不要再用你的孩子當離婚的棋子
大多數離婚是因為兩個人無法溝通而發生的。殘酷的諷刺是，有了孩子會迫使你永遠保持溝通──而結束婚姻的失敗並不會神奇地解決。所以它會透過孩子來傳遞。這種事經常發生，通常沒有人承認這是他們在做的事情，而付出代價的是孩子。
我寫這篇文章並不是居高臨下。我發現自己正在做其中的一些事情。為它們命名是停止的第一步。
拖延時間就是懲罰錯誤的人
經典舉動：用懸而未決的探視來報復傷害你的人。 「當我這麼說的時候你就會看到他們。」這感覺就像是對你前任的影響力。事實並非如此。這對你的孩子來說是一種損失，因為兩個成年人正在算賬，他現在失去了他們需要的關係。
除非另一位家長確實不適合與孩子單獨相處——這是一個真正的安全問題，而不僅僅是你對某個人感到憤怒——否則你可以在約定的時間把他們交給孩子。每次。中立的 共同育兒應用程式 制定固定的日程安排在這裡很有幫助，因為它可以讓你在一時衝動的情況下做出決定，讓日曆而不是你的心情成為權威。
想念另一位家長是正常的——讓他們打電話
當孩子們和你在一起並且明顯想念他們的另一位父母時，會感到刺痛。我不會假裝沒有。但孩子們同時、始終對父母雙方抱持無條件的愛，這並不是對你的背叛──這正是應該的樣子。
讓他們在想念另一位家長時給他們打電話，甚至作為標準的睡前儀式，可以減輕他們的焦慮，而且與直覺相反，讓他們在與你在一起的時間裡更加專注、更加快樂。一個簡單的 兒童智慧手錶 給我的孩子一個簡單的方法來聯繫他們的另一位父母，而不需要談判。當連結剛剛可用時，焦慮就會減輕。
他們需要標題，而不是整個故事
孩子們應該了解離婚正在發生以及這對他們意味著什麼。他們不需要細節——財務鬥爭、不滿、細節。這些談話是在成年人之間私下進行的，而且不在聽得見的範圍內。
小耳朵能捕捉到大量的東西。我學會了假設我的孩子們能聽到我的聲音，即使我確信他們在三個房間之外睡著了，因為他們向我重複某些內容的次數證明他們可以。不要在家裡、透過電話或透過書面形式談論敏感話題 共同育兒雜誌 你不會隨意離開。
共同解決問題，而不是互相對抗
當真正的問題出現時——例如青少年逃學——你很可能會採取與前任相反的立場，純粹是為了難相處。如果你們中的一個人認為這很嚴重，而另一個人則聳聳肩，那麼問題永遠不會得到解決，孩子就會學會互相愚弄。
他們會互相欺騙你。離婚父母的孩子無論如何都會默默地跟隨任何一方同意他們想要的東西。這是他們獲得的為數不多的福利之一，但它會帶來更大的問題。解藥是一個無聊的方法：在重要的事情上表現出統一戰線，即使你想贏。一個共享的 家庭組織者 追蹤真正的問題——成績、宵禁、需要你們兩個的事情——讓你們保持一致，而不是互相攻擊。
孩子不是信差或間諜
這是我感觸最深的一句話。在任何情況下，都不要透過您的孩子向您的前任傳遞訊息。這不是他們的工作，而且他們常常被要求重複那些他們不想說的話，那些讓他們感到噁心的東西。直接與你的前任交談——電話、簡訊、書面日誌，任何你能忍受的方式。
另一方面也同樣重要：當你的孩子探訪回來時，不要向他們報告情況。當然，問他們是否玩得開心。詢問他們誰在那兒，說了些什麼，對方父母的房子是什麼樣子——這些都超出了界限。這就是情報收集，他們能感覺到。他們不應該在回答你和感覺自己背叛了另一位父母之間做出選擇。
在其他地方處理自己的悲傷
很多噹噹其實只是未經處理的痛苦從側面洩漏出來。如果您正在努力接受離婚，請尋求實際幫助 - 離婚自助書籍 是一個開始，適當的諮詢會更好。克服憤怒，讓它不再尋找最近的出口，而這往往是你的孩子。
另一方面，您希望過著美好的生活，並且希望以真正積極的方式陪伴您的孩子。因此，在你做任何涉及他們的事情之前，請進行簡單的檢查：這將如何影響我的孩子？如果誠實的答案是它真的是針對你的前任，那就停下來。這場鬥爭不是孩子們挑起的，他們也不應該成為這場鬥爭的對象。
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