자녀에게 이혼에 대해 방해하지 않고 알리기
이 대화를 쉽게 만들어주는 대본은 없었고, 나는 그런 척하는 것을 그만뒀습니다. 내 파트너와 내가 아이들을 앉힌 날, 나는 머릿속으로 수십 가지 버전을 연습했지만 그중 하나도 사용하지 않았습니다. 내가 배운 것은 말이 태도보다 중요하다는 것입니다. 단결하고, 정직하며, 틀림없이 그들의 편입니다.
강연을 마치기 전에 이 글을 읽고 계시다면 좋습니다. 자녀에게 할 수 있는 가장 큰 부탁은 비록 곧 전 애인과 "함께" 하는 것이 지금은 불가능하다고 느끼더라도 속도를 늦추고 함께 계획을 세우는 것입니다. 지금은 날개를 달고 있는 순간이 아닙니다.
함께 결정하고 함께 앉아
혼자서 처리하려는 본능은 강합니다. 특히 여러분 중 한 명이 분할을 추진하는 경우 더욱 그렇습니다. 저항하세요. 아이들은 나쁜 소식을 전하는 것처럼 보이는 한 부모의 말을 듣는 것보다 같은 방에 있는 두 부모의 말을 듣는 것보다 훨씬 더 안정감을 느낍니다. 공동전선은 당신이 한마디도 하기 전에 가족의 모습이 변하고 있지만 그들을 버리지 않고 있다는 것을 그들에게 알려줍니다.
무엇을 말할 것인지, 무엇을 말하지 않을 것인지에 대해 미리 동의하십시오. 아이들에게는 잘못된 모든 것에 대한 기록이 필요하지 않습니다. 그들은 심판할 필요가 없습니다. 그들은 두 가지 사실이 필요합니다. 그들의 부모는 더 이상 함께 살지 않을 것이며 두 부모는 여전히 그들을 완전히 사랑합니다. 점수를 얻고 싶은 충동이 생기면 삼켜보세요. 그 방에서의 비난 게임은 지속적인 피해를 입힙니다.
각 어린이에게 대화를 연결하세요.
어떤 가족들은 이 모든 일을 한꺼번에 합니다. 다른 사람들은 아이별로 그렇게 합니다. 보편적으로 정답은 없으며 대개 나이와 기질에 따라 결정됩니다. 10대와 6세 어린이는 완전히 다른 일을 처리하므로 한 가지 크기로 배송하면 어린 아이는 겁을 먹고 나이 많은 아이는 애교를 느낄 수 있습니다.
나이가 많은 아이들은 종종 이유를 묻습니다. 앉기 전에 이에 대한 계획을 세우십시오. 당신이 결정한 세부 사항, 불륜, 배신, 돈이 그들의 것이 아닐 수도 있으며 그것은 합법적인 선택입니다. 다른 부모와 함께 의식적으로 그렇게 하여 압박감에 즉흥적으로 행동하는 일이 없도록 하십시오. 좋은 공동육아 책 이러한 결정을 미리 계획하는 데 도움이 될 수 있습니다.
흡수할 수 있는 공간을 제공하세요.
집에서 트러블을 느낀 아이들도 '이혼'이라는 말만 들으면 진심으로 충격을 받을 수 있다. 올바른 반응이나 어떤 반응도 기대하지 마십시오. 일부는 조용해집니다. 어떤 사람들은 화를 냅니다. 어떤 사람들은 놀러 갈 수 있냐고 묻습니다. 그것들은 모두 정상입니다. 질문이 있으면 언제든지 찾아올 수 있다고 분명히 말하고, 질문이 있을 때 참석하여 이를 증명하십시오.
몇 주 후에 두 번째 대화를 예약하는 것이 도움이 되었다는 것을 알았습니다. 그때쯤에는 뉴스가 안정되었고 내 아이들은 첫 번째 충격에서 형성할 수 없었던 실제 질문을 갖게 되었습니다. 자녀가 과격하거나 움츠러드는 경우, 이를 잘못된 행동으로 간주하지 마십시오. 에이 아이들의 감정 책 그들의 나이에 맞게 쓰여진 글은 그들이 느끼는 감정에 대한 언어를 제공하고 당신에게 길을 제공할 수 있습니다.
그들에게 잡을 수 있는 구체적인 것을 건네주세요
추상적인 확신은 지금까지만 적용됩니다. 아이들은 내일의 실제 모습을 상상할 수 있을 때 진정됩니다. 기본 사항을 공유하세요. 거주할 곳, 변경 사항이 발생하는 시기, 그대로 유지되는 사항 등을 공유하세요. 모든 세부 사항을 마무리할 필요는 없지만 대략적인 지도가 공백을 이깁니다. 가족 아이들을 위한 벽걸이 달력 부모가 불안한 알 수 없는 일을 의지할 수 있는 일상으로 바꾸는 날이 언제인지 확인할 수 있습니다.
여기서는 안정성이 통화입니다. 잠자리에 들면 같은 아침 식사, 같은 인형, 친숙한 어린이용 가중 담요 일정하게 유지하고 일정하게 유지할 수 있습니다. 한 번에 변경되는 사항이 적을수록 자녀의 발 밑에는 더 많은 기반이 있습니다.
먼저 안정을 취하세요.
누구도 듣고 싶어하지 않는 부분이다. 당신의 아이들은 당신에게서 신호를 받습니다. 당신이 아직 미숙하고 모든 것이 무너지고 있다고 확신하는 동안 그들을 앉히면, 당신의 말이 아무리 안심해도 그들은 그것을 읽고 당황할 것입니다. 당신은 그것을 극복할 필요가 없으며, 그들이 괜찮을 것이라고 예상할 수 있을 만큼 안정적이어야 합니다. 많은 부모들에게 그것은 기대어 있는 것을 의미합니다. 이혼 자기계발서 또는 대화 중이 아닌 대화 전에 개인적으로 최악의 상황을 처리하는 일지입니다.
이혼은 누구에게나, 특히 모든 아이들에게 결코 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 아이들이 변화의 한가운데에 밀려드는 대신 정직하게 변화에 동참하게 되면 훨씬 더 잘 대처할 수 있습니다. 이 한 번의 대화가 제대로 이루어질 때까지 차이점을 오랫동안 내려놓으면 자녀가 어려운 장을 가장 안정적으로 시작할 수 있게 될 것입니다. 나머지는 가면서 알아낼 수 있습니다.
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