Spune-le copiilor tăi despre divorț fără a-i rupe
Nu există niciun scenariu care să facă această conversație ușoară și am încetat să pretind că există. În ziua în care partenerul meu și cu mine am așezat copiii noștri, repetasem o duzină de versiuni în capul meu și nu am folosit nici una dintre ele. Ceea ce am învățat este că cuvintele contează mai puțin decât postura: uniți, cinstiți și, fără îndoială, de partea lor.
Dacă citești asta înainte de a vorbi, bine. Cea mai mare favoare pe care o poți face copiilor tăi este să încetinești și să planifici împreună, chiar dacă „împreună” cu viitorul tău fost se simte imposibil acum. Acesta nu este momentul să-l înving.
Decideți împreună, apoi așezați-vă împreună
Instinctul de a face față singur este puternic, mai ales dacă unul dintre voi a împins pentru despărțire. Rezistă-i. Copiii se simt mult mai în siguranță auzind asta de la ambii părinți în aceeași cameră decât de la un părinte care arată ca mesagerul veștilor proaste. Un front unit le spune, înainte de a spune un singur cuvânt, că familia își schimbă forma, dar nu le abandonează.
Acordați dinainte ce veți spune și, la fel de important, ce nu veți spune. Copiii nu au nevoie de o transcriere a tot ceea ce a mers prost. Nu au nevoie să arbitreze. Au nevoie de două fapte: părinții lor nu vor mai locui împreună și ambii părinți încă îi iubesc complet. Dacă se strecoară impulsul de a înscrie un punct, înghiți-l. Un joc de vina în acea cameră face daune de durată.
Potriviți conversația cu fiecare copil
Unele familii fac asta dintr-o dată. Alții o fac copil cu copil. Nu există un răspuns universal corect și, de obicei, se reduce la vârste și temperamente. Un adolescent și un copil de șase ani prelucrează lucruri complet diferite, iar o livrare de mărime unică îl poate lăsa pe cel mic speriat și pe cel mai mare să se simtă patronat.
Copiii mai mari vor apăsa adesea de ce. Aveți un plan pentru asta înainte de a vă așeza. Pot exista detalii, o aventură, o trădare, bani, pe care decideți că nu sunt ai lor să le ducă și aceasta este o alegere legitimă. Fă-o conștient, cu celălalt părinte, ca să nu fii prins improvizând sub presiune. Un bun carte de co-parenting vă poate ajuta să planificați aceste decizii din timp.
Dă-le loc să o absoarbă
Chiar și copiii care au simțit probleme acasă pot fi cu adevărat șocați de cuvântul „divorț”. Nu vă așteptați la reacția corectă sau la vreo reacție. Unii tac. Unii se enervează. Unii întreabă dacă pot merge să se joace. Toate acestea sunt normale. Spune-le clar că pot veni la oricare dintre voi cu orice întrebare, în orice moment, și apoi dovedesc-o, fiind disponibili atunci când o fac.
Am găsit că a ajutat să programez o a doua conversație câteva săptămâni mai târziu. Până atunci, știrile s-au așezat și copiii mei aveau întrebări reale pe care nu le-au putut formula la primul șoc. Dacă copilul tău se comportă sau se retrage, nu-l tratați ca pe un comportament neadecvat. A cartea sentimentelor copiilor scris pentru vârsta lor le poate oferi limbajul pentru ceea ce simt și vă poate oferi o cale de intrare.
Dă-le ceva concret de ținut
Reasigurarea abstractă merge doar atât de departe. Copiii se calmează când își pot imagina cum arată de fapt ziua de mâine. Împărtășiți elementele de bază: unde vor locui, când vor avea loc schimbările, ce rămâne la fel. Nu aveți nevoie de fiecare detaliu finalizat, dar o hartă brută bate un gol. O familie calendar de perete pentru copii unde pot vedea ce zile sunt cu ce părinte transformă o necunoscută anxioasă într-o rutină pe care se pot baza.
Stabilitatea este moneda aici. Dacă este la culcare, același mic dejun, același animal de pluș, un familiar pătură cântărită pentru copii pot rămâne constante, păstrați-le constante. Cu cât se schimbă mai puține lucruri deodată, cu atât copilul tău are mai mult pământ sub picioare.
Menține-te mai întâi stabil
Aceasta este partea pe care nimeni nu vrea să o audă. Copiii tăi iau indiciile de la tine. Dacă îi așezi cât timp ești încă crud și convins că totul se prăbușește, ei vor citi asta și vor intra în panică, oricât de liniștitoare sunt cuvintele tale. Nu trebuie să treci peste asta, trebuie să fii suficient de stabil pentru a proiecta că vor fi bine. Pentru mulți părinți asta înseamnă să te sprijini pe o carte de auto-ajutor pentru divorț sau un jurnal pentru a procesa ceea ce este mai rău în privat, înainte de conversație, nu în timpul acesteia.
Un divorț nu este niciodată ușor pentru nimeni, mai puțin pentru copii. Dar când copiii sunt aduși în schimbare cu onestitate în loc să fie împinși în mijlocul ei, ei se descurcă mult mai bine. Puneți-vă diferențele suficient de mult pentru a obține această conversație corectă și le veți fi oferit copiilor voștri cel mai sigur început posibil pentru un capitol greu. Restul, vă puteți da seama pe măsură ce mergeți.
Ești gata să faci cumpărături? Comparați carte de auto-ajutor pentru divorț peste magazine → 📚 Sau răsfoiește ghiduri de relații și întâlniri în Bunuri digitale →
