การสนับสนุนที่ลูกๆ ของคุณต้องการเป็นเวลานานหลังจากการหย่าร้างถือเป็นที่สิ้นสุด
ความผิดพลาดที่ฉันเกือบจะทำคือคิดว่าการหย่าร้างเป็นเหตุการณ์ที่มีวันสิ้นสุด เอกสารลงนามแล้ว ฝุ่นดูเหมือนจะจางลง และฉันก็คิดเงียบๆ ว่าส่วนที่ยากอยู่ข้างหลังเรา มันไม่ได้ ความรู้สึกของเด็กเกี่ยวกับการหย่าร้างไม่ได้ถูกปิดลงเมื่อการหย่าร้างสิ้นสุดลง และความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการนั้นยาวนานเกินกว่าวันที่ทนายความจะกลับบ้าน
การหย่าร้างเกิดขึ้นกับเด็กทุกคนแตกต่างกัน แม้แต่พี่น้องร่วมชายคาเดียวกันก็ตาม อายุ บุคลิกภาพ และความสัมพันธ์ของพวกเขากับผู้ปกครองแต่ละคนล้วนแล้วแต่เป็นตัวกำหนดวิธีที่พวกเขารับมือ ซึ่งหมายความว่าการสนับสนุนไม่สามารถเป็นแบบเดียวสำหรับทุกคน และไม่สามารถเป็นแบบครั้งเดียวได้
เปิดบรรทัดไว้และตรวจสอบด้วยตนเอง
เป้าหมายคือระบายความวิตกกังวลให้มากที่สุด และเริ่มต้นด้วยการสื่อสารที่ลูกของคุณไว้วางใจ พวกเขาจะมีวันและวันที่ดีเมื่อทุกอย่างรู้สึกเหมือนมากเกินไป และพวกเขาจำเป็นต้องรู้ว่าพวกเขาสามารถมาหาคุณได้เช่นกัน แต่อย่าเงียบไป การไม่มีข้อตำหนิไม่ใช่ข้อพิสูจน์ว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี
ทำการย้ายครั้งแรก หาเวลาเงียบๆ ไร้สิ่งกวนใจ และถามเด็กแต่ละคนแบบตัวต่อตัวว่าพวกเขาเป็นยังไงบ้าง เด็กๆ เปิดใจกว้างมากขึ้นโดยไม่ต้องมีพี่น้องคอยได้ยิน และพวกเขาจะสังเกตเห็นว่าคุณใส่ใจมากพอที่จะถาม ก หนังสือความรู้สึกเด็กๆ อาจเป็นการเริ่มต้นการสนทนาที่อ่อนโยน และ ไดอารี่วารสารเด็ก ให้เด็กที่พยายามดิ้นรนที่จะพูดออกมาดังๆ อีกช่องทางหนึ่ง
ให้พวกเขาพึ่งคนอื่นด้วย
สิ่งนี้ทำให้อีโก้ของฉันบอบช้ำในตอนแรก ลูก ๆ ของคุณจะไม่อยากไว้วางใจคุณเสมอไป และนั่นเป็นสิ่งที่ดี ไม่ใช่ความล้มเหลว บางครั้งพวกเขาต้องการเพื่อนที่เคยผ่านเรื่องเดียวกันมาแล้ว หรือผู้ใหญ่ที่ไว้ใจได้ โค้ช ป้า ครู ที่ไม่ได้อยู่ตรงกลาง บ่อยครั้งที่พวกเขาฝืนคุณโดยเฉพาะเพราะพวกเขาไม่ต้องการทำให้คุณรู้สึกแย่ลง
รู้ว่าพวกเขากำลังคุยกับใคร แต่อย่าไปแทรกกลางเรื่องนั้น อย่าต้อนคนสนิทแล้วถามว่าพูดอะไรไป บุตรหลานของคุณอาจแบ่งปันสิ่งที่พวกเขาไม่พร้อมให้คุณได้ยิน และความเป็นส่วนตัวเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้ช่องทางนี้ใช้งานได้ ตีกรอบใหม่: ถ้าลูกของคุณคุยกับใครสักคน หรือใครก็ตาม ความรู้สึกจะขยับแทนที่จะรู้สึกบูดบึ้ง นั่นเป็นการบรรเทา ไม่ใช่ภัยคุกคาม ดี หนังสือร่วมเลี้ยงดู ช่วยให้ฉันละทิ้งความจำเป็นที่จะเป็นเพียงการสนับสนุนของพวกเขาเท่านั้น
