn đề chứ không phải chống lại nhau
Khi một vấn đề thực sự nảy sinh - chẳng hạn như một thiếu niên trốn học - sự cám dỗ ở đây là việc có lập trường ngược lại với người yêu cũ của bạn hoàn toàn là khó khăn. Nếu một trong hai bạn coi đó là nghiêm trọng và người kia nhún vai, vấn đề sẽ không bao giờ được giải quyết và đứa trẻ học cách chơi khăm bạn.
Và họ sẽ chơi đùa với bạn. Con của cha mẹ ly hôn sẽ lặng lẽ làm theo bất cứ điều gì cha mẹ đồng ý với điều họ muốn. Đó là một trong số ít đặc quyền họ nhận được và nó gây ra những vấn đề lớn hơn về sau. Thuốc giải độc thật nhàm chán: hãy thể hiện một mặt trận thống nhất về những vấn đề quan trọng, ngay cả khi bạn muốn giành chiến thắng. Một chia sẻ người tổ chức gia đình để theo dõi các vấn đề thực sự - điểm số, giờ giới nghiêm, những thứ cần cả hai bạn - giúp bạn thống nhất quan điểm thay vì dùng vũ khí chống lại nhau.
Trẻ em không phải là người đưa tin hay gián điệp
Đây là dòng tôi cảm thấy mạnh mẽ nhất. Đừng bao giờ, trong bất kỳ trường hợp nào, chuyển tin nhắn cho người yêu cũ thông qua con bạn. Đó không phải là công việc của họ và họ thường xuyên bị yêu cầu lặp lại những điều họ không muốn nói, những điều khiến họ phát ốm khi phải nói ra. Nói chuyện trực tiếp với người yêu cũ - điện thoại, tin nhắn, nhật ký viết tay, bất cứ điều gì bạn có thể chịu đựng được.
Mặt trái của nó cũng quan trọng không kém: đừng báo cáo với con bạn khi chúng đi thăm về. Hỏi xem họ có vui không, chắc chắn rồi. Việc thẩm vấn họ xem ai đã ở đó, những gì đã nói, ngôi nhà của người kia như thế nào - điều đó là vượt quá giới hạn. Đó là hoạt động thu thập thông tin tình báo và họ có thể cảm nhận được điều đó. Họ không cần phải lựa chọn giữa việc trả lời bạn và cảm giác như mình đã phản bội người cha/mẹ kia của mình.
Giải quyết nỗi đau của chính bạn ở một nơi khác
Rất nhiều trò chơi cầm đồ thực sự chỉ là nỗi đau chưa được xử lý đang lan sang một bên. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc chấp nhận việc ly hôn, hãy tìm sự giúp đỡ thực sự - sách tự giúp đỡ khi ly hôn là một sự khởi đầu, và tư vấn thích hợp sẽ tốt hơn. Hãy vượt qua cơn giận để nó ngừng tìm lối thoát gần nhất, điều thường xảy ra với con bạn.
Mặt khác, bạn muốn có một cuộc sống tốt đẹp và bạn muốn có mặt vì con mình theo cách thực sự tích cực. Vì vậy, trước khi bạn làm bất cứ điều gì liên quan đến họ, hãy thực hiện một bước kiểm tra đơn giản: làm thế nào chuyện này lại xảy ra với con tôi? Nếu câu trả lời trung thực là nó thực sự nhằm vào người yêu cũ của bạn thì hãy dừng lại. Bọn trẻ không gây ra cuộc chiến này và lẽ ra chúng không nên là người hứng chịu nó.
Sẵn sàng để mua sắm? So sánh sách tự giúp đỡ khi ly hôn khắp các cửa hàng → 📚 Hoặc duyệt hướng dẫn về mối quan hệ và hẹn hò trong Hàng hóa Kỹ thuật số →