अपने बच्चों को बिना तोड़े तलाक के बारे में बताएं
ऐसी कोई स्क्रिप्ट नहीं है जो इस बातचीत को आसान बनाती हो, और मैंने ऐसा होने का दिखावा करना बंद कर दिया। जिस दिन मैं और मेरे साथी अपने बच्चों के साथ बैठे थे, मैंने अपने दिमाग में एक दर्जन संस्करणों का अभ्यास किया था और उनमें से किसी का भी उपयोग नहीं किया था। मैंने जो सीखा वह यह है कि शब्द मुद्रा से कम मायने रखते हैं: एकजुट, ईमानदार और स्पष्ट रूप से अपने पक्ष में।
यदि आप बातचीत करने से पहले इसे पढ़ रहे हैं, तो अच्छा है। आप अपने बच्चों पर जो सबसे बड़ा उपकार कर सकते हैं, वह है कि धीरे-धीरे आगे बढ़ें और एक साथ मिलकर इसकी योजना बनाएं, भले ही अपने होने वाले पूर्व साथी के साथ "एक साथ रहना" अभी असंभव लगता हो। यह इसे पंख लगाने का समय नहीं है।
मिलकर निर्णय लें, फिर साथ बैठें
इसे अकेले ही संभालने की प्रवृत्ति प्रबल होती है, खासकर यदि आप में से किसी एक ने विभाजन के लिए दबाव डाला हो। इसका प्रतिरोध करें। बुरी खबर के दूत की तरह दिखने वाले एक माता-पिता की तुलना में बच्चे एक ही कमरे में दोनों माता-पिता से यह सुनकर कहीं अधिक सुरक्षित महसूस करते हैं। इससे पहले कि आप एक भी शब्द कहें, एक संयुक्त मोर्चा उन्हें बताता है कि परिवार आकार बदल रहा है लेकिन उन्हें छोड़ नहीं रहा है।
आप क्या कहेंगे और क्या नहीं कहेंगे, इस पर भी पहले से सहमत हों। बच्चों को हर उस चीज़ की प्रतिलेख की आवश्यकता नहीं है जो गलत हुई। उन्हें रेफरी की जरूरत नहीं है. उन्हें दो तथ्यों की आवश्यकता है: उनके माता-पिता अब एक साथ नहीं रहेंगे, और दोनों माता-पिता अभी भी उनसे पूरा प्यार करते हैं। यदि एक अंक प्राप्त करने का आवेग मन में आता है, तो उसे निगल लें। उस कमरे में दोषारोपण का खेल स्थायी नुकसान पहुंचाता है।
प्रत्येक बच्चे से बातचीत का मिलान करें
कुछ परिवार यह सब एक साथ करते हैं। अन्य लोग इसे बच्चे दर बच्चे करते हैं। इसका कोई सार्वभौमिक रूप से सही उत्तर नहीं है, और यह आमतौर पर उम्र और स्वभाव पर निर्भर करता है। एक किशोर और छह साल का बच्चा पूरी तरह से अलग-अलग चीजें संसाधित कर रहे हैं, और एक आकार की डिलीवरी से छोटा बच्चा भयभीत हो सकता है और बड़ा बच्चा संरक्षण महसूस कर सकता है।
बड़े बच्चे अक्सर क्यों के लिए दबाव डालेंगे। बैठने से पहले उसके लिए एक योजना बना लें। इसमें विवरण, कोई मामला, विश्वासघात, पैसा हो सकता है, जिसे आप तय करते हैं कि वह उनका नहीं है, और यह एक वैध विकल्प है। इसे दूसरे माता-पिता के साथ सचेत रूप से बनाएं, ताकि आप दबाव में सुधार करने में न फंसें। एक अच्छा सह-पालन पुस्तक समय से पहले इन निर्णयों को निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकता है।
उन्हें इसे सोखने के लिए जगह दें
