Die ondersteuning wat u kinders nodig het lank na die egskeiding is finaal
Die fout wat ek amper gemaak het, was om aan die egskeiding te dink as 'n gebeurtenis met 'n einddatum. Die papiere is geteken, dit het gelyk of die stof gaan lê, en ek het stilweg aangeneem die moeilike deel is agter die rug. Dit was nie. 'n Kind se gevoelens oor 'n egskeiding word nie afgeskakel wanneer dit afgehandel is nie, en die ondersteuning wat hulle nodig het, strek lank verby die dag wat die prokureurs huis toe gaan.
Egskeiding land anders op elke kind, selfs broers en susters onder dieselfde dak. Ouderdom, persoonlikheid en hul verhouding met elke ouer bepaal alles hoe hulle dit opneem. Wat beteken ondersteuning kan nie een-grootte-pas-almal wees nie, en dit kan nie 'n eenmalige gebaar wees nie.
Hou die lyne oop en kontroleer dit self
Die doel is om soveel angs as wat jy kan te dreineer, en dit begin by kommunikasie wat jou kind vertrou. Hulle sal goeie dae en dae hê wanneer dit alles te veel voel, en hulle moet weet dat hulle in een van die twee na jou kan kom. Maar moenie stilbly nie, 'n afwesigheid van klagtes is nie 'n bewys dat alles reg is nie.
Maak die eerste skuif. Spandeer stil, afleidingsvrye tyd en vra elke kind, een vir een, hoe dit regtig gaan. Kinders maak baie meer oop sonder 'n broer of suster in hoorafstand, en hulle merk dat jy genoeg omgegee het om te vra. A kinder gevoelens boek kan 'n sagte gesprek beginner wees, en a kinderjoernaal dagboek gee 'n kind wat sukkel om dit hardop te sê heeltemal 'n ander uitlaatklep.
Laat hulle ook op ander steun
Hierdie een het eers my ego gekneus: jou kinders sal nie altyd in jou wil vertrou nie, en dit is gesond, nie 'n mislukking nie. Soms het hulle 'n portuur nodig wat deur dieselfde ding is, of 'n betroubare volwassene, 'n afrigter, 'n tannie, 'n onderwyser, wat nie in die middel daarvan is nie. Dikwels hou hulle spesifiek van jou terug omdat hulle jou nie erger wil laat voel nie.
Weet met wie hulle praat, maar weerstaan om in die middel daarvan te kom. Moenie die vertroueling in die hoek steek en vra wat gesê is nie. Jou kind deel dalk dinge wat hulle nie gereed is vir jou om te hoor nie, en daardie privaatheid is deel van wat die uitlaat laat werk. Herformuleer dit: as jou kind met iemand praat, enigiemand, beweeg die gevoelens in plaas daarvan om te vererger. Dit is 'n verligting, nie 'n bedreiging nie. 'n goeie mede-ouerskap boek het my gehelp om die behoefte om hul enigste ondersteuning te wees, los te laat.
Berading is 'n hulpmiddel, nie 'n laaste uitweg nie
Professionele ondersteuning is werklik effektief vir kinders wat egskeiding navigeer, en dit hoef nie 'n duur privaat terapeut te beteken nie. ’n Skoolberader is dikwels gratis en reeds bekend aan jou kind. Die vangplek wat baie ouers nie hou nie, is vertroulikheid, jy sal nie 'n verslag kry oor wat jou kind bespreek nie, tensy die berader glo hulle is 'n gevaar vir hulself of ander. Daardie vertroulikheid is die punt; dit is wat 'n kind vry laat praat.
Gesinsberading kan ook help as kommunikasie by die huis verstrengel geraak het. Moenie dat seer gevoelens in mure tussen jou en jou kinders verkalk nie. A kinderterapie werkboek kan die werk tussen sessies verleng, en a familie kommunikasie spel kan gesprek heropen op 'n manier wat nie soos 'n ondervraging voel nie.
Groepondersteuning en die languitsig
Sommige beradingsentrums bestuur ondersteuningsgroepe vir kinders van geskeide ouers, gesorteer volgens ouderdom, en dit kan baie gerusstellend wees. 'n Kind sien dat ander dieselfde omwenteling beleef, dat hul emosies normaal is, en hulle kry werklike hanteringsvaardighede by maats wat dieselfde pad stap. Om te weet jy is nie die enigste een nie, is medisyne op sy eie.
Hou bowenal die languitsig. Elke kind se behoeftes sal verskil, so bly op hoogte van hulle individueel, en onthou dat ondersteuning nie 'n blokkie is wat jy by die finalisering nagaan en vergeet nie. Die gevoelens bly vir jare ontwikkel. Omring jou kinders met hulp uit elke rigting wat jy kan, jou eie bestendige teenwoordigheid, vertroude volwassenes, professionele persone, eweknieë, en hou aan om goed op te daag nadat die wêreld aanvaar dat die egskeiding verby is. Vir hulle is dit nooit heeltemal nie.
Gereed om inkopies te doen? Vergelyk kinder gevoelens boek oor winkels heen → 📚 Of blaai verhoudings- en datinggidse in Digitale Goedere →