การให้คำปรึกษาเป็นเครื่องมือ ไม่ใช่ทางเลือกสุดท้าย
การสนับสนุนอย่างมืออาชีพมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงสำหรับเด็กที่ต้องหย่าร้าง และไม่จำเป็นต้องไปหานักบำบัดส่วนตัวที่มีราคาแพงเสมอไป ที่ปรึกษาของโรงเรียนมักจะว่างและคุ้นเคยกับบุตรหลานของคุณอยู่แล้ว สิ่งที่พ่อแม่หลายคนไม่ชอบคือการรักษาความลับ คุณจะไม่ได้รับรายงานเกี่ยวกับสิ่งที่ลูกของคุณพูดคุย เว้นแต่ผู้ให้คำปรึกษาจะเชื่อว่าพวกเขาเป็นอันตรายต่อตนเองหรือผู้อื่น การรักษาความลับนั้นคือประเด็น มันคือสิ่งที่ช่วยให้เด็กพูดได้อย่างอิสระ
การให้คำปรึกษาเรื่องครอบครัวสามารถช่วยได้เช่นกันหากการสื่อสารที่บ้านพันกัน อย่าปล่อยให้ความรู้สึกเจ็บปวดมาปะทุเป็นกำแพงระหว่างคุณกับลูกๆ ก สมุดงานการบำบัดเด็ก สามารถขยายงานระหว่างเซสชันได้ และ เกมการสื่อสารในครอบครัว สามารถเปิดบทสนทนาขึ้นมาใหม่ได้ในลักษณะที่ไม่รู้สึกเหมือนเป็นการสอบสวน
การสนับสนุนกลุ่มและมุมมองระยะยาว
ศูนย์ให้คำปรึกษาบางแห่งมีกลุ่มสนับสนุนสำหรับเด็กของพ่อแม่ที่หย่าร้าง โดยจัดเรียงตามอายุ และสิ่งเหล่านี้สามารถสร้างความมั่นใจได้อย่างมาก เด็กจะเห็นว่าคนอื่นๆ กำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ อารมณ์ของพวกเขาเป็นเรื่องปกติ และพวกเขาได้รับทักษะการรับมือที่แท้จริงจากเพื่อนที่เดินบนถนนสายเดียวกัน การรู้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียวที่เป็นยาในตัวมันเอง
เหนือสิ่งอื่นใดให้ถือมุมมองที่ยาว ความต้องการของเด็กแต่ละคนจะแตกต่างกัน ดังนั้นโปรดคอยติดตามพวกเขาเป็นรายบุคคล และจำไว้ว่าการสนับสนุนไม่ใช่กล่องที่คุณจะทำเครื่องหมายเมื่อสรุปผลแล้วลืมไป ความรู้สึกมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายปี ล้อมรอบลูกๆ ของคุณด้วยความช่วยเหลือจากทุกทิศทางที่คุณสามารถทำได้ การปรากฏตัวที่มั่นคง ผู้ใหญ่ที่เชื่อถือได้ มืออาชีพ เพื่อนร่วมงาน และปรากฏตัวต่อไปอย่างดีหลังจากที่โลกถือว่าการหย่าร้างสิ้นสุดลง สำหรับพวกเขา มันไม่เคยเป็นเช่นนั้นเลย
พร้อมช้อปหรือยัง? เปรียบเทียบ หนังสือความรู้สึกเด็กๆ ข้ามร้านค้า → 📚 หรือเรียกดู คู่มือความสัมพันธ์และการออกเดท ในสินค้าดิจิทัล →