यहां तक कि जिन बच्चों को घर में परेशानी महसूस होती है, वे भी वास्तव में "तलाक" शब्द से चौंक सकते हैं। सही प्रतिक्रिया या किसी प्रतिक्रिया की अपेक्षा न करें. कुछ चुप हो जाते हैं. कुछ को गुस्सा आता है. कुछ लोग पूछते हैं कि क्या वे खेलने जा सकते हैं। ये सभी सामान्य हैं. उन्हें स्पष्ट रूप से बताएं कि वे किसी भी समय, किसी भी प्रश्न के साथ आप में से किसी एक के पास आ सकते हैं, और फिर जब भी वे आएं तो उपलब्ध रहकर इसे साबित करें।
मैंने पाया कि कुछ हफ़्ते बाद दूसरी बातचीत शेड्यूल करने से मदद मिली। तब तक खबर शांत हो चुकी थी और मेरे बच्चों के पास वास्तविक प्रश्न थे जो वे पहले झटके में नहीं बना पाए थे। यदि आपका बच्चा हरकतें कर रहा है या पीछे हट रहा है, तो इसे दुर्व्यवहार मानने से बचें। ए बच्चों की भावनाओं की किताब उनकी उम्र के लिए लिखा गया शब्द उन्हें वह भाषा दे सकता है जो वे महसूस कर रहे हैं, और आपको रास्ता दे सकते हैं।
उन्हें पकड़ने के लिए कुछ ठोस सौंपें
अमूर्त आश्वासन केवल यहीं तक जाता है। बच्चे तब शांत हो जाते हैं जब वे कल्पना कर पाते हैं कि आने वाला कल वास्तव में कैसा होगा। बुनियादी बातें साझा करें: वे कहाँ रहेंगे, जब परिवर्तन होंगे, क्या वही रहेगा। आपको प्रत्येक विवरण को अंतिम रूप देने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन एक कच्चा नक्शा शून्य को हरा देता है। एक परिवार बच्चों के लिए दीवार कैलेंडर जहां वे देख सकते हैं कि कौन से दिन माता-पिता के साथ हैं जो एक चिंतित अज्ञात को एक दिनचर्या में बदल देते हैं जिस पर वे भरोसा कर सकते हैं।
स्थिरता यहां की मुद्रा है. यदि सोते समय, वही नाश्ता, वही भरवां जानवर, एक परिचित बच्चों के लिए भारित कंबल स्थिर रह सकते हैं, उन्हें स्थिर रखें। जितनी कम चीज़ें एक साथ बदलेंगी, आपके बच्चे के पैरों तले उतनी ही अधिक ज़मीन होगी।
पहले खुद को स्थिर करो
यह वह हिस्सा है जिसे कोई भी सुनना नहीं चाहता। आपके बच्चे आपसे संकेत लेते हैं। यदि आप उन्हें तब बैठाएंगे जब आप अभी भी कच्चे हैं और आश्वस्त हैं कि सब कुछ टूट रहा है, तो वे इसे पढ़ेंगे और घबरा जाएंगे, भले ही आपके शब्द कितने भी आश्वस्त करने वाले क्यों न हों। आपको इससे उबरने की ज़रूरत नहीं है, आपको यह दिखाने के लिए पर्याप्त स्थिर रहना होगा कि वे ठीक हो जाएंगे। कई माता-पिता के लिए इसका अर्थ है किसी पर निर्भर रहना तलाक स्व-सहायता पुस्तक या बातचीत के दौरान नहीं, बल्कि बातचीत से पहले, इसके सबसे खराब हिस्से को निजी तौर पर संसाधित करने के लिए एक पत्रिका।
तलाक किसी के लिए भी आसान नहीं होता, खासकर सभी बच्चों के लिए। लेकिन जब बच्चों को बीच में धकेलने के बजाय ईमानदारी के साथ बदलाव में लाया जाता है, तो वे बेहतर तरीके से सामना करते हैं। इस बातचीत को सही ढंग से करने के लिए अपने मतभेदों को लंबे समय तक दूर रखें, और आप अपने बच्चों को एक कठिन अध्याय की सबसे स्थिर शुरुआत दे देंगे। बाकी, आप चलते-फिरते पता लगा सकते हैं।
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